如何化解内心的焦虑 在线电子书 图书标签: 心理学  调整内心，心向宁静  心理  焦虑  社会学  好书，值得一读  好书  文学   

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生活会焦虑 要适当调整

学习如何给自己减压

不知道有多少人活在想象的那个完美的自我中

解决焦虑的办法，很是不错，喜欢了。

给自己内心的书

是不是要应时应景写点什么，当音乐响起，思绪蔓延。 下班之后一个人在办公室继续看书，看霍妮的《神经症与人的成长》。 一直想要更好的更切实的了解自己，自己每一个发自内心的需要，需求，内心的变动。 下午在MSN上快嘴快舌的抢白了一个人，他不得不承认you are very quick。...  

引言：当我们说某些人神经质时，这些人好像是故意让自己成为一个讨人厌的人。但实际上，神经质（我更愿意称之为神经官能症患者——这个词表示他们在患病）正在忍受我们无法想象的痛苦。 “自卑与自尊、控制欲、心理紊乱、人际接触”最开始就在书封上看到这几个字。即使不愿意承...  

这是一本精神分析社会文化学派的代表卡伦霍妮在1950年的著作，拿到这本书的初衷是为了更好地帮助别人，随着阅读的深入，我越来越发觉自己的问题的本源。 关于个人成长我已经做过了数次，但直到阅读了这本书我才真正开始了解别人和自己。  

现在想通了不是每一个个体都能在最有利的环境中健康快乐的成长，每个人总是会在成长的过程中遇到来自周围环境或自身局限性而造成的困难，正常的个体在发展过程中遇到这些困难时能够认真对待并加以分析从而吸取经验教训发展壮大真实的自我，坚定真我的目标和立场。不过当这种困...