無聊的意義 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
[英]桑迪·曼恩(Sandi Mann) 作者
機械工業齣版社
瀋夢已 譯者
2017-11 出版日期
292 頁數
39.80元 價格
平裝
叢書系列
9787111580652 圖書編碼
無聊的意義 在線電子書 圖書標籤:
心理學
生活價值
意義感
2019年
喜歡 無聊的意義 在線電子書 的讀者還喜歡
下載鏈接在頁面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發表於2024-11-30
無聊的意義 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024
無聊的意義 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024
無聊的意義 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
無聊的意義 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
趣味書,可以快速瀏覽。
評分
☆☆☆☆☆
趣味書,可以快速瀏覽。
評分
☆☆☆☆☆
這是一本很常見的心理科普類的書(指結構),整本書類似與文獻期刊,作者引用瞭很多數據,很多文獻結果說明無聊是什麼,對於要如何做則顯得輕描淡寫。1-5章說明無聊的起因,無聊的消極影響以及無聊傾嚮和人格特質的關係等。6-9章列舉瞭常見的無聊陷阱,11章說明無聊也有其意義。但是我認為作者的核心方法在於,不要在無聊的時候一味依靠外部刺激來減輕無聊感,而更應該用傳統的書籍、筆和紙、親近自然,反思等方法提高無聊的閾值,創造心流。正如作者所說的,不要害怕無聊,而是學會擁抱無聊。
評分
☆☆☆☆☆
這是一本很常見的心理科普類的書(指結構),整本書類似與文獻期刊,作者引用瞭很多數據,很多文獻結果說明無聊是什麼,對於要如何做則顯得輕描淡寫。1-5章說明無聊的起因,無聊的消極影響以及無聊傾嚮和人格特質的關係等。6-9章列舉瞭常見的無聊陷阱,11章說明無聊也有其意義。但是我認為作者的核心方法在於,不要在無聊的時候一味依靠外部刺激來減輕無聊感,而更應該用傳統的書籍、筆和紙、親近自然,反思等方法提高無聊的閾值,創造心流。正如作者所說的,不要害怕無聊,而是學會擁抱無聊。
評分
☆☆☆☆☆
享受短暫而安靜的圖書館時間
無聊的意義 在線電子書 著者簡介
桑迪·曼恩博士是英國中央蘭開夏大學的一名高級心理學講師。她針對“無聊”做瞭廣泛的研究,並在一係列的學術研究中提齣瞭自己的發現。她是研究“無聊”的權威,經常齣現在媒體,談論無聊這個話題。
她是一位經驗豐富的職場顧問,擁有自己的私人診所。齣版過十多本受歡迎的心理學書籍。
無聊的意義 在線電子書 著者簡介
引 言
第一章 人們越來越容易無聊
無聊簡史/008
跨文化的“人類標識”——情緒/010
請給我一個閤理的解釋/012
無聊是一種怎樣的情緒?/016
無聊的種類/021
測一測:你的無聊程度有多深?/024
第二章 尋找刺激與意義感
為何我們會在無聊時吃東西?/029
給我一杯“忘無聊”的咖啡/032
塗鴉、比爾·蓋茨和無聊/033
他們在放我的歌:為什麼音樂可以趕走無聊?/035
滑動屏幕,無聊灰飛煙滅/036
讓無聊無處可逃/038
第三章 我們決定找點事——無聊的消極影響
無聊是謀殺的罪魁禍首嗎?/043
鬧事、賭博、酗酒和吸毒/045
為什麼無聊導緻瞭冒險?/049
鐵窗裏的生活也無聊/051
無聊成為一種新的壓力瞭嗎?/054
第四章 永不滿足的需求——無聊的起因
簡單重復孕育瞭無聊/061
對多變和新鮮感的期待增加/062
人們的空閑時間越來越多/064
娛樂從主動變成被動/068
無處不在的乾擾鏇渦/070
彆人太精彩,我的生活毫無意義/073
當生命隻剩下玩:無聊吞噬退休生活/075
第五章 無聊傾嚮是一種人格特質
外嚮的人更容易感到無聊嗎?/07
聰明的人更容易感到無聊嗎?/080
無聊傾嚮是一種人格特質/081
測一測:你具有無聊人格特質嗎?/085
無聊是最新的時尚嗎?/086
第六章 刺激陷阱:“狂躁一代”和無聊
子宮變成吵吵鬧鬧的教室/089
刺激過度的日間托兒所/097
電視等媒體縮短注意力時長/098
“狂躁一代”與他們被壓榨的時間/103
讓他們去感受無聊吧/107
第七章 多動和自閉陷阱:世界、無聊和我
我隻是坐立不安而已——多動癥/111
多動癥和無聊傾嚮之間的關係/115
在“此時此地”讓孩子停下來/117
總是讓人感覺無聊的我——自閉癥/120
古怪、冷漠,自閉癥的兩個標簽/123
第八章 學習陷阱:為什麼學習越來越沒勁?
