深度工作7步法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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●工作很忙？

如何在充满行程的工作里挤出私人的创意空间？

如何将忙碌转化为真正的生产能力？

●条件有限？

如何在预算限制的条件下实现创意升值？

如何在上司要求的世界里创造新价值？

●时间不够？

如何提高工作时间的使用效率？如何合理分配被浮浅事务占据的时间？

●精力分散？

如何在被不断打扰的环境中保持工作联结的状态？

如何在网络碎片化时代合理分配精力？

●市场不景气？

如何在市场经济的限制下提升深度工作的能力？

如何创造出难以复制的真实价值？

●想做斜杠一族？

工作已然如此忙碌，你又如何管理第二职业？

……

以上问题，归结为一个问题：如何实现深度工作？

本书为你提供建设性指导。

埃米•惠特克（Amy Whitaker）

作家、艺术家和教师，致力于创造力、商业和日常生活交叉领域的研究，拥有耶鲁大学MBA和英国伦敦大学学院MFA，获得过曼哈顿下城文化协会（LMCC）萨拉•韦尔多内写作奖（Sarah Verdone Writing Award）。

目前她是入驻新博物馆孵化基地的创业者和课程开发公司蛋壳骑士（Eggshell Knight）的负责人，现居纽约市。

第1步 准备工作：合理管理精力和时间
80/20 法则有待改进 / 006
管理精力和时间 / 010
在自己的日程安排中留出空间 / 012
20% 时间理念的拓展——创作室时间 / 016
从有创造力的那类活动开始 / 018
从多少创作室时间开始呢 / 023
从最基础的效仿、复制开始 / 025
创作室时间的价值 / 029
拥抱无聊 / 032
不知道的好处 / 034
第2步 已经开始，如何坚持：把重点从结果转到过程
创新过程与创新成果 / 041
不能满足于判断，要学会鉴赏 / 044
设定一段宽限期 / 050
培养坚持不懈的能力 / 053
专注是生产力的引擎 / 057
剖析成功之路，看到过程中的每时每刻 / 062
有心栽花与无心插柳 / 064
第3步 坚持的过程中，如何把握方向：提出指引你前进的问题
质疑，指引你前进的灯塔 / 070
从SMART目标到戏剧的主要问题 / 077
灯塔问题 / 079
发现你自己的灯塔 / 086
亲友套餐：合作与支持 / 087
先期成功要面对亦敌亦友的世界 / 090
当小事已做，大事似乎太难时 / 092
新的司空见惯 / 094
第4步 深入过程中，如何规避风险：做好收益规划
被裹住的国会大厦与推特网 / 099
投资组合思维 / 101
自己投资 / 104
长沙发策略 / 108
用“砖”进行头脑风暴的练习 / 115
获得增值收益 / 117
整体小于部分之和 / 125
数字作品所有权的特殊性 / 132
第5步 初具规模，如何做大：分配角色，设定进度
足够好的管理者 / 140
大师和导师 / 144
同事或同行朋友 / 149
制片人的启示 / 154
为项目管理指派角色 / 162
设定里程碑 / 165
管理在制品的误区 / 168
评估业绩 / 172
完成创作 / 175
第6步 规模扩大，构建商业模式：成为企业艺术家
高等教育中的产品植入 / 181
创意丰富 / 184
作为构件的成本结构 / 187
想象中的成本和不完善的成本 / 190
创新发生在规模化之前 / 194
产品和商业模式不可分离 / 197
企业在艺术上的主要约束 / 201
“潜望镜转动”策略 / 209
第7步 反思：培养跨学科思维的超通才
姜饼人和维特鲁威人 / 215
知识体系的结缔组织 / 219
新的超级通才 / 220
重温“艺术和科学”的话题 / 222
职业身份的问题 / 226
界定自己的专业领域 / 229
通用插座 / 233
亚当•斯密是一位艺术家 / 235
当今的大问题 / 237
再贡献 / 241
致谢 / 244
· · · · · · (收起)