仿佛宫崎骏动漫里的角色,苏青是自在的艺术家,艾莉是忘了魔法的女孩,两人在某个夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。
每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景,艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中,艾莉是你,也是我。
作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。
这个深缓美好的心理故事,仿佛一个温柔贴心的倾听者,又如同一位循循善诱的智者,引领你与内在的自我温柔地靠近,探索内心未曾开启的宝藏,发现属于自己的真正的强大力量。开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。
国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。曾获2003年亚洲出版协会(SOPA)卓越报导写作奖。逾20年的时尚杂志工作经验,淬炼出其深刻的观察及探索功力。
她曾访谈过一千多位杰出人物,对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察和体会。擅长以一颗温柔细腻的心倾听,以一双涵容接纳的眼引领陪伴,以温暖正向的语言与方式,将心理学巧妙融进都会大众的生活中。
在生活、工作、还有与家人关系的处理中,我们常常会为了一件小事儿而影响到自己的情绪,而且还有许多人都会出现被情绪支配的时刻,或许是工作中受到的委屈带到了家庭中,亦或是夫妻、父母与子女之间的争执让你感到困惑与烦恼。但是如果我们带着情绪去解决、争辩问题时,往往只...
评分现在人们普遍比较焦虑,因为我们周围浮躁的环境,加上一些别有用心的推手,兜售给我们每个人焦虑的情绪。我甚至看到有人说,底层出身的人花30年才能学会不焦虑,确实淡定是需要环境和学习的。 《你淡定的样子真好看》是胡慧嫚写的一本很好读的心理故事。书中的主人公艾莉是一个...
评分现在人们普遍比较焦虑,因为我们周围浮躁的环境,加上一些别有用心的推手,兜售给我们每个人焦虑的情绪。我甚至看到有人说,底层出身的人花30年才能学会不焦虑,确实淡定是需要环境和学习的。 《你淡定的样子真好看》是胡慧嫚写的一本很好读的心理故事。书中的主人公艾莉是一个...
评分“当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤;当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我;当我的心,柔软起来,便在爱和慈悲里,与你明亮而温暖地相遇。” 在《你淡定的样子真好看》这本书里,你将修炼一颗亦刚亦柔,最有力量的淡定心,作者胡慧嫚, 国际萨提亚学派认证合格...
坦白说,这本书的阅读门槛稍微高一些,它要求读者有一定的耐心和投入度,但一旦你适应了它的节奏,随之而来的回报是巨大的。作者的语言风格非常独特,带着一种古典的韵味,却又时常蹦出一些极其现代且精准的比喻,这种跨越时空的语言碰撞,产生了奇妙的化学反应。我印象最深的是书中几段关于“记忆”的描写,它们不是线性的回忆,而是带着气味、温度和色彩的碎片,那种描绘手法极具画面感,几乎让人可以“触摸”到角色的过去。这本书成功地避免了陷入矫揉造作的抒情,它在探讨深刻议题时保持了一种恰到好处的距离感,让读者得以保持清醒的批判性思维,而不是被情绪完全裹挟。它更像是一面镜子,映照出我们自身在面对生活选择时的犹豫和坚持,读完后,我脑中盘旋的不是情节,而是那种对生活更深层次的理解和敬畏。
