《警察的壓力管理》主要內容：作為一名警察，無論你是錚錚鐵漢還是鐵石心腸，在麵對各種驚險刺激的同時，執法過程中你的身心都會承受著各方麵的壓力和挑戰。死亡、傷殘、暴虐和賄賂等隨時相伴，臥底風險、職業挫敗、外界批評和傢庭矛盾不時浮現，如此特殊的工作環境是其他職業群體所無法比擬的。
既然成瞭一名警察，那麼你必須學習壓力管理技術，準備好麵對各種情境。煩惱不應成為桎梏，通過閱讀《警察的壓力管理》，在化解各種不利因素中你將變得更加機智、成熟，更富於創造性。
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心理學研究受地域和人種差異很大，單本書帶有一定趣味性和可讀性，我喜歡。
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