性爱二十讲

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出版者:天津人民
作者:李银河
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2008
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787201057392
丛书系列:大家西学
图书标签:
  • 李银河
  • 性学
  • 社会学
  • 性文化
  • 心理学
  • 两性
  • 哲学
  • 性教育
  • 情感关系
  • 亲密行为
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  • 人际关系
  • 自我成长
  • 情感沟通
  • 婚姻生活
  • 性心理
  • 性别平等
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具体描述

《性爱二十讲》内容简介:无论是封闭的性禁锢者,还是开放的性放纵者,或是性神秘者,都是“性愚昧”的群体。那么到底该如何理解“性”?《性爱二十讲》用热情、严谨和想象的 力量审视人类破碎的“性”文明史,力图证明:我们需要“性的艺术”,而不仅仅是“性的科学”。

《生命之舞:探索两性关系的奥秘》 这是一本深入剖析人类情感与亲密关系的书籍,它以细腻的笔触、深刻的洞察,引领读者穿越情感的迷宫,抵达理解与连接的彼岸。书中不涉及任何关于生理性行为的详细描述,而是专注于构建健康、和谐、充满活力的两性关系。 第一部分:心灵的触碰——认识内在的自己与对方 自我认知与自我接纳: 在步入亲密关系之前,最关键的一步是了解并接纳自己。本书将引导你审视自己的成长经历、价值观念、情感模式,以及你内在的优势与需要被关注的地方。只有当你能够清晰地看见自己,才能以更真诚、更完整的姿态去面对他人。我们会探讨如何处理童年创伤对成人关系的影响,如何培养健康的自我价值感,以及如何在关系中保持独立与自主。 理解差异,尊重个性: 每个人都是独一无二的个体,拥有不同的成长背景、思维方式、情感表达习惯和需求。书中将深入剖析这些差异如何影响我们在关系中的互动,以及如何通过积极的沟通来化解因差异产生的摩擦。我们不会将任何人“标准化”,而是鼓励拥抱多样性,从对方的独特性中发现新的视角和可能性。 情感的语言——识别与表达: 情感是连接心灵的桥梁。本书将帮助你识别并理解自己与伴侣的情感信号,学习如何用清晰、准确、富有同理心的方式表达自己的情感需求和感受,而不是通过猜测、指责或沉默。我们将探索“情感依恋类型”如何影响我们在关系中的行为,并提供实践性的建议来建立更安全的依恋关系。 第二部分:关系的艺术——搭建有效的沟通与连接 深度沟通的技巧: 良好的沟通是维系任何健康关系的基础。本书将提供一套系统的沟通工具,包括积极倾听、同理式回应、非暴力沟通的原则,以及如何在冲突中保持冷静和尊重。我们强调的是“看见”对方,理解对方行为背后的真实意图和情感需求,从而建立起相互理解和信任的基石。 建立信任与安全感: 信任是亲密关系的温床。书中将探讨信任是如何建立、巩固,以及如何在受到挑战后得以修复。我们将深入讨论承诺、可靠性、边界感的重要性,以及如何在关系中创造一种让双方都感到安全、被支持和被珍视的氛围。 解决冲突的智慧: 冲突是关系中不可避免的一部分,但它也可以成为成长的契机。本书将教授如何以建设性的方式处理分歧,将冲突转化为增进理解和加深连接的机会。我们将重点关注如何识别冲突的根源,如何进行有效的协商,以及如何在达成共识后修复情感创伤。 共同成长的动力: 真正的亲密关系是一种共同成长的旅程。本书将鼓励伴侣们在关系中保持好奇心,一同探索新的兴趣,学习新的技能,并互相支持对方的个人成长目标。我们将探讨如何共同规划未来,如何在变动中保持关系的新鲜感与活力。 第三部分:爱的滋养——培养持久的亲密与幸福 情感的滋养与表达: 除了言语上的沟通,非言语的情感表达同样重要。本书将探讨如何通过肢体语言、眼神交流、陪伴、支持和惊喜等方式来表达爱意,滋养彼此的情感。我们会深入理解“爱的语言”,并鼓励实践不同的表达方式,以满足伴侣情感上的需求。 建立健康的界限: 界限是保护自我和关系健康发展的必要元素。本书将指导读者如何清晰地设定和维护个人边界,同时尊重伴侣的边界,从而避免侵犯、依赖和控制等负面模式。 在变化中保持连接: 生活是动态变化的,关系也随之经历起伏。本书将探讨如何在人生不同阶段,如职业变动、家庭角色转变、甚至面对外界压力时,依然能够保持情感的连接与亲密。 共同的愿景与生活: 最终,亲密关系是一种共同创造生活的过程。本书将鼓励伴侣们分享彼此的梦想与目标,共同构建一个充满爱、支持和乐趣的生活蓝图。我们相信,通过不断的学习、实践和共同成长,每一对伴侣都有能力将他们的关系打造成一份珍贵的、持久的幸福。 《生命之舞:探索两性关系的奥秘》是一次关于心灵的旅程,一次关于爱的学习。它为你提供了一份地图,让你能够更清晰地认识自己,更有效地与伴侣沟通,更深入地体验亲密。这本书不是一本“教科书”,而是一位循循善诱的朋友,陪伴你一起探索属于你们的独一无二的爱的旋律。

