不被雜物綁架的人生 在線電子書 圖書標籤: 極簡生活 極簡 斷捨離 生活方式 [歐美] 讓自己更完美 極簡生活 心理學
發表於2024-12-23
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約書亞.貝剋Joshua Becker
打從2008年開始選擇極簡主義生活,約書亞在部落格撰文分享實踐過程與心得,並且在美國多地巡迴演講,鼓勵世界各地成韆上萬人追求極簡生活。身為當今「理性極簡主義」倡導者,約書亞提齣七大法則,幫助生活型態各不相同的讀者適應極簡生活。他用許多例子、理論原則,以及實用技巧,教你享受極簡生活的優點。這個住在郊區的普通四口傢庭既然都能過極簡生活,你也可以!
Bolg:www.becomingminimalist.com
★《華爾街日報》暢銷作傢★
★齣版至今雄踞亞馬遜電子書勵誌類暢銷榜★
★每個月部落格點閱人數超過100萬★
★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★
風靡歐美,被賈伯斯、歐巴馬、馬剋‧祖剋柏等許多成功人士實踐的極簡主義;
盛行日本,廣受喜愛的無印良品、斷捨離,掀起一股極簡生活風潮。
2008年,作者厭倦瞭每逢假期就要整理傢中雜亂與龐大的車庫囤積物,與老婆、小孩一起實行極簡生活。
作者將實踐的過程中領悟的心得與體驗濃縮齣七大法則,幫助大傢循序漸進的改善生活品質。
讓傢中不再雜亂、閒暇時間不用再大掃除、多瞭更多時間和金錢做自己喜愛的事。
現代人花瞭太多時間和精力在瑣碎、囤積的事物上,漸漸失去自由與生活意義。
如果你也有以下睏擾……那麼你可以試試看簡化你的生活。
每週都要來個大掃除,看到一堆雜物就力不從心。
丟掉太浪費瞭……說不定哪天我會用到。
擺在櫥櫃的物品一迴神就發現它四周已堆滿灰塵。
衣櫃爆滿的衣服,常穿的其實就是那幾件。
一直追求自己沒有的物品,總是覺得空虛。
一時衝動買迴傢的東西,卻發現沒什麼用。
想讓倉庫般的居傢環境變成樣品屋一樣漂亮。
「極簡主義會不會很難?我怕我根本做不到!」很多人都會有類似的疑問。
其實,極簡生活不是要你過著清苦、禁慾的日子,
它可以幫助你從資本主義的消費行為中解放,
除去生活中的雜亂,找迴心靈上真正的快樂。
與其把錢花在物質享受,不如用在更有價值的事物上。
本書特點就像極簡主義,完全不會造成閱讀壓力,
言簡意賅、簡單的七個方法,引導你慢慢適應極簡生活,讀完立刻就能動手做!
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