评分这部作品的结构设计简直是鬼斧神工。它不像是一条直线叙事,更像是一张精密的网,各个时间线、不同人物的支线故事,都在某个节点上巧妙地交汇,形成了令人拍案叫绝的呼应。一开始读的时候,你可能会觉得有些零散,但随着阅读深入,你会惊叹于作者早已布下的伏笔,那些看似不经意的细节,在故事的后半段被一一点亮,那种豁然开朗的震撼感,是阅读体验中的极品。此外,角色的群像塑造非常成功,即便是出场不多的配角,个性也鲜明得让人印象深刻。作者似乎对人性有着一种近乎冷峻的洞察力,他毫不留情地揭示了人性的复杂与矛盾,但最终落脚点又总是回归到对生命本身的珍视。这本书的魅力就在于它的复杂性与最终的和谐统一,逻辑严密,情感丰沛,是近期读到的少有的能把“大格局”和“小情感”完美结合的文学作品。
评分说实话,我一开始是冲着封面和那个很有意思的书名来的,没想到内容质量如此之高。这本书的文字功底扎实得让人佩服,用词考究,句式变化丰富,读起来完全是一种享受。它不像一些当代小说那样追求快节奏和碎片化叙事,而是沉下心来打磨每一个场景,每一个段落都有其存在的必要性和美感。我特别喜欢作者描述环境的笔法,那些景物描写不仅仅是背景板,它们似乎有着自己的生命和情绪,与人物的命运相互映照。比如书中对某条老街的描绘,寥寥数语,就把那种历史的沧桑感和时间沉淀下来的宁静感烘托出来了,让人仿佛能闻到空气中特有的味道。而且,这本书的叙事视角非常灵活,作者能自如地在宏大叙事和微观视角之间切换,使得故事的层次感极其丰富,不会显得单薄。这绝对是一本值得反复品读,每次都能发现新亮点的佳作。
评分这本书给我的整体感受是“沉静的力量”。它没有那些喧嚣的、刻意的戏剧冲突来吸引眼球,而是通过极其克制和内敛的方式,展现了角色在面对困境时所爆发出的强大内心韧性。最打动我的是,作者对“普通人”的刻画达到了新的高度。这些人物都不是传统意义上的英雄,他们有缺点、会犯错、会犹豫,但正因如此,他们的每一次坚持和每一次微小的胜利才显得如此真实和鼓舞人心。书中探讨的主题非常深刻,涉及了关于选择、责任和自我和解的议题,但作者处理得非常高明,没有陷入说教的陷阱,而是通过情节自然地引导读者去思考这些命题。我尤其欣赏作者对“时间”的把握,故事似乎在以一种近乎永恒的慢速流淌,却又精确地击中了现代人焦虑的核心。读完后,我感觉自己被温柔地拍了拍肩膀,获得了一种难得的心灵休憩。
评分这本书真是让人沉浸其中,仿佛每一个字都带着某种魔力,一下子就能把你拉进故事的核心。作者对人物心理的描摹细腻入微,主角的情感波动、内心的挣扎,甚至是那些不经意间流露出的微小反应,都被刻画得入木三分。读到某些关键情节时,我常常会停下来,反复咀嚼那些充满哲理的对白,它们不像生硬的说教,而是自然地流淌在人物的言谈举止之中,让人在不知不觉中获得某种启发。情节的推进张弛有度,时而紧凑得让人喘不过气,时而又舒缓下来,留下大片可以供人思考和回味的留白。我特别欣赏作者构建的世界观,它既有熟悉的现实感,又在细节处透露出一种超乎寻常的想象力,让整个故事的底色显得既厚重又轻盈。那种感觉很奇妙,就像你以为自己已经看透了故事的走向,却总能在下一个转角被作者的安排所惊艳。读完后劲很大,那种久久不能散去的余韵,真的很少有作品能做到。
评分看的我难受,感觉作者并不擅长这种对话式的叙述方式
评分萨提亚在日常生活中的应用,自我成长之路道阻且长,需要我们更深入的自我察觉和实践。
评分通过对话式的方式开展一场由外向内❤️的旅行,每个人的成长都或多或少的受到一些伤害,或深或浅,所有父母都是竭尽所能去爱自己的孩子,可是父母也是普通人,有他们的局限性。虽然原生家庭深刻的影响了我们与世界的联系,但当我们意识到这点的时候,我们要通过自己的独立思考让自己重新诞生!我们要为自己负责!书中很多体会和经历都和自己有共鸣,抛弃旧模式,启用新模式!
评分通过对话式的方式开展一场由外向内❤️的旅行,每个人的成长都或多或少的受到一些伤害,或深或浅,所有父母都是竭尽所能去爱自己的孩子,可是父母也是普通人,有他们的局限性。虽然原生家庭深刻的影响了我们与世界的联系,但当我们意识到这点的时候,我们要通过自己的独立思考让自己重新诞生!我们要为自己负责!书中很多体会和经历都和自己有共鸣,抛弃旧模式,启用新模式!
评分不同的流派相同的治疗效果,殊途同归~
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有