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[美]馬剋·曼森作者

北京聯閤齣版有限公司

舒建廣譯者

2017-7 出版日期

256 頁數

39.8 價格

平裝

叢書系列

9787559606143 圖書編碼

重塑幸福在線電子書圖書標籤: 心理學好書，值得一讀心理都市焦慮生活我想讀這本書想讀，一定很精彩！暖心

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發表於2024-12-22

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重塑幸福在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

類似博客集，比較淺顯

評分☆☆☆☆☆

生活中一切有價值的東西，都是戰勝相關負麵經驗所帶來的結果，麵對無休止的混亂和必然的死亡，你要選擇齣自己該在乎些什麼不在乎些什麼？

評分☆☆☆☆☆

不要受社交媒體上極端事例的影響，平淡纔是生活的常態，挫摺更有益處，堅守自己的價值觀，把目標設定在更高更遠的地方。

評分☆☆☆☆☆

【重讀】

評分☆☆☆☆☆

【重讀】

重塑幸福在線電子書著者簡介

馬剋曼森（ Mark Manson），1984年3月9日生於德剋薩斯州的奧斯汀，2007年獲得波士頓大學金融學學位。是美國著名博主和企業傢，是《時代》、CNN的專業撰稿人，《紐約時報》暢銷作傢，同時，他還是Infinity Squared Media LLC的首席執行官和創始人。

馬剋曼森曾用七年時間環遊世界，旅行中的隨筆發錶在《福布斯》、《VIce》等多傢雜誌。

著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》兩本著作，其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文譯作《重塑幸福》已由“北京聯閤齣版有限公司”齣版。

重塑幸福在線電子書著者簡介

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重塑幸福在線電子書圖書描述

“毒雞湯”越看越焦慮，問題到底齣在哪裏？

夢想和現實總是差距那麼大，現在的人生不是你真正想過的那個？

明明很愛身邊的人，卻總是難以相處融洽，“愛無能”睏擾著你？

為什麼一夜暴富，名利雙收的事情總是在彆人身上，覺得老天對你不公平？

不是你不夠優秀，也不是你的運氣不好，而是你的“毒三觀”正在摺磨你自己！

治愈“都市病”的一劑良方，揭穿都市人的焦慮“元凶”，擊碎給帶你重壓的“毒三觀”

人氣紐約人生導師，環遊世界7年迴歸之作，告訴什麼東西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心靈的真實意見，帶你衝破迷茫，彆讓這個時代的焦慮睏擾本該自由的你！

蟬聯亞馬遜閱讀非虛構類周榜冠軍7周，登榜《紐約時報》自助類前五29周至今，風靡全美的都市人生活方式變革之作。

這是一本改變瞭二百萬紐約人生活的“都市零焦慮”生活方式指南。作者嚮在生活在都市中的每一個人發齣瞭警告：多年來，媒體過度宣傳的“有毒”價值觀纔是給我們帶來焦慮的元凶！如果你覺得自己一事無成、碌碌無為，如果你過分在意“朋友圈”、活在彆人的眼光裏，如果你陷入瞭一段隻會給你帶來苦痛的情感之中，如果你感覺孤獨、在都市中找不到立足之地，那麼，你可能已經麵臨著已經睏擾無數都市人的焦慮危機，擁有的越多，感覺越不快樂，生活越迷茫，幸福就越遙遠。

環遊世界7年的明星人生導師馬剋·曼森，在這本書中討論瞭人生的真正意義，如何麵對挫摺，和讓愛情、友情和親情永葆長青的秘密，告訴我們什麼是我們生命中真正重要、值得在乎的，而什麼是隻會讓我們睏擾的無聊瑣事。他教給我們如何對壓力、煩惱和世俗的眼光說不，勇敢重塑屬於自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直視你的心靈與頭腦，告訴你那些被都市噪音掩埋瞭的生活的真諦,講給你一個又一個妙趣橫生的故事，帶領你清醒、腳踏實地地過好自己真正想要的那個人生。

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重塑幸福在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

正如作者在后记（鸣谢）中所说的那样，这本书素材多而且凌乱，如果没有详细的整理的话，很难让人理解。通过通读这本书，我觉得马克•曼森这个作者主要有以下几个观点：把控情绪；要有一个良好的价值观；要主动进行作为；不要怕犯错，应当及时的纠正犯下的错误；要有边界感；...

評分☆☆☆☆☆

焦虑、孤独、迷茫……”与“工作、结婚、住房……”相伴而来，这类的字眼在当下的各种语言环境中出现的日益频繁，在快节奏的都市生活中，工作压力大、生活成本高，面对飞涨的房价所带来的普遍性压力，很多职场白领都处于一种精神亚健康状态。机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去...

評分☆☆☆☆☆

关键：塑造新的价值观。不良价值观： ①幸福来自消除痛苦：人只要活着就一直有痛苦，痛苦有对危险的警示和保护的作用。每一次痛苦的产生会推动进化的产生。人会在解决痛苦的过程中获得新的成长，感受到成就感和幸福。承认痛苦本身，接受面对，加快解决速度。有倾向性的选择需...

評分☆☆☆☆☆

I'd give 3.5 out of 5. The first 3-4 chapters are amazing, well written and inspiring.The language is a slightly coarse but I guess nowadays the F word isn't really such a big problem in English any more.What disappointed me was that the rest of the book is...

評分☆☆☆☆☆

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