弓箭学大纲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:逸文出版

作者:张唯中

出品人:

页数:350

译者:

出版时间:2016-9-1

价格:NT$580元

装帧:平装

isbn号码:9789869237581

丛书系列:

图书标签:

• 实用技术
• 历史
• 张唯中
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• 指南

《弓箭的艺术与科学：从基础到精通》 本书并非《弓箭学大纲》，而是对射箭运动一项充满历史底蕴、技巧严谨且乐趣无穷的深入探索。它旨在为所有对弓箭怀有热情的人们提供一个全面而系统的学习指南，无论您是初学者，还是寻求突破瓶颈的进阶射手，亦或是对弓箭文化充满好奇的爱好者，都能从中获得宝贵的知识与启发。 第一篇：弓箭的起源与演变 我们将一同回溯至人类文明的黎明，探寻弓箭作为一项古老狩猎工具和战争武器的出现。从早期简单的树枝与兽筋组合，到青铜时代、铁器时代的材质革新与工艺进步，再到不同文明（如古埃及、美索不达米亚、中国、古希腊、蒙古等）在弓箭设计与应用上的独特贡献，本书将勾勒出弓箭在人类历史长河中跌宕起伏的精彩篇章。我们将重点分析不同时期弓箭的构造特点、威力评估以及它们在军事、狩猎、乃至文化习俗中所扮演的角色。同时，本书也会触及弓箭在艺术、传说和文学中的意象，展现其超越实用功能的文化象征意义。 第二篇：弓的哲学与结构 在这一篇章，我们将深入剖析“弓”这一核心工具的内在逻辑。首先，本书将介绍构成弓的各种基本材料，从传统的木材（如紫杉、槲木、竹子等）的特性、选择与处理，到现代复合材料（如玻璃纤维、碳纤维）的优势与局限。我们将详细讲解弓的各个组成部分：弓把（riser）、弓臂（limbs）、弓弦（string）、箭台（arrow rest）、瞄准器（sight）等，并阐述它们各自的功能以及如何协同工作，将射手的力量转化为箭矢的速度与精度。 本书还将区分不同类型的弓，例如： 长弓 (Longbow): 强调其纯粹的力学原理，弓臂的弯曲弧度以及对射手体能的要求。 反曲弓 (Recurve Bow): 分析其弓臂末端向外的设计如何增加效率，以及它在现代奥运项目中的地位。 复合弓 (Compound Bow): 详细介绍其滑轮和缆绳系统如何通过机械优势降低拉力，提高瞄准稳定性和射击精度。 传统弓 (Traditional Bow): 涵盖蒙古弓、土耳其弓等不同文化背景下的经典弓种，探讨其独特的结构、材质和射击方式。 我们将不仅仅停留在概念介绍，还会深入探讨影响弓性能的关键因素，如弓的磅数（draw weight）、拉距（draw length）、弓片效率（limb efficiency）、弓的稳定性（stability）以及弓弦的材质选择（如Dacron、Fast Flight）等，并解释这些参数之间是如何相互关联，共同决定了弓的射击表现。 第三篇：箭的科学与技艺 与弓的复杂性相辅相成，箭矢的设计与选择同样至关重要。本书将详尽解析箭的组成部分：箭杆（shaft）、箭羽（fletching）、箭镞（point/broadhead）以及箭尾（nock）。我们将探讨不同材质箭杆（如木、铝合金、碳纤维）的优缺点，分析其重量、挺度（spine）对箭矢飞行轨迹的影响。 箭羽的作用是稳定箭矢飞行，本书将详细介绍不同形状、大小和数量的箭羽（如天然羽毛、塑料箭翼）在空气动力学上的表现差异。箭镞的种类繁多，从狩猎用的各式宽刃箭镞（broadheads）到靶场用的固定翼箭镞（field points），我们将分析其设计原理、切割效率以及在不同目标上的适用性。箭尾的设计则关系到箭矢与弓弦的精确连接，我们会介绍不同类型的箭尾，如一体式箭尾和插入式箭尾。 此外，本书还将深入讲解“箭的匹配”（arrow tuning）这一关键概念。