作者简介

李银河,1952年生于北京,1982年至1988年留学美国匹兹堡大学,获社会学博士学位。中国社会科学院社会学所研究员、博士生导师。著有《生育与村落文化》、《中国女性的感情与性》、《性的问题》、《同性恋亚文化》等近10部作品。

目录信息

第一讲 论爱情 [古希腊] 柏拉图
第二讲 爱经 [古罗马] 奥维德
第三讲 论性爱 [德] 叔本华
第四讲 超越快乐原则 [奥地利] 弗洛伊德
第五讲 处女的禁忌 [奥地利] 弗洛伊德
第六讲 性心理学 [英] 埃利斯
第七讲 性知识的禁忌 [英] 罗素
第八讲 性道德——来自土著部落的报告 [英] 马林诺斯基
第九讲 性释放总论 [美] 阿尔弗雷德•金西
第十讲 性压抑的社会功能 [奥地利] 赖希
第十一讲 爱欲与文明 [德] 马尔库塞
第十二讲 性欲转变为爱欲 [德] 马尔库塞
第十三讲 当代西方社会的爱及其瓦解 [德] 弗罗姆
第十四讲 爱、语言、受虐色情狂 [法] 萨特
第十五讲 真正的爱情 [法] 福柯
第十六讲 性史 [法] 福柯
第十七讲 性科学 [法] 福柯
第十八讲 女性的爱情 [澳大利亚] 格里尔
第十九讲 神圣的欢爱 [美] 艾斯勒
第二十讲 性的思想 [美] 罗宾
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读后感

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用户评价

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《性爱二十讲》这本书,给我带来的思考是如此的深远,它不仅仅是关于“性”的知识,更是一种关于“爱”的哲学。我一直以来对性的理解,都带着一种隐晦和不安。总觉得那是一个无法公开谈论的领域,只能在私下里摸索。但这本书,却以一种极其清晰、理性、且充满智慧的方式,为我打开了新的视野。我最欣赏的是,作者并没有将性视为一种简单的生理行为,而是将其置于更广阔的人生和社会语境中去解读。书中对于“性与情感共鸣”的阐述,让我深刻地理解了,真正的性爱,是心灵的契合与身体的结合的完美统一。这让我开始重新审视我与伴侣之间的关系,是否真正做到了情感的深度连接。我印象深刻的是书中关于“性与沟通”的讲解。作者用大量的篇幅来阐述,如何在亲密关系中,坦诚地表达自己的性需求和感受,以及如何倾听伴侣的内心。这对我来说,简直是醍醐灌顶。我过去常常因为害羞或者害怕冒犯伴侣,而选择沉默,结果导致了很多误解和隔阂。这本书让我明白,有效的沟通,才是化解性方面一切问题的关键。书中也探讨了“性与责任”的议题。它提醒我们在享受性带来的愉悦的同时,也要承担起相应的责任,包括对自己、对伴侣、以及对未来负责。这让我对“性”有了更深刻的责任感。这本书让我明白,真正的性爱,是建立在爱、尊重、理解和真诚沟通的基础之上的。它是一种探索,一种体验,更是一种对生命活力的拥抱。

