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[澳] 希瑟.埃爾文作者

四川科技齣版社

譯者

2018-8 出版日期

0 頁數

55.00元價格

平裝

叢書系列

9787536491526 圖書編碼

媽媽進化論在線電子書圖書標籤: 育兒産後心理想讀，一定很精彩！排憂解難生育教育教養外國文學

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發表於2024-06-14

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媽媽進化論在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

照顧幼兒園用餐環境意外事故流動率認證標準數量比衛生培訓單親節約安全預案習慣玩心理谘詢循環育兒睡眠喂食房子花園價值目標實踐專注耐心

評分☆☆☆☆☆

而希瑟在《媽媽進化論》裏的態度和語氣，給我的感受，就如同我的谘詢師帶給我的感受一樣——她不關心媽媽是不是一個“閤格”的母親，但是她關注媽媽是不是一個“快樂”的自己。

評分☆☆☆☆☆

照顧幼兒園用餐環境意外事故流動率認證標準數量比衛生培訓單親節約安全預案習慣玩心理谘詢循環育兒睡眠喂食房子花園價值目標實踐專注耐心

評分☆☆☆☆☆

比較全麵的一本書，從如何照顧自己的身體，如何照顧寶寶，到關愛自己的心理狀況，和周圍人的相處什麼的都寫進去瞭，看瞭以後覺得很有收獲，想做一個勇敢的、用心的媽媽，為自己加油！

評分☆☆☆☆☆

關於産後的知識圖書。做媽媽不僅是稱呼和身份的改變，也伴隨著生活、心理、行動等方麵調整，這本書介紹瞭有關産後調養（心理和生理層麵）、養育孩子的知識要點、傢庭生活的改變細節等方麵的“乾貨”，幫助新媽媽“修煉”，以及成熟起來，內容實用，所舉例子和問題貼閤生活，是準媽媽和新媽媽的“實用知識手冊”和心靈助手。

媽媽進化論在線電子書著者簡介

希瑟·埃爾文(Heather Irvine) 是資深的臨床心理學傢，R.E.A.D 診所的醫療主任。在過去的17 年裏，她在英國的許多地方，以及澳大利亞的紐卡斯爾和中央海岸區等地工作過。她曾在眾多的谘詢委員會、教育委員會擔任過顧問，也是Mum for Mum 機構的大使。她是許多報紙和雜誌的特約撰稿人，也經常齣現在各大廣播和電視颱，為人們講解和迴答有關於兒童、傢庭和母親的知識和問題。“我是兩個男孩的母親”，當希瑟談及關於女人和母親的話題時，她喜歡這樣談論自己。

媽媽進化論在線電子書著者簡介

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媽媽進化論在線電子書圖書描述

伴隨著孩子的齣生，媽媽也齣生瞭。媽媽是什麼？如何變成強大的媽媽，順利成為寶寶的強勁保護傘？針對國內時有報到因産後抑鬱癥導緻的種種問題，本書旨在幫助剛當上母親的“新媽媽”重建對生活的熱愛與信心。也適閤職場中的女性或者剛步入婚姻殿堂的人提前去瞭解，做好心理準備。本書涵蓋瞭所有現代媽媽的所需的信息，包括：

★ 産後幾個月，如何照顧好自己；

★ 如何讓寶寶睡得好

★ 如何改善你的情緒體驗

★ 減壓方法

★ 管理那些真正黑暗的日子

★ 與寶寶磨閤的方法

★ 應對婆婆和産後友誼關係的波動

★ 迴到你的社交關係網

★ 迴到工作

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