自信力:成為最好的自己(第三版) 在線電子書 圖書標籤: 自信 心理學 心理 quickbite
發表於2024-12-23
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羅布·楊博士是頂尖的商業演講傢、心理學權威人士,也是業內領先的谘詢公司——創意空間的總裁。從商業領袖和體育明星,到媒體明星和音樂傢,都接受過他的專業培訓,得益於他的指導。
另外,他還是CNN、ITN、BBC等電視颱《老大哥》《工作午餐》等超高收視率電視節目的特約專傢,著有國際暢銷書《你是一隻黑天鵝:人格優勢決定成敗之路綫圖》(Personality:How to Unleash Your Hidden Strengths)和《額外的百分之一:小的改變造就傑齣人纔》(The Extra One Percent:How Small Make Exceptional People)等。
自信是人生成功與幸福的先決條件,然而缺乏自信卻是普遍存在的問題。為瞭幫助人們建立自信,本書通過生動的案例和條理清晰的論述,結閤運動心理學和積極心理學原理,總結齣瞭大量實用技巧和練習,以“做什麼”和“不做什麼”的簡單結構來幫助讀者樹立自信,在生活中收獲更多美好。
本書適閤所有希望具備強大自信心和對心理學感興趣的讀者閱讀。
马克吐温说:勇敢不是没有畏惧,而是直面恐惧,掌控全局。 很多时候,我么没有勇气去直面一些东西,不是我们不够勇敢,而是我们没有自信。 比如,在开会的时候,因为自己的胆怯害羞,迟迟不敢在大家面前演讲;有的人对自己的工作不满,却没有信心去改变,不能勇敢的追求更适合...
評分大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年6月12日,我们要给大家分享的书是《自信力:成为最好的自己》。 拥有自信,就意味着拥有更多机会,无论是找工作、约会还是和老板谈加薪,处处都需要自信力。但实际上,自信的人不一定总是感觉良好...
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評分最近科研压力很大,感觉自己严重缺乏自信,所以看到亚马逊上推荐此书便买来以求安慰。 全书主要分为两部分:第一部分是介绍自信力及其如何培养;第二部分是自信力在生活中8个方面的应用。全书的主要精华在于第一部分,详细地给出了各种培养自信力的措施和方法;相比之下第二部...
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