具体描述
《英武跆拳道》用图文并茂的形式，尽可能详细地讲解与分析了现代奥运会最年轻的比赛项目、跆拳道运动术语和动作要求、运动实战姿势、运动步法技术、运动腿法与拳法技术、运动战术、运动品势和竞赛规则等内容。书本附加了一些练习游戏与小常识；品势部分只介绍初级的太极八章，没有涉及到难度较大的高段位品势。
好的，这是一份针对您的图书名称《英武跆拳道》不包含该书内容的详细图书简介。 --- 《苍穹之影：古代星图与失落文明的密码》 作者： 艾伦·范德堡 出版社： 寰宇文史出版社 开本： 16开精装，共计 680 页 内容简介： 在人类文明的浩瀚长河中，总有那么一些片段，如同幽灵般游弋于历史的边缘，散发出令人不安却又无法抗拒的魅力。艾伦·范德堡的这部巨著《苍穹之影：古代星图与失落文明的密码》，正是一次深入这些幽暗角落的史诗级探险。本书并非对已知历史的复述，而是一份对那些被主流考古学刻意忽略或错误解读的、指向高阶古代知识体系的“秘密地图”。 本书的核心在于对全球范围内出现的，与现代天文学认知惊人吻合的古代星图、天文遗址和神话叙事进行跨学科的系统性分析。范德堡教授，这位在考古符号学和古天文学领域享有盛誉的学者，挑战了“古代社会缺乏精确天文观测能力”的传统论断。他带领读者穿越时空，从美索不达米亚的泥板到马雅金字塔的阴影，从复活节岛的巨石阵到印度尼西亚婆罗浮屠的浮雕，揭示了一个惊人的可能性：一个远超我们想象的、拥有先进天文知识的“前文明”或“失落文明”确实存在。 第一部分：天穹的耳语——跨越大陆的共同符号 范德堡首先聚焦于全球不同文化中共同出现的宇宙模型。他细致比对了埃及的丹德拉黄道带、中国的浑仪设计草图，以及波利尼西亚的航海星盘。他指出，这些看似独立的文化，却在描述某些特定天体运动轨迹时，使用了几乎相同的几何语言。 书中花费了近两百页的篇幅，专门分析了被称为“奥姆特克（Olmec-Tiahuanaco）”星图残片。这些残片，出土于中美洲和南美洲安第斯山脉的两个相隔万里的遗址，其描绘的猎户座和天鹅座的相对位置，与公元前一万年的夜空观测结果惊人地一致。作者大胆推测，这些文明的知识并非独立发展，而是继承自一个更古老的源头，这个源头似乎能够“预知”或“记录”遥远过去的天文现象。 第二部分：失落的建筑学——与恒星同步的遗迹 第二部分是本书最具争议性的内容。范德堡将他的研究从纸质记录转向宏大遗址的物理结构。他运用激光测距和高精度卫星定位技术，重新测量了包括吉萨大金字塔群、秘鲁的纳斯卡线条以及苏格兰的纽格林奇（Newgrange）石冢。 关键的突破在于对“地轴漂移”的精确计算。主流科学认为，由于岁差现象，古代的北极星与现代不同。然而，范德堡发现，多处重要古代建筑的特定轴线，并非指向现存的北极星，而是指向一个数万年前的北天极点。这表明，建造这些宏伟工程的先民们，要么具备了惊人的时间跨度来规划建筑，要么，他们掌握了比我们想象中先进得多的地球物理学和天文动力学知识。 书中详尽呈现了数百张对比图表，清晰地揭示了这些遗址如何成为“永恒的日历”——它们被精确地校准，以便在特定的天文事件（如至点或春分）发生时，能够捕捉到独特的光影效果，这光影效果本身，就是一份加密的信息。 第三部分：解码神话——太阳系与外星猜想 最后一部分，范德堡将目光投向了神话叙事。他认为，许多文明中反复出现的“众神从天而降”、“洪水与毁灭”的故事，并非纯粹的宗教想象，而是对真实历史事件的模糊记忆。 作者通过对苏美尔楔形文字中的“阿努纳基”传说、印度吠陀经典中的“维摩那”飞船描述，以及古代巴比伦天文学家留下的观测记录进行比对，试图重构一个关于“星际访客”或至少是“来自其他文明的知识传播者”的故事线。 他特别深入研究了古代文献中对九大天体（包括行星、卫星及被认为是“失踪的”行星的描述）的提及。这些描述与现代太阳系模型惊人地吻合，但同时也暗示着，古代人可能观测到了我们现代探测器尚未确认的太阳系边缘天体。 为什么阅读《苍穹之影》？ 这本书不是一部科幻小说，而是基于扎实的数据分析和跨学科的严谨论证。它挑战了我们对“进步”的线性理解，迫使读者重新审视人类历史的起点。范德堡并没有给出确凿的答案，但他提供了一个强大的、充满细节的证据链，证明在冰河时代末期，地球上可能存在着一个高度发达的文明，这个文明通过星图和宏伟的建筑，将他们的知识“雕刻”在了地球的地表和夜空中，等待着后来者去发现和解读。 这本书适合所有对古代史、考古学、天文学以及未解之谜感兴趣的读者。它将彻底改变您仰望星空的方式。 --- 关键词： 古代天文学、失落文明、星图解码、考古符号学、地轴漂移、史前科技、神话与科学。
