家庭哑铃操

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出版者:江苏科学技术出版社
作者:甘运标
出品人:
页数:148
译者:
出版时间:2008-2
价格:24.00元
装帧:平装
isbn号码:9787534557835
丛书系列:2008运动丛书
图书标签:
  •  
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《家庭哑铃操》全面系统地介绍了哑铃健身运动的科学原理、不同需求的练习动作、锻炼方法、计划制定及如何选择适合自己的练习动作。并配以大量图解,轻松易懂,便于自学白练,最为重要的是《家庭哑铃操》将给您带来一个全新的健身观念,激发您的健身兴趣,丰富您的健身知识,帮助您运用科学的健身方法,塑造完美的身体形态,为您树立更加积极自信的生活态度。

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