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原以为是本鸡汤，看完后却收获了意外的力量感。独立不代表就会孤单，完整的每个个体都坚实而稳定的共存于土地上，彼此联结。

看几页就想到了很多年前看过张德芬的《遇见未知的自己》，这类书不是心灵鸡汤，是心灵疗愈，很好读，特别适合炎炎夏日躲进一家充满冷气的咖啡馆，一口气读完出门就是傍晚，然后走路回家，边走边思考。书中说的很多小点在我阅读之前就已经开始在练习了，就像书里说的一样，进程都是进两步退一步，螺旋式上升吧。值得有缘的人阅读

………评分好高……但是这不还是高级鸡汤………满屏的双引号看到头疼，对话方式的方式讲道理………精髓看目录就够了。

看几页就想到了很多年前看过张德芬的《遇见未知的自己》，这类书不是心灵鸡汤，是心灵疗愈，很好读，特别适合炎炎夏日躲进一家充满冷气的咖啡馆，一口气读完出门就是傍晚，然后走路回家，边走边思考。书中说的很多小点在我阅读之前就已经开始在练习了，就像书里说的一样，进程都是进两步退一步，螺旋式上升吧。值得有缘的人阅读

通过对话式的方式开展一场由外向内❤️的旅行，每个人的成长都或多或少的受到一些伤害，或深或浅，所有父母都是竭尽所能去爱自己的孩子，可是父母也是普通人，有他们的局限性。虽然原生家庭深刻的影响了我们与世界的联系，但当我们意识到这点的时候，我们要通过自己的独立思考让自己重新诞生！我们要为自己负责！书中很多体会和经历都和自己有共鸣，抛弃旧模式，启用新模式！

“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我；当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。” 在《你淡定的样子真好看》这本书里，你将修炼一颗亦刚亦柔，最有力量的淡定心，作者胡慧嫚， 国际萨提亚学派认证合格...  

现在人们普遍比较焦虑，因为我们周围浮躁的环境，加上一些别有用心的推手，兜售给我们每个人焦虑的情绪。我甚至看到有人说，底层出身的人花30年才能学会不焦虑，确实淡定是需要环境和学习的。 《你淡定的样子真好看》是胡慧嫚写的一本很好读的心理故事。书中的主人公艾莉是一个...  

说，读一本好书犹如和一个老友交谈。直到遇到这样一本亲切的书，才真切有了如此这般的体会，《你淡定的样子真好看》。全书内容采用对话形式，把作者想要表达的内容清晰透彻地呈现给读者；读书的过程，犹如和朋友亲切交谈一般的舒适自然。 生活工作中，自身遇到的大多问题，我...  

说，读一本好书犹如和一个老友交谈。直到遇到这样一本亲切的书，才真切有了如此这般的体会，《你淡定的样子真好看》。全书内容采用对话形式，把作者想要表达的内容清晰透彻地呈现给读者；读书的过程，犹如和朋友亲切交谈一般的舒适自然。 生活工作中，自身遇到的大多问题，我...