具体描述
人生许多终极核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”
贫困的时候你不快乐，富裕的时候也未必快乐。有工作的时候不快乐，失业当然不快乐。健康的时候不快乐，生病的时候更不快乐。
当快节奏的生活、不如意的职场、逃不开的催婚、生活中大大小小的琐事混杂在一起变成心头挥之不去的“疲惫感”。上一次，你为生活里的小确幸欢喜是什么时候？
你是否也在逐渐失去感受快乐的能力？
直面“快乐”这道难题，始终伴随争议却也一路潇洒前行的陈文茜修炼出一套自己的“愉悦哲学”。
面对挫折、失败、逆境，该如何自处，才能有力量坦然接受生活的冷酷和不幸？
面对成功又会滋生怎样不为人知的不安与惶恐？怎样才能摆脱周遭的目光，拥有不惧“被讨厌”的勇气？
陈文茜在新书《愉悦哲学》里开出快乐清单，世界大观与生活点滴都自温暖细腻的语言中娓娓道来，丰厚而不失力度。
七条关于快乐存折的建议，脱胎于面对逆境的勇气，对世俗名利的淡然和对生命的热爱，邀请每一位打开书的你一起修炼逆境，找回快乐。
作者简介
陈文茜，知名媒体人、社会评论家，全亚洲25位“创造趋势人物”之一，被李敖称为“我所见过的最聪明的女人”，主持《文茜大姐大》等多档热播节目，在中国大陆和港澳台地区都有不可小觑的影响力。人生横跨政治、学术、电视/广播主持人、作家、艺术策展人。书写包含世界财经、国际政治、小品散文、女性与爱情、生活感悟及哲学思辨。
目录信息
不快乐，是人生理的自然演化
愉悦学校
快乐比任何学问都难
没有谁是生命高手
同理之心
不好意思，你中了成功魔咒
哪有什么人生巅峰
成功是个面具
被讨厌的勇气
好好宠爱自己
为什么忘了爱你自己？
退出这个场景吧！
巧克力公主
去旅行吧
旅行，敲叩不同的历史之门
当你自满时
月光下的土地心跳
世界在他的笑容下，温暖
有些事情必须遗忘
我不想念我自己
断、舍、离
回忆如此多情
穿越时间之墙
死亡，不是悲伤的事
亲爱的人生
愿你永远青春，愿我永远不老
修炼死亡
· · · · · · (收起)
读后感
前面部分关于哲学这方面写的挺不错的，喜马拉雅稍微听过本书作者节目“文茜大姐大”。 愉悦哲学 陈文茜 26个笔记 快乐比任何学问都难 人生许多终极核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”人贫困的时候不快乐，富裕的时候也不快乐。有工作的时候不快乐，失业当然不...
评分前面部分关于哲学这方面写的挺不错的，喜马拉雅稍微听过本书作者节目“文茜大姐大”。 愉悦哲学 陈文茜 26个笔记 快乐比任何学问都难 人生许多终极核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”人贫困的时候不快乐，富裕的时候也不快乐。有工作的时候不快乐，失业当然不...
评分 评分前面部分关于哲学这方面写的挺不错的，喜马拉雅稍微听过本书作者节目“文茜大姐大”。 愉悦哲学 陈文茜 26个笔记 快乐比任何学问都难 人生许多终极核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”人贫困的时候不快乐，富裕的时候也不快乐。有工作的时候不快乐，失业当然不...
评分错过了昨晚重磅消息????所以早上醒的特别早，7点不到就醒了，花一上午时间快速读完“愉悦哲学”通篇下来除了一直环绕的“年迈”“衰老和死亡”剩下这些感悟。 32P现代人的仇恨或者轻微点说，彼此间的“误解”与隔阂，许多正是来自于欠缺同理心（欠缺同理心的人无法感受别人的苦...