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《性爱二十讲》这本书,像一股清流,洗涤了我内心深处对性的一些陈旧观念。我一直以为,性话题是羞于启齿的,是成人世界的“禁忌”。但这本书,却用一种坦诚、开放、且充满智慧的方式,为我打开了一扇新的大门。我最欣赏的是,作者并没有将性仅仅视为一种生理需求,而是将其置于更广阔的人生和情感语境中去解读。书中关于“性与情感的连接”的阐述,让我深刻地理解了,真正的性爱,是身体的亲密和心灵的契合的完美统一。我之前总觉得,身体的吸引是性的全部,但这本书让我明白,情感的深度和精神的共鸣,才是支撑一段健康、持久性关系的基石。我特别喜欢书中对于“性与沟通”的强调。作者用了很多篇幅来讲解,如何在亲密关系中,坦诚地表达自己的性需求和感受,以及如何倾听伴侣的心声。这对我来说,简直是宝贵的经验。我过去常常因为害羞或者害怕冒犯伴侣,而选择沉默,结果导致了很多误解和隔阂。这本书让我明白,有效的沟通,才是化解性方面一切问题的关键。书中也探讨了“性与社会文化”的议题。作者以一种客观的视角,分析了不同文化背景下,人们对性的态度差异,以及这些差异如何影响个体的性观念和行为。这让我对人类的多元性有了更深的认识,也促使我反思自己所处的文化环境对我的影响。这本书让我开始以一种更包容、更开放的心态去面对性,也让我更加渴望在亲密关系中体验到更深层次的爱与连接。

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《性爱二十讲》这本书,给我带来的冲击是巨大的,它像一把利剑,刺破了我内心对性的所有误解和偏见。我一直以来都觉得,性是一个很“脏”或者很“低俗”的话题,很少有人敢于公开讨论,更别提去深入了解。但这本书,却以一种极其专业、却又不失温度的姿态,为我揭开了“性”的真实面貌。我特别欣赏书中对“性”的定义。它远远超越了狭隘的生理层面,而是将其视为一种复杂的人类情感和行为的综合体,是爱、亲密、信任、甚至是一种精神连接的载体。书中对于“性高潮”的讲解,让我不再将其视为一种难以企及的神秘体验,而是理解其背后复杂的生理和心理机制。这让我感到,性是可以被理解、被掌握、甚至是被“学习”的。我印象深刻的是书中关于“性与关系”的探讨。它强调了,健康的性关系,是建立在双方的坦诚沟通、相互尊重、以及共同成长之上的。这让我反思,过去我是否因为缺乏有效的沟通,而让自己的亲密关系变得索然无味。书中也提到了“性与禁忌”的议题。作者以一种批判性的眼光,审视了社会对性的压抑和妖魔化,并呼吁我们打破这些束缚,以更开放、更健康的姿态去面对性。这让我感到,性不再是令人羞耻的,而是生命中美好而重要的一部分。这本书让我明白了,真正的性爱,是建立在爱、尊重、理解和真诚沟通的基础之上的。它是一种探索,一种体验,更是一种对生命活力的拥抱。

