《警察的压力管理》主要内容：作为一名警察，无论你是铮铮铁汉还是铁石心肠，在面对各种惊险刺激的同时，执法过程中你的身心都会承受着各方面的压力和挑战。死亡、伤残、暴虐和贿赂等随时相伴，卧底风险、职业挫败、外界批评和家庭矛盾不时浮现，如此特殊的工作环境是其他职业群体所无法比拟的。
既然成了一名警察，那么你必须学习压力管理技术，准备好面对各种情境。烦恼不应成为桎梏，通过阅读《警察的压力管理》，在化解各种不利因素中你将变得更加机智、成熟，更富于创造性。
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心理学研究受地域和人种差异很大，单本书带有一定趣味性和可读性，我喜欢。
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