高效努力 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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宋晓东 作者
天地出版社
译者
出版日期
280 页数
39.80元 价格
平装
丛书系列
9787545540437 图书编码
高效努力 在线电子书 图书标签:
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好书,值得一读
自我成长
社会学
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思维
东野圭吾
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发表于2024-11-01
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高效努力 在线电子书 用户评价
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喜欢这本书,努力的思维方式,很不错的书
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喜欢,就是想看看。
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喜欢这本书,努力的思维方式,很不错的书
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☆☆☆☆☆
作者本身读了许多商业类畅销书籍。所以,大量的理论和方法是来自作者岁看的书,还有作者的案例,不过,书中的笔记倒是很值得一做,话说,最近我都在看些什么书呐,怎么这么“励志”呢。
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☆☆☆☆☆
为我打破很多顽固的思维模式,而且里面还介绍了很多书,相信看完会很有益处。
高效努力 在线电子书 著者简介
宋晓东,大学幸福课讲师,国家二级心理咨询师,上海市认证学校心理咨询师,山东省泰山教育创新研究院特聘专家。
曾为《人力资源》杂志专栏作者,现任《学生导报》《壹心理》专栏作者。所写文章曾被思想聚焦、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信大号转载,广受粉丝好评。
已出版畅销书《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物》《情绪掌控,决定你的人生格局》。
高效努力 在线电子书 图书目录
第一章 拼尽全力才有戏
生活压力这么大,再不积极就更加没戏了
等看到希望再去努力,就晚了
你必须拼尽全力,才配享有心流体验
不要认为努力奋斗很累,碌碌无为更累
那个为梦想拼尽全力的年轻人,后来怎么样了
别总想着逃离,无论在哪里你都要用尽全力
我是如何从心理学毕业生转变成一名新东方老师的
第二章 让努力兑换价值
职业生涯前15 年,成长比赚快钱更重要
一个人通常是如何陷入长期贫困的
不懂“刻意练习”,累死也无法证明自己
精要主义:三个步骤让你的努力变得更有价值
高效能人士告诉你:投资自己要从这四个方面用力
你总是分秒必争,难怪工作效率那么低
通往财富自由之路,努力仅仅是第一步
第三章 成功必备软实力
五个步骤学会知识管理,让知识真正改变人生
土豆、青蛙和番茄:三个关键词帮你轻松进行时间管理
学会精力管理,在工作中重新焕发活力
借用金字塔原理,有效提升职场说服力
学会这四条沟通法则,跟任何人都聊得来
人际交往的核心秘诀,想要什么就先给出去
戒掉这七种思维方式,你才能真正走向成熟
心理资本:赢在职场的秘密武器
第四章 发挥优势不平庸
能发挥优势的人,就不会在无声的绝望中煎熬
发挥优势的七字口诀,把自己打造成一款“爆品”
在热爱的领域拼尽全力,这才是发挥优势的正确姿势
内向有那么多优势,我才不想变外向呢
决定你职业高度的是优势发挥,而非刻意逢迎
我为何要从一名新东方老师转行成为幸福课讲师
第五章 自律才会有自由
坚持这四项原则,才能做到真正自律
想要战胜拖延,先要战胜对失败的恐惧
戒掉手机依赖,学会这三个方法就足够了
改掉这五个坏习惯,我遇见了更好的自己
总是没时间读书?试试这五种方法吧
不要假装通过忙碌,来逃避那些真正重要的事情
忍受住无聊,你才有资格享受美好
第六章 心理强大才能赢
界限感:你对谁都那么客气,难怪会活得那么累
使命感:为什么有的人在工作中会自带光环
钝感力:反应“迟钝”也是一项能力
行动力:化解焦虑最有效的方法
抗压力:我选择和压力做朋友到底
休闲力:会玩的人才会更加成功
幸福力:你过得那么轻松,难怪会活得很丧
· · · · · · (
收起)
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高效努力 在线电子书 图书描述
这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在重复着低品质的勤奋和无效的努力——虽然活得很累、很艰辛,却并没有取得太大的成就。这其中的一个重要原因,就是他们缺少有关奋斗方法论的知识。所谓奋斗方法论知识,其实就是走向成功的加速器,可以让我们在努力的过程中事半功倍。
在本书中,作者分六章全面讲解如何通过高效努力,来化解职场和生活中所要面对的常见压力,进而更好地实现人生价值。
愿这本书,能够让你的努力如虎添翼,让你的奋斗更有意义。
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高效努力 在线电子书 读后感
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