作者简介
目录信息
一、现代奥运会最年轻的比赛项目
（一）跆拳道运动特点
（二）跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
（一）拳法
（二）掌法
（三）臂法
（四）脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
（一）标准实战姿势
（二）侧向实战姿势
（三）低位实战姿势
（四）与对手的相关站位
（五）实战姿势理论基础
（六）实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
（一）跆拳道品势步型
（二）实战比赛步法
（三）步法练习方法与建议
（四）步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
（一）前踢腿
（二）横踢腿
（三）侧踢腿
（四）推踢腿
（五）下劈腿
（六）后踢腿
（七）后旋踢
（八）双飞踢
（九）旋风踢
（十）拳
六、跆拳道运动战术
（一）战术种类
（二）制订和实施战术注意事项
（三）战术运用的要求
（四）战术训练
七、跆拳道运动品势
（一）太极一章
（二）太极二章
（三）太极三章
（四）太极四章
（五）太极五章
（六）太极六章
（七）太极七章
（八）太极八章
八、跆拳道运动竞赛规则
（一）比赛场地
（二）比赛服装和护具
（三）体重级别
（四）比赛时间
（五）抽签
（六）称量体重
（七）比赛程序
（八）允许使用的技术和攻击部位
（九）有效得分
（十）犯规行为
（十一）“突然死亡法”
（十二）击倒
（十三）击倒后的处理程序
（十四）比赛中断的处理程序
· · · · · · (收起)
（一）跆拳道运动特点
（二）跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
（一）拳法
（二）掌法
（三）臂法
（四）脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
（一）标准实战姿势
（二）侧向实战姿势
（三）低位实战姿势
（四）与对手的相关站位
（五）实战姿势理论基础
（六）实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
（一）跆拳道品势步型
（二）实战比赛步法
（三）步法练习方法与建议
（四）步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
（一）前踢腿
（二）横踢腿
（三）侧踢腿
（四）推踢腿
（五）下劈腿
（六）后踢腿
（七）后旋踢
（八）双飞踢
（九）旋风踢
（十）拳
六、跆拳道运动战术
（一）战术种类
（二）制订和实施战术注意事项
（三）战术运用的要求
（四）战术训练
七、跆拳道运动品势
（一）太极一章
（二）太极二章
（三）太极三章
（四）太极四章
（五）太极五章
（六）太极六章
（七）太极七章
（八）太极八章
八、跆拳道运动竞赛规则
（一）比赛场地
（二）比赛服装和护具
（三）体重级别
（四）比赛时间
（五）抽签
（六）称量体重
（七）比赛程序
（八）允许使用的技术和攻击部位
（九）有效得分
（十）犯规行为
（十一）“突然死亡法”
（十二）击倒
（十三）击倒后的处理程序
（十四）比赛中断的处理程序
· · · · · · (收起)
读后感
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