令人睏惑的“上學太無聊”/124
互動式“無聊”白闆/130
學校創造的“無聊感循環”/134
單嚮刺激:被束縛的學習動機/137
課堂革命:老師不再是聖人/143
第九章 工作陷阱:為什麼工作越來越乏味?
員工的倦怠真的會成為老闆的災難嗎?/148
世界上最無聊的工作/157
工作倦怠感正在肆意蔓延/160
幽默是工作無聊的解藥嗎?/166
把工作“玩”起來/171
第十章 遠離情緒陷阱,喚醒自我創造力
測一測:你離無聊的情緒有多遠?/176
無聊人士的29個習慣/180
無聊並不是無聊者的唯一標簽/202
以成為“狂熱愛好者”(Anorak)為榮/204
無聊的愛好=無聊的人?/207
第十一章 無聊,也有意義
無聊能給很多人帶來收入/210
保護自我,提升創造力/212
讓行為更加積極/221
無聊,讓你有機會重新審視世界/223
無聊,是當下最奢侈的享受/227
結語/231
注釋/233
· · · · · · (
收起)
無聊的意義 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載
無聊的意義 在線電子書 圖書描述
現代社會總在力圖消除我們生活中的每一絲無聊,我們習慣於每時每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來的,是我們的無聊閾值越來越低,也就越來越容易感到無聊瞭。所以,無聊催生無聊。
本書全麵探討瞭無聊的原因,應對無聊的方法以及無聊的一些益處。本書的與眾不同之處在於,不僅不否定無聊,而且試圖讓無所事事的無聊時光迴到我們的生活中,通過管控它、擺脫它,發揮它的作用。我們需要擁抱無聊,而不是害怕無聊。
無聊的意義 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
無聊的意義 在線電子書 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
1、我梦想这样一个社会,人们会凝视天空,望向火车的窗外,关掉电子设备,不再给孩子吃垃圾食品,关掉电视和电脑,再吃回到三维立体的世界。在这个社会里,我们无聊的时候就探索自己的思想和灵魂,甚至探索他人的思想和灵魂。我梦想着工作的时间里能真正地融入“停机时间”,我...
評分
☆☆☆☆☆
远古时代,容易感到无聊的人具有生存优势。他们对陌生事物持有更高的新奇感,也有更高的自省水平。当然也有研究表明,容易感到无聊的人更为自恋。 然而随着时代的发展,工业革命增加了人们的空闲时间,科技革命丰富了人们被动娱乐的方式。人们不仅有更多的时间用来感到无聊,而...
評分
☆☆☆☆☆
远古时代,容易感到无聊的人具有生存优势。他们对陌生事物持有更高的新奇感,也有更高的自省水平。当然也有研究表明,容易感到无聊的人更为自恋。 然而随着时代的发展,工业革命增加了人们的空闲时间,科技革命丰富了人们被动娱乐的方式。人们不仅有更多的时间用来感到无聊,而...
評分
☆☆☆☆☆
1、我梦想这样一个社会,人们会凝视天空,望向火车的窗外,关掉电子设备,不再给孩子吃垃圾食品,关掉电视和电脑,再吃回到三维立体的世界。在这个社会里,我们无聊的时候就探索自己的思想和灵魂,甚至探索他人的思想和灵魂。我梦想着工作的时间里能真正地融入“停机时间”,我...
評分
☆☆☆☆☆
远古时代,容易感到无聊的人具有生存优势。他们对陌生事物持有更高的新奇感,也有更高的自省水平。当然也有研究表明,容易感到无聊的人更为自恋。 然而随着时代的发展,工业革命增加了人们的空闲时间,科技革命丰富了人们被动娱乐的方式。人们不仅有更多的时间用来感到无聊,而...
類似圖書 點擊查看全場最低價
無聊的意義 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024