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[美]马克·曼森作者

北京联合出版有限公司

舒建广译者

2017-7 出版日期

256 页数

39.8 价格

平装

丛书系列

9787559606143 图书编码

重塑幸福在线电子书图书标签: 心理学好书，值得一读心理都市焦虑生活我想读这本书想读，一定很精彩！暖心

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发表于2024-05-05

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重塑幸福在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

不在于读了多少在于做了多少很有启发的一本书感谢遇到会再读再体会去实践

评分☆☆☆☆☆

冷静面对压力，减少都市焦虑症，非常喜欢

评分☆☆☆☆☆

不知道是不是翻译的问题，感觉这本书很乱，几度有看不下去的感觉 20181022

评分☆☆☆☆☆

三星，内容比较杂乱，暂定三星，会看第二遍。

评分☆☆☆☆☆

注水鸡汤，啊，我的书架里为何有这样的书……

重塑幸福在线电子书著者简介

马克曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生于德克萨斯州的奥斯汀，2007年获得波士顿大学金融学学位。是美国著名博主和企业家，是《时代》、CNN的专业撰稿人，《纽约时报》畅销作家，同时，他还是Infinity Squared Media LLC的首席执行官和创始人。

马克曼森曾用七年时间环游世界，旅行中的随笔发表在《福布斯》、《VIce》等多家杂志。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》两本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文译作《重塑幸福》已由“北京联合出版有限公司”出版。

重塑幸福在线电子书图书目录

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重塑幸福在线电子书图书描述

“毒鸡汤”越看越焦虑，问题到底出在哪里？

梦想和现实总是差距那么大，现在的人生不是你真正想过的那个？

明明很爱身边的人，却总是难以相处融洽，“爱无能”困扰着你？

为什么一夜暴富，名利双收的事情总是在别人身上，觉得老天对你不公平？

不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！

治愈“都市病”的一剂良方，揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观”

人气纽约人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！

蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。

环游世界7年的明星人生导师马克·曼森，在这本书中讨论了人生的真正意义，如何面对挫折，和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密，告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。

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重塑幸福在线电子书读后感

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关键：塑造新的价值观。不良价值观： ①幸福来自消除痛苦：人只要活着就一直有痛苦，痛苦有对危险的警示和保护的作用。每一次痛苦的产生会推动进化的产生。人会在解决痛苦的过程中获得新的成长，感受到成就感和幸福。承认痛苦本身，接受面对，加快解决速度。有倾向性的选择需...

评分☆☆☆☆☆

I'd give 3.5 out of 5. The first 3-4 chapters are amazing, well written and inspiring.The language is a slightly coarse but I guess nowadays the F word isn't really such a big problem in English any more.What disappointed me was that the rest of the book is...

评分☆☆☆☆☆

个人从小接受西方文化挺多的，所以这本书读起来挺有收获的，很多梗也挺有趣，笑了很多次，也思考了很多次。看评论里用纯英文评论的都叫好，汉语评论的都说不好，是不是也该细品一下。我觉得书中那么多f word每一个都有不同的意思，不要一看到就厌烦，也不要假清高了，那样刚开...

评分☆☆☆☆☆

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