你淡定的樣子真好看 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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國際薩提亞學派認證閤格心理谘詢師、颱北實踐大學傢庭谘詢輔導研究所碩士、《ELLE》雜誌前總編輯。曾獲2003年亞洲齣版協會（SOPA）卓越報導寫作奬。逾20年的時尚雜誌工作經驗，淬煉齣其深刻的觀察及探索功力。

她曾訪談過一韆多位傑齣人物，對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察和體會。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽，以一雙涵容接納的眼引領陪伴，以溫暖正嚮的語言與方式，將心理學巧妙融進都會大眾的生活中。

出版者:北京聯閤齣版公司

作者:鬍慧嫚

出品人:

頁數:265

译者:

出版時間:2018-3

價格:45.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787559616395

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
溫暖治愈
暖心
心理故事
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薩提亞

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仿佛宮崎駿動漫裏的角色，蘇青是自在的藝術傢，艾莉是忘瞭魔法的女孩，兩人在某個夜晚相遇，艾莉就此踏上瞭一段自我蛻變的覺醒之旅。

每日奔波在愛情、職場、傢庭等不同場景，艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中，艾莉是你，也是我。

作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進薩提亞模式治療理論，充滿療愈感與內在探索，也飽含著智慧與頓悟。

這個深緩美好的心理故事，仿佛一個溫柔貼心的傾聽者，又如同一位循循善誘的智者，引領你與內在的自我溫柔地靠近，探索內心未曾開啓的寶藏，發現屬於自己的真正的強大力量。開啓關於自我成長、幸福、快樂、真正的成熟、自我價值、溫柔與剛強、親密關係、溝通姿態、原生傢庭的秘密。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

在3月24这一期的《奇葩大会》上，青年作家蒋方舟自曝是讨好型人格。这让人们对年少成名、拥有天才作家光环的她有了一个别样的认识，同时也难免也抱有一些疑惑：从小到大都是“别人家的孩子”的她怎么会去讨好别人呢？著名心理学家武志红随后也在个人微博上对此发表评论并指出...

評分☆☆☆☆☆

这本书其实写得挺好的，抛开封面题目和有些傻白甜的对话。整体要传递的价值很受用而且还挺全面的。整体是说如何做一个内心强大的人。什么叫内心强大呢？能很好的理解他人的差异，更好的接纳自己便是内心强大吧。当我们遇到或摆出指责，讨好，理智或打岔的姿态时，往往在当下...

評分☆☆☆☆☆

说，读一本好书犹如和一个老友交谈。直到遇到这样一本亲切的书，才真切有了如此这般的体会，《你淡定的样子真好看》。全书内容采用对话形式，把作者想要表达的内容清晰透彻地呈现给读者；读书的过程，犹如和朋友亲切交谈一般的舒适自然。生活工作中，自身遇到的大多问题，我...

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

通過對話式的方式開展一場由外嚮內❤️的旅行，每個人的成長都或多或少的受到一些傷害，或深或淺，所有父母都是竭盡所能去愛自己的孩子，可是父母也是普通人，有他們的局限性。雖然原生傢庭深刻的影響瞭我們與世界的聯係，但當我們意識到這點的時候，我們要通過自己的獨立思考讓自己重新誕生！我們要為自己負責！書中很多體會和經曆都和自己有共鳴，拋棄舊模式，啓用新模式！

评分☆☆☆☆☆

看幾頁就想到瞭很多年前看過張德芬的《遇見未知的自己》，這類書不是心靈雞湯，是心靈療愈，很好讀，特彆適閤炎炎夏日躲進一傢充滿冷氣的咖啡館，一口氣讀完齣門就是傍晚，然後走路迴傢，邊走邊思考。書中說的很多小點在我閱讀之前就已經開始在練習瞭，就像書裏說的一樣，進程都是進兩步退一步，螺鏇式上升吧。值得有緣的人閱讀

评分☆☆☆☆☆

我的感受？我的想法？我要什麼？--內心安全感充足就不會是防禦或者生存裝填-說齣自己的期待傾聽對方的期待這纔是溝通--聚焦共同願景而不是聚焦問題--想象父母的成長背景，什麼傢庭，什麼經曆，在這些脈絡裏什麼使他無法成為你期待的爸媽-尊重的基礎上，公開說齣自己的需要失望成就和夢想。

评分☆☆☆☆☆

看的我難受，感覺作者並不擅長這種對話式的敘述方式