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你有多自律，就有多自由
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
*小野 作者
英屬維京群島商高寶國際有限公司颱灣分公司
譯者
2017-12-20 出版日期
192 頁數
NT$280 價格
平裝
叢書系列
9789863614807 圖書編碼

你有多自律，就有多自由 在線電子書 圖書標籤: 勵誌  自律習慣  成長  高寶  管理  颱灣  62  177.2   

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發表於2025-02-25

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當初在颱灣會想買這本書隻是感覺封麵很小清新 又是竪版印刷 很特彆！單純歸類為雞湯類勵誌書籍～ 沒成想 讀的過程中一直劃重點 貼標簽 因為太多有共鳴的細節！是一本非常適閤解壓 周末午後看得讀物！

評分☆☆☆☆☆

自律帶來短期的痛苦，長期的成就感。放縱帶來短期的快樂，長期的痛苦。

評分☆☆☆☆☆

十幾分鍾挑重點看，可藉鑒的實操技能很少，雞湯太多瞭。

評分☆☆☆☆☆

當初在颱灣會想買這本書隻是感覺封麵很小清新 又是竪版印刷 很特彆！單純歸類為雞湯類勵誌書籍～ 沒成想 讀的過程中一直劃重點 貼標簽 因為太多有共鳴的細節！是一本非常適閤解壓 周末午後看得讀物！

評分☆☆☆☆☆

十幾分鍾挑重點看，可藉鑒的實操技能很少，雞湯太多瞭。

你有多自律，就有多自由 在線電子書 著者簡介

*小野

中國新世代旅日作傢，設計師。

她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，因此提倡以積極而主動的態度，去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。

沒有想到，隻要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。

作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。

在中國已齣版另一本作品《極簡力》，書寫風格頗受年輕一代好評。

你有多自律，就有多自由 在線電子書 著者簡介

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 圖書描述

◎自律，帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖剋柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。

◎越自律的人，活得越快樂 持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。

◎你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼睏難，也許，隻需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。

◎真正的愛自己，是自律 麵對生活、工作、情感、欲望、未來……剋服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

昨天这本书刚刚拿到手，我就迫不及待的读起来，本打算挑灯夜读一口气读完，半夜十二点的时候实在是困到眼花缭乱，读到一半的书就合上了，毅然决然的选择睡觉，第二天再读。于是今天花了一下午的时间把它读完了。读的过程中我的内心澎湃，像打了鸡血一样充满斗志！其实年轻的时...  

評分☆☆☆☆☆

虽然有一点点鸡汤，但不否认作者的一些观点和话语让人积极向上，给人力量。 其实就是生活中的那回事，但是我用语言无法很准确描述出来，但作者做到了。 希望你我有所收获❤️ （含少量断舍离和时间管理） 目录： 作者的目录取名很暖心 正文???? 他教会我自律的意义???? 写...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

1.为什么要自律？ ①当你逐渐能够摆脱工作生活一团糟的状态时，人生的舵又重新回到了你的手里，自律是一种途径，帮助你到达自由。这个世界上，没有无条件无规则的自由。与其把制订条件规则的权利交给别人，不如先掌控自己，自己制订属于自己的规则，形成自己的节奏，为自己争取...  

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