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《性爱二十讲》这本书,给我带来了前所未有的震撼和启迪。在我看来,它绝不仅仅是一本关于“性”的书,更是一部关于“爱”和“生命”的哲学著作。作者以一种极其细腻和深刻的视角,剖析了人类情感世界中最私密也最重要的一部分。书中的篇章,仿佛一层层剥开了我内心的坚冰,让我重新审视了自己对性的认知和态度。我一直觉得,很多人对于性的理解都停留在一种浅显的、甚至是被压抑的状态,而这本书却勇敢地打破了这种沉默,用一种开放、包容的态度,引导我们去正视和拥抱自己的性。书中对于“性”的定义,远远超出了我对它的固有印象。它不仅仅是身体的结合,更是心灵的交融,是灵魂的碰撞。我印象特别深刻的是其中关于“性欲的健康表达”的讨论,作者并没有一味地强调压抑或放纵,而是提出了一个平衡的观点,即如何在高涨的欲望中保持理智和尊重,如何在亲密关系中通过性来传递爱意和安全感。这对我来说,简直是醍醐灌顶。书中的案例分析也做得非常出色,每一个案例都充满了生活气息,让人感同身受。我看到了书中人物在性爱中的挣扎、迷茫、以及最终的蜕变,这让我相信,无论我们曾遇到过怎样的困境,都有可能在对性的正确认知和健康实践中找到属于自己的幸福。它让我开始思考,性在生命中的意义,它是否可以成为一种艺术,一种修行?书中也提到了不同文化背景下对性的态度差异,这让我对人类社会的多样性有了更深的理解,也促使我反思自己所处的文化环境对我的影响。这本书让我明白了,真正健康的性,是建立在自我接纳、尊重伴侣、以及持续沟通的基础之上的。它不仅仅是为了满足生理的冲动,更是为了在亲密关系中体验更深层次的连接和情感的升华。

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《性爱二十讲》这本书,可以说是一次颠覆性的阅读体验。我一直以来对性的认识,都带着一种模糊和不确定。总觉得那是一个不容触碰的“雷区”。然而,这本书,却用一种极其人性化、且富有洞察力的笔触,为我拨开了迷雾。我尤其欣赏书中对于“性”的科学解读。它不仅仅是生理的冲动,更是生命能量的释放,是爱与亲密表达的一种方式。书中对“性唤起”的生理机制的讲解,让我对其有了更清晰的认识,不再将其视为一种神秘莫测的力量。更重要的是,书中将“性”与“心理健康”紧密联系起来。它强调了,健康的性生活,对于个体的情感稳定、压力缓解,甚至是整体幸福感,都起着至关重要的作用。这让我意识到,关注性和谐,不仅仅是为了满足生理需求,更是为了提升生活品质,实现身心平衡。我印象深刻的是书中关于“性与自尊”的讨论。作者鼓励读者去接纳自己的身体,去爱自己的性,并从中获得自信。这对我来说,是一次巨大的心理按摩。我过去常常因为对性的不了解而感到自卑,而这本书让我明白,拥抱自己的性,是建立强大自尊的基础。书中也探讨了“性与伦理”的议题。它提醒我们在享受性带来的愉悦的同时,也要遵守基本的道德规范,尊重他人,保护自己。这让我对“性”有了更深刻的责任感。这本书让我明白,真正的性爱,是建立在自我接纳、尊重伴侣、以及负责任的行为之上的。它是一种成长,一种探索,更是一种对生命的热爱。