这意味着选择与弓的磅数、拉距、弓弦速度等参数相匹配的箭杆挺度，以确保箭矢能够以最佳状态离开弓臂，实现最稳定的飞行。我们将介绍几种常见的箭矢匹配方法，帮助读者找到最适合自己装备的箭矢组合。 第四篇：射击的艺术与训练 这是本书的核心部分，将带领读者系统地掌握射箭的技术要领。我们将从射箭的基本站姿开始，详细讲解如何建立一个稳定、平衡且放松的身体基础。 握弓 (Grip): 强调“轻握”原则，避免过度发力导致弓臂扭曲，以及正确的握弓姿势对瞄准稳定性的影响。 搭箭 (Nocking): 讲解如何准确地将箭尾扣在弓弦上，确保搭箭位置的一致性。 举弓与预拉 (Raising the Bow & Pre-draw): 分析如何在不引起身体晃动的情况下，将弓举至预拉状态，为接下来的满弓做准备。 拉弓 (Drawing): 详细讲解使用背部肌肉拉弓的重要性，而非仅仅依靠手臂力量，并分析不同射击流派（如传统射击、奥林匹克射击）在拉弓方式上的细微差别。 靠弦 (Anchor Point): 强调建立一个固定的、可重复的靠弦点，确保每次拉弓到相同的位置，这是稳定瞄准的关键。 瞄准 (Aiming): 介绍不同的瞄准方法，包括凭感觉（instinctive shooting）、使用瞄准器（sight shooting）以及结合两者。对于使用瞄准器的射手，我们将讲解如何调整瞄准器的孔距和仰角，以及如何利用准星和靶心建立正确的瞄准关系。 撒放 (Release): 这是射击中最具挑战性的环节之一。我们将讲解如何实现干净、平滑的撒放，避免因紧张或习惯性动作导致箭矢飞行轨迹的偏差。我们将分析不同撒放技术，如机械撒放（mechanical release）与手指撒放（finger release），并强调“跟随动作”（follow-through）的重要性，即在箭矢离弦后保持身体姿势的稳定，直至箭矢击中目标。 身体的协同: 强调身体各个部位在整个射击过程中的协调配合，包括头部、颈部、肩部、背部、腰部、腿部等，如何共同支撑和完成一次有效的射击。 本书还将提供一系列循序渐进的训练计划，从基础的空放练习（dry firing，注意安全）、原地瞄准、短距离射击，逐步过渡到中远距离射击、移动射击以及在不同环境下的射击练习。我们将强调“重复练习”和“质量优先”的原则，鼓励读者建立良好的训练习惯，并学会通过观察箭矢的落点来诊断问题并进行调整。 第五篇：射箭的安全与礼仪 安全是射箭运动的基石。本书将投入大量篇幅讲解射箭场的安全规范，包括： 靶场安全: 如何选择安全的射击区域，如何设置警告标志，以及如何与其他射手保持安全距离。 装备检查: 强调在每次射箭前检查弓、箭、弦等装备的完好性，防止因装备故障造成的危险。 射箭时的安全注意事项: 如何在拉弓、瞄准、撒放过程中确保周围人员和环境的安全，如“绝对不要向任何人或任何非射击区域射箭”。 箭矢回收: 如何安全地回收箭矢，避免遗漏或造成潜在危险。 此外，本书还将介绍射箭运动的传统礼仪，包括尊重教练、尊重同伴、以及在比赛或集体活动中的行为准则，培养射手良好的体育精神和团队意识。 第六篇：进阶与挑战 对于已经掌握基础技巧的射手，本书将提供进阶的指导，帮助您突破瓶颈，迈向更高的境界。我们将探讨： 心理素质的培养: 如何在压力下保持冷静，克服紧张情绪，提升注意力集中的能力。 体能与柔韧性的训练: 专门针对射箭运动的体能训练建议，以增强力量、耐力、平衡感和身体协调性。 不同射击项目的挑战: 简要介绍传统狩猎、3D射击、比赛射击等不同射箭项目对技巧和装备的特殊要求。 弓箭的保养与维修: 如何对弓、箭等装备进行日常清洁、润滑和简单的维修，以延长其使用寿命并保持最佳性能。 结语 《弓箭的艺术与科学：从基础到精通》将是一次身临其境的学习之旅。它不仅仅是关于技巧的传授，更是关于理解、实践与感悟。本书致力于引导读者在掌握一门古老技艺的同时，也能体会其中蕴含的专注、耐心、纪律与宁静。愿每一位翻开本书的读者，都能在弓箭的世界里找到属于自己的乐趣与成长。

