如何化解內心的焦慮 在線電子書 圖書標籤: 心理學  調整內心，心嚮寜靜  心理  焦慮  社會學  好書，值得一讀  好書  文學   

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內心焦慮，每個人都有過，就看你如何化解

太多的欲望得不到滿足就會産生焦慮，本書針對現代人的通病給齣瞭化解焦慮的答案和途徑。

79。這封麵和書名差點禍禍瞭一本好書。

不是一般的焦慮緩解，主要講的是“神經官能癥患者”的種種錶現以及成因，但是在各方麵的描述中也能看到正常人的許多影子。還是很深入的。到後麵更精彩，不過可能是因為看嗨瞭。對弗洛伊德的某些質疑也值得思考。書名中的“如何化解”在書中不是直接的錶述，而是通過病癥成因來間接展示。

能做到平常心。不容易！

《神经症与人的成长》 [美]Karen Horney（1885-1952） 她与Freud决裂之后，与生理本能性理论针锋相对，专攻与社会环境影响有关的精神分析研究，晚年著有此书。书中提出了夸张性的三种神经症——自恋型、完美主义型、自负报复型。并且对自恨意识、病态依赖、脱离与放弃等行...  

现在想通了不是每一个个体都能在最有利的环境中健康快乐的成长，每个人总是会在成长的过程中遇到来自周围环境或自身局限性而造成的困难，正常的个体在发展过程中遇到这些困难时能够认真对待并加以分析从而吸取经验教训发展壮大真实的自我，坚定真我的目标和立场。不过当这种困...  

为什么人会有神经症？ 每个人总是需要一些安全感，但不是每个人都能得到足够的爱所带来的安全感。于是，这些人开始从别处弥补——名望、财富、他人的赞扬。从此，对“名望、财富、他人的赞扬”这样的“成就”的追求成了这些人为之奋斗的目标。 但是，这些都不能真正弥补他那童...  

萨提亚很有影响力的家庭治疗师，很通俗， 接触TA之后，发现核心的地方很相似，看了霍妮之后，发现这应该是前两者的源头，或者说用不同方法论述的同一主题。 弗洛伊德的原动力论有其道理，人与人的沟通影响也是人改变、成长或者心理疾病的核心因素... 受益匪浅，值得推荐。  

“正如萨丕尔所说的那样，现代人类学的功绩之一，就在于不断地重新发现‘正常人’的内涵。” 工作刚刚满两年，内心的焦虑此起彼伏。而我逃避焦虑的方法，可能就是看书了。一次偶然的机会，在图书馆发现了这本书。起初，纯粹是看书名，翻了两页感觉可以，立马借下。回家细细翻阅...