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读完《性爱二十讲》,我感觉自己像是完成了一场心灵的洗礼。这本书就像一把钥匙,为我打开了一扇通往更成熟、更健康性爱世界的大门。作者的文笔功底深厚,语言表达既精准又富有感染力,我常常被书中那些富有哲理的句子所打动。这本书打破了我对性的一些固有观念,让我明白了性并非洪水猛兽,也并非只是单纯的生理需求,它更多的是一种情感的表达,一种心灵的沟通。书中对不同年龄阶段的性心理变化进行了深入的剖析,这让我对自己的生理和心理变化有了更清晰的认识。尤其是书中关于“性与年龄”的章节,它打破了许多关于年龄的刻板印象,强调了性在人一生中的重要性和可能性,这给我带来了很大的鼓舞。我一直认为,随着年龄的增长,性就会逐渐淡出人们的生活,但这本书让我看到,性也可以随着年龄的增长而变得更加成熟、更加有深度。书中也探讨了“性与健康”的关系,它强调了健康的性行为对身心健康的重要性,并提供了一些预防性疾病的建议,这对于普通读者来说,是非常实用的信息。作者在书中还提到了“性与社会”的议题,它从宏观的角度分析了社会文化对个体性观念的影响,让我开始反思自己所处的社会环境是如何塑造我的性观念的。这本书让我认识到,性教育不仅仅是个人的事情,也是一个社会性的议题。它让我明白了,一个开放、健康、尊重的社会环境,对于促进个体性健康至关重要。这本书不仅仅是教会我如何更好地进行性行为,更是引导我如何更全面、更积极地看待性和生命。它让我学会了如何与自己和解,如何与伴侣建立更深层次的信任和亲密感,最终实现一个更充实、更美好的生命体验。

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《性爱二十讲》这本书,绝对是我近几年来阅读过的最引人深思的一本书籍之一。它以一种极其温和而又坚定 的方式,触碰了许多人内心深处最隐秘的角落。我之前对性的了解,大多来自于模糊的道听途说,或者是一些被过滤过的影视作品,总觉得那是一个既神秘又有些禁忌的领域。而这本书,却用一种科学、理性、又不失人文关怀的态度,为我解开了许多谜团。我特别欣赏书中对“性”的广义解读,它不仅仅局限于身体的接触,更是涵盖了情感的交流、精神的契合,甚至是一种生命力的展现。书中对于“性快感”的讨论,让我意识到,它并非只是单纯的生理反应,更是情感体验和心理满足的综合体现。作者通过大量的案例分析,展现了不同个体在追求性快感过程中的喜悦、困惑、甚至痛苦,这让我对“性”有了更深刻的理解。这本书也探讨了“性与沟通”的重要性,它强调了在亲密关系中,坦诚、开放地交流性需求和感受,是建立健康性关系的关键。这让我反思,在过去的关系中,我是否因为羞于启齿而错失了许多表达爱的机会。书中也提到了“性与责任”的议题,它提醒我们在享受性带来的愉悦的同时,也要承担起相应的责任,包括对自己、对伴侣、以及对未来负责。这让我意识到,性行为不仅仅是个人的事情,它也关系到更广泛的社会伦理和道德规范。这本书让我明白,真正的性爱,是建立在相互尊重、理解和负责任的基础之上的。它是一种双向的给予和接受,是一种共同成长的过程。它让我开始用一种全新的视角去审视自己的情感和亲密关系,并从中汲取力量,去追求更真挚、更美好的爱。

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《性爱二十讲》这本书,给我带来的不仅仅是知识的普及,更是一种价值观的重塑。我过去对性的认识,可以说是非常狭隘和片面的,总觉得那是一种需要刻意回避或者被动接受的事情。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。作者用一种极其细腻和深刻的笔触,为我揭示了“性”在生命中的多重维度。我特别喜欢书中关于“性与自我认知”的章节,它鼓励读者去探索自己的身体,去了解自己的欲望,并接纳自己的性。这对我来说,无疑是一种解放。我一直以来都对自己的身体感到不自信,也对自己的性冲动感到羞耻,而这本书让我明白,这些都是人之常情,是生命的一部分,应该被积极地面对和拥抱。书中也探讨了“性与和谐”的主题,它强调了如何通过健康的性行为来促进个体与伴侣之间的和谐关系。这让我意识到,性不仅仅是两个人之间的生理行为,更是建立深层情感连接的重要桥梁。作者通过大量的案例分析,展现了不同人在性关系中所遇到的挑战,以及他们如何通过沟通和理解来克服这些挑战,最终实现和谐的性爱。这本书也提到了“性与成长”的概念,它认为性是人生中一个重要的成长维度,通过对性的正确认知和实践,我们可以更好地认识自己,也能够更好地与他人建立连接。这让我开始将“性”视为一种积极的、赋能的生命体验,而不是一种需要压抑或恐惧的东西。这本书的出现,让我对“爱”有了更深的理解,也让我对未来的亲密关系充满了期待。