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我一直以为自己对某一领域已经有了比较全面的了解，直到翻开这本书，才意识到自己原先的认知多么浅薄和局限。这本书的撰写态度极其严谨，每一个论断都建立在扎实的考据之上，引用的资料看似信手拈来，实则经过了千锤百炼的筛选和打磨。它的语言风格是那种沉静而有力的类型，没有华丽的辞藻堆砌，却处处透着一股不容置疑的专业气场。最让我印象深刻的是它对于“变迁”的阐释，作者没有采用简单的线性发展模型，而是引入了多重因果的复杂视角，展现了事物发展过程中那些隐秘的、非线性的转折点。这种处理方式，使得原本枯燥的理论分析变得鲜活起来，充满了辩证的美感。可以说，它提供了一种全新的思考框架，迫使读者跳出原有的思维定势，去拥抱复杂性和不确定性。

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这本书带给我的最深刻感受，是一种“豁然开朗”的畅快感，好像此前心中堆积已久的许多困惑，都在作者层层递进的论证下，得到了优雅而有力的解答。作者叙述的节奏把握得炉火纯青，该处详尽处笔墨如注，该处需要留白引发读者思考时则戛然而止，这种对读者的尊重和引导，是高明作者的标志。我特别喜欢它在结尾部分对未来趋势的预测与反思，那种既不过于乐观也不陷于悲观的审慎态度，体现了作者极高的思想成熟度。整本书读下来，收获的不仅仅是知识的增量，更重要的是思维方式的重塑——学会了如何更审慎地提问，如何更有条理地构建论点。它让我意识到，真正的智慧，往往藏在那些最不引人注目、需要耐心挖掘的地方。

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这本书的排版和装帧设计本身就是一种享受，纸张的质感、字体的选择，无不透露出对阅读体验的极致追求。内容上，它展现出一种近乎偏执的细节关注度，对于一些微小的分支领域，作者也投入了相当的精力去挖掘和阐释，这使得整部作品的密度非常高，你几乎找不到任何可以跳过的“水文”。我尤其欣赏它在处理跨学科议题时的那种游刃有余，能够精准地从相邻领域借用工具和视角，从而构建出更有穿透力的分析。在阅读某些章节时，我甚至能感受到作者那种近乎于“强迫症”般的求真精神，生怕任何一个细微的偏差会误导读者。这种对知识纯粹性的捍卫，让这本书在同类作品中显得尤为珍贵和可靠。

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这本书真是让人大开眼界，它成功地构建了一个宏大而又精密的知识体系，让人在阅读过程中如同身处一个思想的迷宫，每一步探索都伴随着新的发现。作者的叙事方式极具张力，仿佛一位经验老到的导游，带领我们穿梭于错综复杂的概念之间，总能在最恰当的时候揭示出关键的线索，将原本看似零散的知识点巧妙地编织成一张无懈可击的网。我尤其欣赏它对历史脉络的梳理，那种对时代精神的深刻洞察力，不仅仅是罗列事实，更是在探讨现象背后的深层逻辑和文化基因。读完之后，我感到自己的认知边界被极大地拓宽了，很多过去模糊不清的观念都获得了清晰的轮廓，这种智力上的满足感是难以言喻的。它不是那种读完就丢在一边的消遣读物，而是需要反复咀嚼，每次重读都会有新的体悟，就像一块蕴含着复杂层次的宝石，从不同的角度去观察，总能捕捉到不一样的光泽。

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坦白讲，这本书的阅读难度不低，它要求的不仅仅是智力上的投入，更是一种精神上的耐力和专注。它不像市面上流行的快餐读物那样试图提供即时的满足感，而是更像是一场漫长的智力马拉松，考验着读者的持久力和对深层意义的追求。但正是这种挑战性，成就了它非凡的价值。书中对于“结构”和“机制”的剖析，细致入微，层层递进，仿佛在拆解一个精密的钟表，每一个齿轮的咬合、每一个发条的张力都被描绘得淋漓尽致。通过这本书，我学会了如何更耐心地去观察事物运行的底层逻辑，而不是满足于表面的现象描述。它教会了我慢下来，去体味知识构建过程中的艰辛与严谨，对于那些真正渴望深度学习的人来说，这绝对是一部里程碑式的著作。

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读的是民国二十七年的一个版本，用新版标一下。因为最近在学习射箭，就想学习一下理论知识，翻了翻发现作者是相当地胸有大志，自立弓箭学，打算把射箭当作普及运动和当代礼学来处理，热情可嘉，但确实挺搞笑的，包括在大礼堂里演习射礼的时候同时让其他待机的射者组织乐队演奏啥的，可以说是不糟践东西。作者实操水平不俗，发明了许多或实用或奇妙的小工具小技巧，游艺项目非常谐趣。明清弓箭制度辑要挺有意思，学习了一下武举的考试流程。

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