用户评价
《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，坦白说，它给我的震撼是相当深远的。从拿到书的那一刻起，我就被它简洁而又充满力量的书名所吸引。“愉悦哲学”，这四个字本身就带着一种难以言喻的吸引力，仿佛在悄然召唤着我们去探索一种更美好、更积极的生活方式。然而，在翻开第一页之前，我并没有一个非常清晰的概念，它究竟会以怎样的方式来阐述“愉悦”。我曾设想过，或许它会是一本关于享受物质、沉溺感官的书籍，又或者是一本探讨心灵慰藉、精神寄托的读物。但随着阅读的深入，我惊喜地发现，《愉悦哲学》远不止于此，它像一位睿智的老友，以一种极其温和却又洞察人心的笔触，引领我重新审视了“愉悦”这一概念的真正内涵。这本书并非简单地告诉你“怎样才能开心”，而是深入剖析了“为什么我们会感到不开心”，以及在这个过程中，我们应该如何去构建一种内在的、不受外界干扰的愉悦感。作者的论述层层递进，从对传统哲学中关于快乐的探讨，到现代社会中人们普遍存在的焦虑与失落，再到如何通过对自我认知、情感管理以及人际关系的重塑，来最终抵达一种持久而深刻的愉悦境界。我特别喜欢其中关于“积极抵抗”的论述，它并非鼓励我们去逃避困难，而是教导我们如何在面对挑战时，保持一种积极的心态，将负面情绪转化为前进的动力。这种观点，在当下这个充满不确定性的时代，显得尤为宝贵。它让我们明白，真正的愉悦并非来自一帆风顺，而是源于我们在风雨中依然能够找到内心的平静与力量。这本书的书写风格也非常独特，既有学术的严谨，又不失文学的优美。大量的案例分析和思想实验，让抽象的哲学概念变得触手可及，也让我在阅读过程中，不断地进行自我反思和探索。读完这本书，我感到自己仿佛被洗涤了一番，许多过去纠结的问题似乎都有了新的答案。它教会了我，愉悦并非一种偶然的幸运，而是一种可以通过学习和实践来培养的能力。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它带给我的感觉，就像是经历了一场心灵的深度对话，让我对“愉悦”这个概念有了前所未有的清晰认识。在拿到这本书之前，我对“愉悦”的理解，可能还停留在比较肤浅的层面，觉得它更多地与感官享受或者一些短暂的快乐时刻有关。我曾经设想过，这本书会提供一些简单的技巧，帮助我快速获得快乐。但事实证明，我低估了它的深度和广度。作者以一种极为温和却又充满洞察力的笔触，引领我深入探讨了“愉悦”的本质。他并没有直接给出“怎样才能快乐”的公式，而是通过对人类思想史、心理学以及社会现象的细致剖析，揭示了“愉悦”与我们内在世界，以及与外部世界之间千丝万缕的联系。我特别赞赏书中关于“意义感”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的、可持续的愉悦，并非仅仅来自于感官的满足，而是源于我们对生活的热爱，以及在追求人生目标的过程中所获得的充实感。这一点，让我对“什么是真正的快乐”这个问题，有了更深层次的理解。它不再是那种转瞬即逝的兴奋，而是一种源自内心深处的平和与满足。这本书的书写风格也相当引人入胜，它既有哲学的严谨，又不失文学的优美，大量生动的案例和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细思考它与自己生活经历的联系，并且尝试将书中提出的理念，融入到日常的实践中。例如，书中关于“接纳不完美”的观点，对我来说触动很大。我一直以来都追求完美，也因此常常感到焦虑和挫败。但这本书告诉我，接受生活中的不完美，拥抱自己的缺点，反而能够带来一种更轻松、更真实的愉悦。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅拓展了我对“愉悦”的理解，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更健康的生活方式。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才刚读完，坦白说，它带给我的冲击是相当大的。在拿到这本书之前，我对于“愉悦”这个概念，其实并没有一个特别清晰或者深入的理解，总觉得它更多地是一种偶然的情绪，一种短暂的快感。我曾设想过，这本书或许会教我一些简单的技巧，让我能够立刻变得开心起来。然而，当我翻开书的第一页，便意识到，这本书的深度远远超出了我的想象。作者并没有提供那些浮于表面的“快速解药”，而是以一种极为深刻且富有洞察力的方式，引领我进入了对“愉悦”本质的探索。他从历史的长河中，追溯了不同时代、不同文化对“愉悦”的理解，然后将这些古老的智慧，与现代社会我们所面临的种种困境巧妙地结合起来。我特别赞赏书中关于“意义感”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的、持久的愉悦，并非仅仅来自于感官的满足，而是源于我们对生活有着清晰的认识，并且能够在其中找到属于自己的意义。