人有两种基本的生存状态：“独处状态”与“人际交往状态”。最好的“独处状态”是“存在性独处”。最好的“人际交往状态”是“通心”。用这两个最基本的概念来描述大多数人的生存状态，便于理解和进行心理调整、治疗。本书表达了关于心理咨询、心理辅导、心理教练、心理治疗的新观念：“通心”。这是一个有震撼力的观念。运用这种新观念，可以简化心理咨询的方法，提高心理咨询的效率。它既是一种新颖的心理治疗理论，又是一种深刻的人际交往哲学。本书是作者研究心理学20多年的力作。新颖、独创、实用性强、可读性强，有相当的理论深度。适合所有对心理学、心理咨询、自身修养感兴趣者阅读。
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读后感
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用户评价
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给普及知识看的。
评分我觉得这是一本很好的书，很棒的，可是怎么没多少人知道呢？这是写在心坎上的实用心理学，我希望更多心理学家能提出有创造性的观点。我还做了读书笔记的呢。
评分还行，讲的几种独处给人启发，其他的不太深刻
评分还行，讲的几种独处给人启发，其他的不太深刻
评分我觉得这是一本很好的书，很棒的，可是怎么没多少人知道呢？这是写在心坎上的实用心理学，我希望更多心理学家能提出有创造性的观点。我还做了读书笔记的呢。
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