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保护眼睛从一点一滴做起，从放下手机，看向远方开始。

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一口气读完，小学应该人手一本看。比较基础的保养眼睛方案，大朋友都来不及了。

#读书.06月.02.35#2019年6月10日读完了《眼科医生告诉你眼睛怎么了》。早就看完，今天才有时间写点。很浅显的科普，纠正了我们常识性的错误，教了正确的做法。孩子的近视原因上，我们忽视了吃的因素，过度甜食、食物太软、大量零食和挑食都是问题。绿色并不护眼，工作学习半小时到1小时休息远眺5分钟才是关键。6岁以下的孩子不建议看3D电影，2岁以下儿童避免电子视频产品，2到6岁的，每天不超过1小时，每次不超20分钟。眼药水不能滥用，眼干可用点人工眼泪，当然，最好的眼药水是眼泪。近视手术不会弄瞎眼睛，但也只是矫正视力，不能恢复正常。眼贴无用。最好的预防和保护视力的方法，就是少甜食多锻炼，多户外勤眨眼，不烟酒不偏食。

我要能早点重视看……现在也不晚！尤其适合宝妈宝爸看

眼睛是身上的灯，眼睛若清亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。 您身边完全不近视的朋友多吗？ 当前我国视力缺陷防控局面非常严峻。2015年发布的《国民视觉健康》白皮书中的数据显示，2012年我国5岁以上人口中，各类视力缺陷患者约有5亿，其中近视总患病人数在4.5亿左右，...

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眼睛是心灵的窗户，当你遇到一个人时，首先看到的就是这个人的眼睛，眼睛对于一个人来说的重要性是毋庸置疑的，很难想象一个人失去了眼睛后该怎么去生活。 当我在看《假如给我三天光明》时，我是多么庆幸自己的眼睛能看得见光明，能看得见这五彩缤纷的世界。我想对于一个盲人来...  

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最近读了翟长斌教授所著的《眼睛怎么了》，是一本很简单的漫画书。书中的内容是作者从医多年的眼科知识分享。 翟长斌教授是首都医科大学附属北京同仁医院眼科的主任医师，也是屈光矫正专家，现已从医二十余年，可以说是具有丰富的眼科临床经验。 这本《眼睛怎么了》，是翟长斌...