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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生

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作者
团结出版社
文通天下
译者
2018-7 出版日期
272 页数
39.80元 价格
平装
丛书系列
9787512663800 图书编码

焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 图书标签: 正能量  好书,值得一读  心灵鸡汤  焦虑突围  治愈  我想读这本书  很喜欢!希望有机会拜读!  逆袭   


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发表于2025-02-02


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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 用户评价

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如果你焦虑又不喜欢艰涩的心理学书籍,那就看这本吧!让别人的故事照亮你前行的路。

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焦虑是因为我们对自己的未来的人生充满希望,想让自己过得更好。有了希望,有了憧憬,所以会焦虑。我们渴望自己能够掌控自己的命运甚至改变自己的命运。

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焦虑是因为我们对自己的未来的人生充满希望,想让自己过得更好。有了希望,有了憧憬,所以会焦虑。我们渴望自己能够掌控自己的命运甚至改变自己的命运。

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口水文 就是微信公众号的文章整合一下。没有想到。。。。居然这么贵

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就是常见的鸡汤文。后悔买了。之前估计是水军。浪费钱

焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 著者简介

思小妞

现居美国,曾为国内顶尖教育咨询公司培训师,擅长个人发展、职业规划的咨询与培训。过去五年为复旦、上海交大、华东师范大学等名校的600 名学生做过咨询,累积1000小时。

她的多篇文章被清华南都、思想聚焦、十点读书、有书、悦读、北美留学生日报等微信公号疯狂转载。


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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 图书描述

快节奏生活的时代,焦虑不是病,

在生活和工作中,焦虑时我们本能地什么都不做,内心对未来充满担忧,直到被无力感完全侵蚀。

其实,焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗、超越。它只是在提醒我们,未来的生活超出了我们的控制 我们需要去改变。

焦虑突围

让你快速消除工作倦怠、拖延症和无力感,提升行动力,

快节奏生活的时代,

面对存在:你与别人有着相似的生活,却拥有截然不同的人生;

面对成长,你渴望得到关注,却无论怎样都无法摆脱平庸;

面对选择,你害怕错过而纠结不断,却总是什么也没有得到;

面对职业,你以为规划好了一生的职业,却没有获得应有的成就;

面对社交,你的通讯录满满,却找不到一个能陪你说话的;

面对爱情,你不想将就结婚,却总也遇不到理想的伴侣;

……

你陷入焦虑困境,不知所措。

焦虑突围

轻松拯救疲惫、迷茫、不想工作的自己

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焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生 在线电子书 读后感

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人活于世,焦虑对于每个人来说都是不可避免的。与其不知所措、陷入焦虑困境,不如利用好焦虑,用一种良好的心态走自己的人生。 在快节奏的时代,疲惫、迷茫已成为现实的代名词。今年六月,我完成了人生中最重要的一场考试,未大获全胜,却也不至于一败涂地。 很高兴的是,在等...  

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刚刚看完由团结出版社出版的思小妞写的《焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生》,收获太大了。这本书文字浅显易懂,从存在、成长、选择、社交、职业、爱情等六个方面讨论了焦虑,让读者开拓了新思路,增长了见闻,可以说是开卷有益。 在快节奏的今天,忙着学习、工作、生活的人们...  

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人活于世,焦虑对于每个人来说都是不可避免的。与其不知所措、陷入焦虑困境,不如利用好焦虑,用一种良好的心态走自己的人生。 在快节奏的时代,疲惫、迷茫已成为现实的代名词。今年六月,我完成了人生中最重要的一场考试,未大获全胜,却也不至于一败涂地。 很高兴的是,在等...  

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