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你有多自律，就有多自由
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
*小野 作者
英屬維京群島商高寶國際有限公司颱灣分公司
譯者
2017-12-20 出版日期
192 頁數
NT$280 價格
平裝
叢書系列
9789863614807 圖書編碼

你有多自律，就有多自由 在線電子書 圖書標籤: 勵誌  自律習慣  成長  高寶  管理  颱灣  62  177.2   

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發表於2024-06-28

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

沒能堅持應該是我的問題不是書的問題吧

評分☆☆☆☆☆

自律=自由。要獲得真正的自由，首先要做好自律。隻是每個人因為性格的不同，生活環境的不同，自律執行的情況也不同，就算是同一個人，麵對不同的自律目標，體會到的難易程度也會有很大的差異。所以歸根結底，還是自身對於目標的關注度，感興趣瞭，覺得重要瞭，纔會一直走下去，期間所獲得的成效也會成為自律的推動力。當然，如果能有個夥伴共同參與，相互督促，也不失為一個好的方法。

評分☆☆☆☆☆

十幾分鍾挑重點看，可藉鑒的實操技能很少，雞湯太多瞭。

評分☆☆☆☆☆

在當當讀書上評價還挺高的。但是基本就是寫的比較不錯的雞湯。例子都是各種電視劇裏的。沒什麼乾貨我覺得。

評分☆☆☆☆☆

在當當讀書上評價還挺高的。但是基本就是寫的比較不錯的雞湯。例子都是各種電視劇裏的。沒什麼乾貨我覺得。

你有多自律，就有多自由 在線電子書 著者簡介

*小野

中國新世代旅日作傢，設計師。

她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，因此提倡以積極而主動的態度，去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。

沒有想到，隻要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。

作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。

在中國已齣版另一本作品《極簡力》，書寫風格頗受年輕一代好評。

你有多自律，就有多自由 在線電子書 著者簡介

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 圖書描述

◎自律，帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖剋柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。

◎越自律的人，活得越快樂 持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。

◎你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼睏難，也許，隻需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。

◎真正的愛自己，是自律 麵對生活、工作、情感、欲望、未來……剋服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。

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你有多自律，就有多自由 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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从书店借回来的书，当时因为被书名吸引，随手就拿了回来。 可能内心对自我的约束能力不太满意，所以才会被这类书吸引住。 整本书，尤其看到1/3处，便发现是本心灵鸡汤类的书籍了，后面也便没有逐字逐句的细读。所以两天时时，草草看完。 整本书基本都是以一个名言或...  

評分☆☆☆☆☆

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