焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 图书标签: 正能量 好书,值得一读 心灵鸡汤 焦虑突围 治愈 我想读这本书 很喜欢!希望有机会拜读! 逆袭
发表于2024-06-01
焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
只有认清自己的焦虑, 才能学会化解焦虑,成为突破自我的动力!
评分感觉书里的方法论还是要靠执行力才能实现。
评分学会与“焦虑”化敌为友。
评分最喜欢这种北上广新时代独立思想女性写的文字了,高亮新,理性又三观正也现实,作者很无私,分享很多实在干货与真诚的闯荡心得,现在是金钱社会,女性一定要努力,要弄清自己在这个时代的位置,一切皆有可能
评分最喜欢这种北上广新时代独立思想女性写的文字了,高亮新,理性又三观正也现实,作者很无私,分享很多实在干货与真诚的闯荡心得,现在是金钱社会,女性一定要努力,要弄清自己在这个时代的位置,一切皆有可能
思小妞
现居美国,曾为国内顶尖教育咨询公司培训师,擅长个人发展、职业规划的咨询与培训。过去五年为复旦、上海交大、华东师范大学等名校的600 名学生做过咨询,累积1000小时。
她的多篇文章被清华南都、思想聚焦、十点读书、有书、悦读、北美留学生日报等微信公号疯狂转载。
快节奏生活的时代,焦虑不是病,
在生活和工作中,焦虑时我们本能地什么都不做,内心对未来充满担忧,直到被无力感完全侵蚀。
其实,焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗、超越。它只是在提醒我们,未来的生活超出了我们的控制 我们需要去改变。
焦虑突围
让你快速消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力,
快节奏生活的时代,
面对存在:你与别人有着相似的生活,却拥有截然不同的人生;
面对成长,你渴望得到关注,却无论怎样都无法摆脱平庸;
面对选择,你害怕错过而纠结不断,却总是什么也没有得到;
面对职业,你以为规划好了一生的职业,却没有获得应有的成就;
面对社交,你的通讯录满满,却找不到一个能陪你说话的;
面对爱情,你不想将就结婚,却总也遇不到理想的伴侣;
……
你陷入焦虑困境,不知所措。
焦虑突围
轻松拯救疲惫、迷茫、不想工作的自己
凡事都是把双刃剑,利用好了可以成事。焦虑有时候就是一种病态了,它会让你的生活处于一种极端低迷的氛围。你因为这些焦虑,就会忽视一些生命美好的事情,而让自己沉浸于这样的氛围之中,你会逐渐走向一个恶性循环,直至毁灭。 其实,我们有时候很是能够明白自己的这一种状态是...
评分在这个快节奏的时代下,大部分人都会感到焦虑。职场人士担心业绩完不成被炒鱿鱼,家庭主妇担心脱离社会遭老公嫌弃,学生党们担心毕业后找不到工作,单身人士担心找不到合适的结婚对象……生活中焦虑的氛围无处不在。那么我们该怎么走出焦虑状态呢?思小妞的《焦虑突围》这本书...
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