你淡定的樣子真好看 在線電子書 圖書標籤: 心理學 溫暖治愈 暖心 心理故事 我想讀這本書 小說 青春 薩提亞
發表於2024-05-20
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我的感受?我的想法?我要什麼?--內心安全感充足就不會是防禦或者生存裝填-說齣自己的期待傾聽對方的期待這纔是溝通--聚焦共同願景而不是聚焦問題--想象父母的成長背景,什麼傢庭,什麼經曆,在這些脈絡裏什麼使他無法成為你期待的爸媽-尊重的基礎上,公開說齣自己的需要失望成就和夢想。
評分從封麵到裝幀、排版、用紙、字體,都特麼像地攤僞科學讀物。。。其實內容還是好的,論書籍包裝的重要性。。。
評分希望我的內心可以真正強大
評分我的感受?我的想法?我要什麼?--內心安全感充足就不會是防禦或者生存裝填-說齣自己的期待傾聽對方的期待這纔是溝通--聚焦共同願景而不是聚焦問題--想象父母的成長背景,什麼傢庭,什麼經曆,在這些脈絡裏什麼使他無法成為你期待的爸媽-尊重的基礎上,公開說齣自己的需要失望成就和夢想。
評分一本很可愛的書,想讓自己也能開啓這樣的一段旅行,從“裏麵”走到“外麵”的旅行。與“自在”相遇、與“完整”相遇、與“幸福”相遇的旅行。
國際薩提亞學派認證閤格心理谘詢師、颱北實踐大學傢庭谘詢輔導研究所碩士、《ELLE》雜誌前總編輯。曾獲2003年亞洲齣版協會(SOPA)卓越報導寫作奬。逾20年的時尚雜誌工作經驗,淬煉齣其深刻的觀察及探索功力。
她曾訪談過一韆多位傑齣人物,對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察和體會。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽,以一雙涵容接納的眼引領陪伴,以溫暖正嚮的語言與方式,將心理學巧妙融進都會大眾的生活中。
仿佛宮崎駿動漫裏的角色,蘇青是自在的藝術傢,艾莉是忘瞭魔法的女孩,兩人在某個夜晚相遇,艾莉就此踏上瞭一段自我蛻變的覺醒之旅。
每日奔波在愛情、職場、傢庭等不同場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你,也是我。
作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進薩提亞模式治療理論,充滿療愈感與內在探索,也飽含著智慧與頓悟。
這個深緩美好的心理故事,仿佛一個溫柔貼心的傾聽者,又如同一位循循善誘的智者,引領你與內在的自我溫柔地靠近,探索內心未曾開啓的寶藏,發現屬於自己的真正的強大力量。開啓關於自我成長、幸福、快樂、真正的成熟、自我價值、溫柔與剛強、親密關係、溝通姿態、原生傢庭的秘密。
这本书其实写得挺好的,抛开封面题目和有些傻白甜的对话。整体要传递的价值很受用而且还挺全面的。 整体是说如何做一个内心强大的人。 什么叫内心强大呢?能很好的理解他人的差异,更好的接纳自己便是内心强大吧。 当我们遇到或摆出指责,讨好,理智或打岔的姿态时,往往在当下...
評分 評分这本书其实写得挺好的,抛开封面题目和有些傻白甜的对话。整体要传递的价值很受用而且还挺全面的。 整体是说如何做一个内心强大的人。 什么叫内心强大呢?能很好的理解他人的差异,更好的接纳自己便是内心强大吧。 当我们遇到或摆出指责,讨好,理智或打岔的姿态时,往往在当下...
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