具体描述
作为家庭教育领域内的标杆性人物之一，安心用十年的时间从不越界、不评判、负责任、无伤害等6个角度，深入剖析与孩子进行有效沟通的精髓，并通过日常的故事展示与孩子沟通的最佳模式。
她的文字闪耀着强大的洞察力与缜密的逻辑推理，用彪悍温暖的方式揭示爱的真相，直戳人心。
在远远的背后带领，教孩子不去伤害，也教孩子不被伤害，我们与孩子的沟通方式，就是孩子未来与世界的沟通方式。
作者简介
安心
P.E.T.父母效能训练中国督导
安心工作室创始人
2009年至今，以公益讲座、微课等形式开讲，覆盖受众近20万人；带领的P.E.T.工作坊超过100场；支持数以百计的人成为P.E.T.认证讲师；她和越来越多的志同道合者将以人为本的沟通理念和方式惠及越来越多的中国家庭，改变了家庭养育的潮向。
她在生命的道路上探索着，分享着；追随但不盲从，自省但不内疚，精进但不僵化，践行但不苦修。她用“一念之转”的极简功课，重塑自身的信念系统之后，以转念作业协助者的身份协助更多的人重写人生剧本，开启焕然新生。
目录信息
自序
chapter 1 不越界
1.中国式界限
2.不去侵犯，也不被侵犯
3.少些期待，多点界限
4.失去自己的疆域，就是泄了气的气球
5.解除“都是因为我”的魔咒
6.谁是需要帮助的人
7.投射让我们偏离真相
8.爱是最好的抗挫折能力
9.自我修复——孩子本有的智慧
10.当他人发生冲突时，停止越界
chapter 2 不评判
1.没有不乖这回事
2.当孩子说“我害怕”
3.我呼你应，便是倾听
4.沟通是能量的传递
5.有倾听，少执拗
6.问题是用来了解的，而不只是解决
7.看到真正的“洋葱核”
8.表达真实感受，核实彼此信息
9.倾听，是我们能给出的最好礼物
chapter 3 负责任
1.能自我负责就能自律
2.觉察与自我负责是疗愈的开始
3.做能为自己的情绪负责的父母
4.在亲密关系中映照出自己
5.不完美，不妨碍成长
6.走出戏码，为现在的自己负起全部责任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 无伤害
1.怎样说，才能无伤害
2.零惩罚、零奖赏的养育观
3.警惕防卫式攻击
4.沟通，而不是攻击
5.寻找消失的愤怒
6.孩子的释放型与试探型打人
7.责任感养人，罪恶感毁人
8.真正的道歉是一种深刻的告白
9.有了尊重，没了伤害
10.通过调整环境，无伤害地化解冲突
chapter 5 一致性
1.做真实的父母
2.父母是孩子最好的疗愈师
3.无条件养育是一种邀请而非要求
4.养育的初心，爱还是恐惧
5.一致性沟通，不再做烦躁的妈妈
chapter 6 自我调整
1.拥抱情绪
2.穿越生命的戏码拿回力量
3.驱逐心魔，看见真相
4.一念放下，万般自在
5.你是受过伤，但你不是受害者
6.你是要对的，还是要幸福
7.转化抱怨为创造力
8.协助孩子一起转念
· · · · · · (收起)
读后感
对于现在的父母来说，教育孩子是一个最大的难题。因为年轻的父母们没有时间照顾孩子，几乎都是送到了爷爷奶奶家，要不就是送到外公外婆家里，帮忙照看，而看人也有些一种恋孙情节，把孩子当成小皇帝，小公主一样的宠爱着，而孩子和父母待在一起的时间也远远没有老人们在一起的...
评分书中要点： 1. 不去伤害，也不被伤害。 2. 去倾听和陪伴，非直接的去把对方的问题解决，抢走他人的问题，剥夺他人的经历的权利。（不要越界） 3. 实际上，对方有什么做法，什么样的价值观，那都是他的人生，他的世界。（不要越界） 主要内容是：父母应该怎么和孩子沟通，如何不...
评分 评分今天，楼梯上，下班回家的妈妈偶遇放学回家的儿子。妈妈：“儿子。儿子。儿子。真的是儿子。”儿子：“干嘛？”妈妈：“我好高兴哟，找到了惩罚你的办法。我和爸爸商量了，以后你犯了错就罚你跑步、跑楼梯。体罚。”儿子：“我KAO。体罚是不对的。跑步很累的。像我这么胖，会更...
评分用户评价
值得二刷
评分在书中学会如何教育孩子，带领孩子成长。
评分作者只是一个通道，让我看到了这些文字
评分很好的一本书，它教会孩子不去伤害他人，也不被他人伤害，是一本特别棒的育儿书！
评分这个要学习了，怎么与孩子有效沟通
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