这一点，让我对“什么是真正的快乐”这个问题，有了全新的认识。它不再是那种转瞬即逝的兴奋，而是更深层次的，一种源自内心深处的宁静与满足。这本书的书写风格也相当引人入胜，它既有哲学思辨的深度，又不失文学的优美。作者善于运用生动的例子和巧妙的比喻，将抽象的哲学概念变得通俗易懂，让我在阅读的过程中，始终保持着高度的专注和兴趣。我尤其喜欢书中关于“接受不完美”的观点，以及如何通过“正念”来培养内心的平和。这些方法，并不是那种遥不可及的理论，而是可以切实地应用于我们日常生活的方方面面。读完这本书，我感觉自己对生活的看法，仿佛被重新校准了一样。它教会了我，与其一味地追求那些转瞬即逝的快乐，不如去构建一种能够持久滋养心灵的愉悦。这是一种更深刻、更可持续的生活方式，而《愉悦哲学》无疑是我通往这种生活方式的一盏明灯。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它给我的感觉，就像是在平静的水面上投下一颗小石子，泛起的涟漪却久久不能平息，也让我对“愉悦”这个概念有了全新的认知。在拿到这本书之前，我对于“愉悦”的理解，可能更多地停留在比较浅显的层面，觉得它大概就是一种感官上的享受，或者是一种偶然的情绪波动。我曾想过，这本书会给我提供一些立竿见影的方法，让我能够立刻摆脱不开心，获得快乐。然而，当我翻开第一页，就意识到，这本书的探讨，远比我想象的要深刻得多。作者以一种极为温和却又洞察人心的笔触，引领我重新审视了“愉悦”的真正内涵。他并没有直接给出“怎样才能快乐”的公式，而是通过对人类思想史、心理学以及社会现象的细致剖析，揭示了“愉悦”与我们内在世界，以及与外部世界之间千丝万缕的联系。我特别欣赏书中关于“意义感”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的、持久的愉悦，并非仅仅来自于感官的满足，而是源于我们对生活的热爱，以及在追求人生目标的过程中所获得的充实感。这一点，让我对“什么是真正的快乐”这个问题，有了更深层次的理解。它不再是那种转瞬即逝的兴奋，而是一种源自内心深处的平和与满足。这本书的书写风格也相当引人入胜，它既有哲学的严谨，又不失文学的优美，大量生动的案例和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细思考它与自己生活经历的联系，并且尝试将书中提出的理念，融入到日常的实践中。例如，书中关于“接受不完美”的观点，对我来说触动很大。我一直以来都追求完美，也因此常常感到焦虑和挫败。但这本书告诉我，接受生活中的不完美，拥抱自己的缺点，反而能够带来一种更轻松、更真实的愉悦。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅拓宽了我对“愉悦”的理解，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更健康的生活方式。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它给我的感觉，就像是在平静的水面上投下一颗石子，激起了层层涟漪，也让我对“愉悦”这个概念有了全新的认知。在拿到这本书之前，我一直以为“愉悦”是一种比较浅显的状态，更多地与物质享受或者感官刺激有关。我曾想象过，这本书会是那种提供一些快速获得快乐技巧的读物。但事实证明，我低估了它的深度和广度。作者以一种极为温和却又充满力量的笔触，引导我去探索“愉悦”的本质。他并没有直接告诉你“怎样才能快乐”，而是通过对人类思想史、心理学以及社会现象的深刻剖析，揭示了“愉悦”背后更深层的含义。我特别喜欢书中关于“内在自由”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的愉悦，并非完全依赖于外部环境的顺遂，而是源于我们内心的自由，以及我们如何看待和应对生活中的挑战。这一点，对于我这样常常被外界评价和生活压力所困扰的人来说，无疑具有醍醐灌顶的作用。它让我意识到，我们不应该把自己的幸福完全寄托在外部条件上，而是应该学会从内心去寻找和培养属于自己的愉悦感。这本书的书写风格也让我印象深刻。它既有哲学的严谨，又不失文学的优美，大量生动的案例和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和探索。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细咀嚼，并且尝试将书中提出的方法应用到自己的生活中。例如，书中关于“感恩”和“接纳”的论述，对我来说触动很大。它们不是那种说起来容易做起来难的空洞理论，而是真正能够帮助我们改变心态，从而提升生活品质的实用智慧。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅拓展了我对“愉悦”的理解，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更健康的生活方式。