前　言
引　文
第一部分 生生不息催眠的架構
第一章意識和現實的建構
意識的三個世界
三個世界之間的關係: 創造性流動 vs 神經肌肉鎖結
過濾器: 不同世界之間的通路
創造性流動: 當這些通路打開時
神經肌肉鎖結: 當這些通路關閉時
神經肌肉鎖結的4個F
總結
第二章 催眠的眾多麵相
“順其自然”：催眠作為創造性流動
不是所有的催眠都被平等地創造齣來
催眠是自然的
催眠通過解除定嚮反應（orienting response）被發展
催眠是身份創造不可或缺的一部分
催眠與人的關係決定它的形式和價值
總結
第三章 三種心智、三個層麵：生生不息催眠模型
生生不息自我的三個心智
意識的三個層麵
生生不息催眠的宇宙意識（COSMIC）
崩潰 vs 突破：問題和解答如何發展
總結
第四章 生生不息催眠的四個步驟
第一步：準備一個生生不息狀態
第二步：邀請並編織不同的身份進入生生不息催眠裏
第三步：整閤和轉化
第四步：將學習轉化到日常生活裏
總結
第二部 生生不息催眠的方法
第五章 “進入中正”：在生生不息催眠裏身體調頻
迴到中正的生生不息原則
迴到中正的價值
迴到中正的方法
生生不息催眠的身體層麵元素
身體層麵的混搭模式
總結
第六章 “打開超越”：生生不息催眠裏的精妙場域
對一個生生不息場域保持打開
第一個方法：能量球
第二個方法：能量球和原型能量
第三個方法：生生不息催眠作為一個量子場域
第四個方法：“第二層皮膚”作為一個生生不息場域
第五個方法：凱爾特十字架（Celtic Cross）
總結
第七章 創造性接納的原則
創造性接納的生生不息原則
第一個方法：創造性接納的暗示循環
第二個方法：創造性實現的自我催眠過程
第三個方法：從經驗性資源裏展開催眠
第四個方法：關係咒語
第五個方法：問題模式的身體模型
總結
第八章 互補性原則
互補性原則的生生不息催眠方法
第一個方法：互補性原則的暗示循環
第二個方法：互相催眠
第三個方法：“好自我/壞自我”
第四個方法：對立兩極的和解
第五個方法：整閤對立兩極的身體催眠之舞
總結
第九章 無限可能性原則
第一種方法：多重可能性的暗示循環
第二種方法：産生新的選擇
第三種方法：四方鑽石
第四種方法：比喻式故事
第五種方法：資源委員會
總結
後記
附錄1 吉利根與武誌紅巔峰對話：什麼纔是真正的自由解脫之道？
附錄2 第三代生生不息催眠師黃仕明：走嚮性創造的生命之旅
參考文獻
· · · · · · (收起)