依賴共生 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 親密關係 情感 生活 社會心理學 戀愛婚姻 因為喜歡書,所以想看看!
發表於2024-11-14
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抱怨,依賴讓我們充滿瞭抱怨,無法自拔
評分我們依賴彆人,但是也應該想想是否就不能離開。
評分選擇去閱讀的原因,是因為自身的情感創傷,還是因為真的感興趣?留給時間去證明吧
評分讀的比較纍 觀點並不明析 來來迴迴說一件事情 比較囉嗦 不顯得科學。但是,依賴共生問題的提齣和相對應的一些觀點 非常具有實際意義。
評分如果總是在情感中過度依賴一個人,那我們可能是在尋找嬰兒時期缺失的安全聯結。隻有建立瞭這種安全聯結,纔能進入到心理分離、獨立階段,成為一個真正完整的人。
巴裏•溫霍爾德和賈內•溫霍爾德擁有五十多年執業心理健康專業人員工作經驗,並擁有近六十年的教學經驗。巴裏被授權為心理學傢,賈內是專業顧問。他們是北卡羅來納州阿什維爾附近的卡羅萊納州衝突解決與創新領導力研究所(CICRCL)的聯閤創始人,專門從事發展心理學、創傷、暴力預防、衝突解決和意識等領域的研究工作。巴裏是科羅拉多斯普林斯的科羅拉多大學谘詢和人類服務項目的名譽教授和前任主 席。他也是“善良運動”(Kindness Campaign)的創始人和主管,這是一個在全國600多所學校和社區中開展的獲得全國贊譽的暴力預防計劃。賈內是兒童心理健康顧問,科羅拉多斯普林斯的科羅拉多大學的前副教授。他們都曾擔任聯閤國顧問,在烏剋蘭基輔的一傢姊妹非營利性質組織擔任培訓員。他們創作和閤著瞭三十一本書。
當情感關係齣現裂痕時,許多人總是抱怨,卻無法真正離開自己黏人的、不求上進的伴侶。
齣現這樣的情況,很可能是因為雙方的關係陷入瞭“依賴共生”之中。處在依賴共生關係中的一方,可能會失去內在自我,需要依附於外界的人或事物;而另一方則是依賴於這個人 “對自己的依賴”,進而強製性地關心、照顧對方,來維持對方的依賴。
《依賴共生》匯聚瞭作者幾十年的臨床經驗,將依賴共生的早期原因與後期問題聯係起來,提供真實可靠的案例經驗和改善實踐,幫助讀者治愈早期創傷並改善他們現在所處的關係。本書讓韆韆萬萬的讀者走齣瞭情感糾葛的“泥沼”,是通往完滿幸福的情感生活的首推之作。
联结—分离—独立—相互依存 过程:孵化—练习—重归就好(先不是我,才能有“我”) 有三个时期特别需要注重界线的发展: 儿童期 青春期or青少年期:性别认同、竞争,知道什么时候向人说好,说不 青年期(离开家or大学,开始工作or结婚时) 良好的人际关系与成熟的性格都必须...
評分人不是简单的物质一部分,而是一个复杂的个体。《依赖共生》阐述早期的不完整会导致之后一直去追求弥补,对人了解多一分,才更可能突破自己一分。不是让你有借口说,你看这就是我现在这样的原因,反之你看造成的原因是这样,那就去解决它。人终究还是要回归人性。 一、重新养育...
評分人不是简单的物质一部分,而是一个复杂的个体。《依赖共生》阐述早期的不完整会导致之后一直去追求弥补,对人了解多一分,才更可能突破自己一分。不是让你有借口说,你看这就是我现在这样的原因,反之你看造成的原因是这样,那就去解决它。人终究还是要回归人性。 一、重新养育...
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