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它带给我的感觉，与其说是一次阅读体验，不如说是一次心灵的洗礼。在读这本书之前，我一直以为“愉悦”是一种纯粹的感官享受，或者是一种偶然的情绪波动。但《愉悦哲学》这本书，彻底颠覆了我的认知。它没有给我提供任何关于“怎样才能获得快乐”的公式或技巧，而是以一种极为深刻而又温和的方式，引导我去探索“愉悦”的本质。作者的笔触非常细腻，他能够洞察到我们日常生活中那些容易被忽略的细微之处，并且将这些细微之处与更深层的哲学思考联系起来。我尤其喜欢书中关于“内在满足”的论述。作者认为，真正的愉悦，并非来自于外部的物质或他人的认可，而是来自于我们内心深处的平和与满足。这一点，对于我这样常常被外界评价所困扰的人来说，无疑是一剂良药。这本书让我明白，我们不应该将自己的幸福完全寄托在别人身上，或者依赖于物质的富足。相反，我们应该学会从内在去发掘和培养属于自己的愉悦感。在阅读过程中，我被书中大量的哲学案例和思想实验所吸引。它们不仅仅是理论的阐述，更是引导我进行自我反思的工具。我常常在读到某个观点时，会停下来，思考自己的经历，并且尝试将书中提出的方法应用到实际生活中。例如，书中关于“接受不完美”的观点，对我来说触动很大。我一直以来都追求完美，也因此常常感到焦虑和挫败。但这本书告诉我，接受生活中的不完美，拥抱自己的缺点，反而能够带来一种更轻松、更真实的愉悦。这本书的文字功底也非常深厚，它既有学术的严谨，又不乏文学的诗意。读起来既能感受到思想的深度，又能享受到文字的美感。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它改变了我对“愉悦”的理解，也引导我走向一种更积极、更健康的生活方式。
评分《愉悦哲学》这本书，我是在一个偶然的机会下接触到的，当时只是被它在书店里那个朴实无华却又极具吸引力的封面所吸引，尤其是书名，仿佛有一种魔力，瞬间勾起了我对“愉悦”这个词背后蕴含的种种可能性去探索的欲望。拿到书后，我并没有立刻急于翻阅，而是先静静地感受了一下它的分量，以及纸张的质感，这种仪式感反而让我对接下来即将展开的思想旅程充满了期待。在我开始阅读的时候，我发现这本书并不是那种会直接给你提供一系列“秘籍”或者“技巧”的书籍，而是以一种更加宏大而深邃的视角，来探讨“愉悦”这个概念。它不像市面上许多教你如何快速获得快乐的书，而是更侧重于让你理解愉悦的本质，以及如何在复杂的人生中，去构建一种更稳定、更深刻的愉悦体验。作者的文笔非常流畅，而且充满智慧，他能够将一些非常复杂的哲学思想，用一种非常通俗易懂的方式呈现出来，让我这个并非哲学专业出身的读者，也能够轻松地理解和吸收。我尤其欣赏书中关于“意义感”和“归属感”与愉悦之间关系的论述。作者认为，真正的愉悦，并不仅仅是短暂的快感，而是来自于我们对生活有清晰的认知，并且感受到自己与这个世界有着某种深度的连接。这一点，在我过去的阅读经历中，是很少有人能够如此清晰地阐述出来的。这本书给我带来的最大改变，或许是让我开始重新审视自己对待生活的方式。我发现，很多时候，我们之所以感到不快乐，并不是因为客观环境的不好，而是因为我们对事物持有某种固有的、往往是负面的看法。通过这本书，我学会了如何去挑战这些固有的思维模式，如何去寻找事物积极的一面，并且在日常生活中，有意识地去创造和积累那些能够带来深层愉悦的体验。它不是一本速成指南，而是一本需要你慢慢去品味、去实践的哲学著作，我相信，这本书会在我的人生旅途中，扮演一个重要的角色。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它带给我的感受，就像是走进了一个未曾探索过的花园，里面充满了惊喜和智慧。在拿到这本书之前，我对于“愉悦”的理解，可能比较片面，总觉得它更多地与一些短暂的快乐瞬间有关，比如吃到美味的食物，或者完成一件小小的成就。我曾设想过，这本书会是一本教我如何抓住这些快乐瞬间的书。然而，《愉悦哲学》这本书，以一种更加宏大和深刻的视角，引领我重新思考了“愉悦”的本质。作者的文笔非常细腻，他能够将一些非常复杂的哲学思想，用一种平实易懂的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和吸收。我特别喜欢书中关于“内在平和”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的愉悦，并非仅仅来自于外部条件的满足，而是源于我们内心的平静与满足。这一点，对于我这样常常被外界声音所干扰的人来说，无疑具有醍醐灌顶的作用。它让我意识到，我们不应该把自己的幸福完全寄托在外部环境上，而是应该学会从内心去培养和发掘属于自己的愉悦感。这本书的书写风格也相当吸引人，它既有哲学的严谨，又不失文学的优美，大量生动的案例和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细思考它与自己生活经历的联系，并且尝试将书中提出的理念，融入到日常的实践中。例如，书中关于“活在当下”的论述，对我来说触动很大。我一直以来都容易沉溺于过去或者担忧未来，而忽略了当下的美好。但这本书提醒我，真正的愉悦，就蕴藏在每一个当下。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅拓展了我对“愉悦”的理解，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更健康的生活方式。
