新媽媽産後恢復一本通 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-12
新媽媽産後恢復一本通 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《新媽媽産後恢復一本通》為知性媽媽孕産一本通係列叢書之一。該書的主題是産後如何恢復到産前的身材與容顔。全書共分6部分:第一部分首先介紹産後的身體變化、心理變化以及一些負麵情緒;第二部分嚮你介紹産後你該必修哪方麵的恢復課;第三至第五部分則具體介紹産後的瘦身、修顔和塑身課程;最後指導産後孕婦重歸職場。
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