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(美) 内德·维齐尼作者

中国华侨出版社

王宁译者

2019-1 出版日期

352 页数

46.80元价格

平装

丛书系列

9787511377814 图书编码

说来有点可笑在线电子书图书标签: 抑郁症自我成长小说外国文学社会学文学随笔儿童文学

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发表于2025-04-23

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说来有点可笑在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者的抑郁症感受还是很普遍、很有代表性的: 被生活太多的非做不可摆布、对未来恐惧，陷入焦虑而无法行动。无法做事的状态又带来进一步的焦虑。结尾时的出路也是经常被焦虑、拖延、恐慌反复折磨的我非常认同的：就具体地做事，不去做遥远的缥缈的幻想。起床、吃饭、尿尿、走路、睡觉

评分☆☆☆☆☆

抑郁这个话题，每次说起都会觉得惶恐，在这本书里我们却能放轻松去面对，抑郁没有那么可怕，只是病了，只要重新开始，一切都会好的

评分☆☆☆☆☆

谢谢内德，虽然他没挺得过去。

评分☆☆☆☆☆

生活并不是要感觉好一些，而是要把任务完成。

评分☆☆☆☆☆

压力这个东西真的是无处不在。明明已经是那么优秀的人，居然会因为学习压力得抑郁症。可能克雷格需要爸爸妈妈告诉他，你其实也是个普通人啊，没必要那么拼，觉得无论如何也不到的事情不用太执着，放轻松，会有很多其他事情你可以做的比别人好。不停的鼓励也是给别人的压力啊。 ???????????????????????????????????????????????????????????? 看到最后觉得暖暖的。好棒啊。就是啊有什么大不了的呢。