评分《愉悦哲学》这本书，最近才读完，它带给我的，与其说是一次阅读体验，不如说是一次深刻的思想启蒙。在翻开这本书之前，我对“愉悦”这个词的理解，大多停留在比较表面的层面，觉得它更多地与感官享受或者短暂的快乐时光相关。我曾经以为，这本书会提供一些简单易学的技巧，让我能够立刻变得快乐起来。然而，当我真正开始阅读，才发现这本书的深度和广度远远超出了我的预期。作者以一种极为沉静而又富有穿透力的笔触，引领我进入了对“愉悦”这一概念的系统性探索。他并没有直接给出答案，而是通过对人类文明史、哲学思想以及心理学原理的梳理，揭示了“愉悦”的多元性与复杂性。我尤其赞赏书中关于“意义感”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的、可持续的愉悦，并非仅仅来自于外界的刺激，而是源于我们对生活的热爱，以及在追求目标的过程中所获得的满足感。这一点，让我对“快乐”的定义有了更深层次的理解。它不再是那种转瞬即逝的兴奋，而是一种源自内心深处的平静与充实。这本书的书写风格也相当吸引人，它既有学术的严谨，又不失文学的优雅，大量生动的例子和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细思考它与自己生活经历的联系，并且尝试将书中提出的理念，融入到日常的实践中。例如，书中关于“接受不确定性”的观点，对我来说触动很大。我一直以来都追求确定和稳定，也因此常常感到焦虑。但这本书告诉我，拥抱生活中的不确定性，反而能够带来一种更深的平静与愉悦。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅改变了我对“愉悦”的看法，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更充实的人生。
评分《愉悦哲学》这本书，我最近才读完，它给我的感觉，就像是经历了一场心灵的深度对话，让我对“愉悦”这个概念有了前所未有的清晰认识。在拿到这本书之前，我对“愉悦”的理解，可能还停留在比较肤浅的层面，觉得它更多地与感官享受或者一些短暂的快乐时刻有关。我曾经设想过，这本书会提供一些简单的技巧，帮助我快速获得快乐。但事实证明，我低估了它的深度和广度。作者以一种极为温和却又充满洞察力的笔触，引领我深入探讨了“愉悦”的本质。他并没有直接给出“怎样才能快乐”的公式，而是通过对人类思想史、心理学以及社会现象的细致剖析，揭示了“愉悦”与我们内在世界，以及与外部世界之间千丝万缕的联系。我特别赞赏书中关于“意义感”与“愉悦”之间关系的论述。作者认为，真正的、可持续的愉悦，并非仅仅来自于感官的满足，而是源于我们对生活的热爱，以及在追求人生目标的过程中所获得的充实感。这一点，让我对“什么是真正的快乐”这个问题，有了更深层次的理解。它不再是那种转瞬即逝的兴奋，而是一种源自内心深处的平和与满足。这本书的书写风格也相当引人入胜，它既有哲学的严谨，又不失文学的优美，大量生动的案例和思想实验，让我在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和对话。我常常在读到某个观点时，会停下来，仔细思考它与自己生活经历的联系，并且尝试将书中提出的理念，融入到日常的实践中。例如，书中关于“接纳不完美”的观点，对我来说触动很大。我一直以来都追求完美，也因此常常感到焦虑和挫败。但这本书告诉我，接受生活中的不完美，拥抱自己的缺点，反而能够带来一种更轻松、更真实的愉悦。总而言之，《愉悦哲学》是一本让我受益匪浅的书，它不仅拓展了我对“愉悦”的理解，更重要的是，它引导我走向了一种更积极、更健康的生活方式。
评分汉娜阿伦特的棺材板按住了…
评分算是一本随感集，这本书也仅仅只能归到消遣一类，随便看看，不过如果一本书能够让你想法有一两点的改变也就算不错了。一要懂得不快乐是人生常态，二要懂得青春不仅仅关乎年纪，而是对于 未知的好奇心，三是要警惕成功，不要被成功束缚
评分鸡汤，却有点感悟
评分就是别怕死，淡然点，对不对
评分在现代这个所谓大女人人设的时候，陈文茜才是那个见过了所有风景，才淡定的人。
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