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《性爱二十讲》这本书,给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种价值观的重塑。我过去对性的理解,可以说是非常狭隘和片面的,总觉得那是一种需要刻意回避或者被动接受的事情。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。作者用一种极其细腻和深刻的笔触,为我揭示了“性”在生命中的多重维度。我特别喜欢书中关于“性与自我认知”的章节,它鼓励读者去探索自己的身体,去了解自己的欲望,并接纳自己的性。这对我来说,无疑是一种解放。我一直以来都对自己的身体感到不自信,也对自己的性冲动感到羞耻,而这本书让我明白,这些都是人之常情,是生命的一部分,应该被积极地面对和拥抱。书中也探讨了“性与和谐”的主题,它强调了如何通过健康的性行为来促进个体与伴侣之间的和谐关系。这让我意识到,性不仅仅是两个人之间的生理行为,更是建立深层情感连接的重要桥梁。作者通过大量的案例分析,展现了不同人在性关系中所遇到的挑战,以及他们如何通过沟通和理解来克服这些挑战,最终实现和谐的性爱。这本书也提到了“性与成长”的概念,它认为性是人生中一个重要的成长维度,通过对性的正确认知和实践,我们可以更好地认识自己,也能够更好地与他人建立连接。这让我开始将“性”视为一种积极的、赋能的生命体验,而不是一种需要压抑或恐惧的东西。这本书的出现,让我对“爱”有了更深的理解,也让我对未来的亲密关系充满了期待。

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这本《性爱二十讲》,光听书名就足以让人好奇万分。我是在朋友的推荐下购入的,一直以来,对于成人话题,我总是带着一种既渴望了解又略感羞涩的态度。这本书恰恰填补了我的这种空白。我特别喜欢它的一种循序渐进的讲解方式,不是那种直接抛出惊世骇俗的观点,而是从最基础的生理知识入手,慢慢引导读者去理解性在人类生命中的角色和意义。书中对性器官的构造、功能以及不同年龄段的生理变化都有详细的描述,这对于许多对自身身体感到陌生的读者来说,无疑是一份宝贵的科普读物。更让我惊喜的是,它并没有将性仅仅局限于生理层面,而是深入探讨了性与情感、性与心理之间的复杂联系。书中分享了许多真实的案例,通过这些案例,我看到了不同人在性关系中所面临的困惑、挑战以及最终的成长。这些故事让我意识到,性并不是一个孤立的行为,它承载着爱、亲密、信任,甚至是一种深刻的自我探索。在阅读的过程中,我常常会停下来思考,将书中的内容与自己的经历和感受进行对照。有时会觉得豁然开朗,解开了心中长久以来的疑惑;有时也会感到一丝羞赧,但更多的是一种自我接纳和对更健康性关系的向往。这本书也谈到了性教育的重要性,并提供了一些实用的建议,如何与伴侣沟通性需求,如何处理性方面的误解和冲突,这些都非常有现实指导意义。我尤其欣赏作者的语言风格,既专业又不失温情,既坦诚又不落俗套,让我感觉像是在与一位充满智慧的长者对话,在轻松愉快的氛围中学习到了许多重要的知识。它让我明白,性不仅仅是为了繁衍,更是人与人之间建立深层连接的一种方式,一种表达爱与被爱的方式,一种探索自我,体验生命活力的重要途径。

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普及性的“性启蒙”

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普及性的“性启蒙”

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读书笔记真是好东西,今天发现两本以前看的书。我要回去看看其他的读书笔记。

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就是李银河的序可以看下

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成为给人类身心带来一种充满正面意义的活动

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