具体描述
18岁的松浦弥太郎高中辍学，只身到美国闯荡。在那段潦倒的日子里，他也曾迷茫困惑，对生活胡思乱想，活在自己对生活的错误理解中，不敢坦然面对自身。他偷吃友人的巧克力，害怕别人嘲笑自己的处境，成了谎话连篇的撒谎精……但最终松浦走出泥潭，踏踏实实地行动起来，走上顺畅的人生……
本书中松浦用散文随笔集的方式，将与人际交往的诀窍、掌控生活节奏的秘籍、走出无序生活的过程和对当下生活的思考等人生经历和生活感悟集成30篇短文， 分享给大家。
作者简介
松浦弥太郎：
著名出版人，畅销书作者，生活美学家。创立个性古书店“COW BOOKS”，并担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。
他是日本的生活美学大师。以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。他的作品都是从自身经历中体验所得，在错误中学习成长，从智者身上学到重新认识自己的方法，经过自己的沉淀与经营，创造出一套唤醒内心，让心情很快恢复平静的“人生食谱法”。
著有《100个基本》《不能不去爱的两件事》“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。
目录信息
018 只要在心中拥有就够了
024 爱，就是让对方活出自我
030 再尴尬，也要坦诚说出口
036 把害羞用力吞下肚
040 大爆料自己的糗事
046 打招呼的力量
052 称赞别人时不要说谎
056 努力创造独处的机会
060 找到你的心灵避风港
〇二 找到自己生活节奏的好本事
070 懂得善待自己的三颗营养补充剂
076 坐而思不如起而行
080 让对方喜欢自己的第一步
084 当对方说“NO”时机会就来了
088 坦诚相见，建立无可取代的关系
094 “一对一携手”的信赖关系
100 轻松完成目标的秘诀
104 不诚实的关怀就是欺骗和敷衍
112 轻松找到自己生活节奏的好本事
〇三 无序青年的生活优化术
120 “问题学生宿舍”的美好邂逅
126 终于发现了象征幸福的青鸟
132 脆弱的日子中，学会了诚实与亲切
138 不要抛弃自卑，将它化为激励自己的工具
142 不忘初衷，认真投入
146 浪费的时间，有朝一日会成为珍宝
〇四 再见！我的杂乱人生
152 40岁前“储蓄”自己，40岁后“投资”自己
158 放空自己，将“人生食谱”倾囊相授
162 给拒绝思考的人
166 麻烦，有种你就来
170 你不需要成为一个讨好的人
176 发自内心地相信他人
后记 整理身心思绪，练习轻盈
· · · · · · (收起)
读后感
囫囵的扫了一遍，还是断断续续的看完的，几个感受说一下 1.散文式，不是那么抓住人，但是想要表达的意思却很容易让人get 2.治愈=鸡汤=矫情，字里行间的表达矫情了些，可能是我不喜欢这种表达方法，也可能是现阶段不再流行这种表达 3.20岁的年纪看40岁写的书，书里提及的很多点...
评分最懂书的是编辑，最懂读者的是书店老板。他看你一眼，甚至不用攀谈，就能知道你的需要和口味。 就像《电子情书》里面，女主角梅格瑞恩经营的那家童书店，她会如数家珍地给每一个孩子推荐适合的书籍。也会在下午如期举行读书角活动。这家温情童书店最终败给了图书大王FOX公司，...
评分 评分最懂书的是编辑，最懂读者的是书店老板。他看你一眼，甚至不用攀谈，就能知道你的需要和口味。 就像《电子情书》里面，女主角梅格瑞恩经营的那家童书店，她会如数家珍地给每一个孩子推荐适合的书籍。也会在下午如期举行读书角活动。这家温情童书店最终败给了图书大王FOX公司，...
评分用户评价
？？？为什么会看？
评分可以拉黑这个作家了
评分一般般，有点浪费时间
评分文青轻装减负的鸡汤感悟，道理都是那些，落实难。结合自身贯彻一两点够了：立即执行、身心放松、诚信+亲切+信任、多散步、投资学习与旅行（这不就是读万卷书行万里路，身临其境不可替代）、充足睡眠（22-06）、拒绝要+倾听、别自以为是自命不凡。 爱情观想到UBW士凛，欣赏别人长处，别控制他人满足自己；生闷气徒劳；感触最深的是（心里）拥有不是占有吧，这想要那也想要，仓鼠囤不完的。
评分松浦这个类型的书写太多了吧，这些鸡汤不可以书没有诚意，但是为了方便适读，写的实在太浅近了，全部的论据基本都是自己的成功经验或者我有一个朋友，应该可以写出更深刻一点的书吧，感觉这样快餐有一点可惜。
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