具体描述
《高情商沟通学》共分为十个章节，详细介绍了需要遵循沟通的哪些黄金法则，如何善用对方的心理，让沟通更有效果，怎样说好难说的话，好听的话怎样说更打动人心，拒绝人怎样不露痕迹，实话不代表直说，怎样有技巧地说服别人，学会说让人开心的糊涂话，批评人而不得罪人等内容，《高情商沟通学》向读者朋友们推出高情商沟通的技巧，助读者朋友们在与人沟通时顺风顺水。
作者简介
陈建伟，文秘写作能手，人际沟通达人。出版若干励志类作品，其作品虽然立足于全面深入的理论内容，但行文风格轻松幽默、朴实自然，且创作素材巧妙结合鲜明案例，具有较强的亲和力和说服力。代表作品：《超级聊天学》《跟谁都能聊得来》《职场沟通学》《沟通的艺术》等。
目录信息
读后感
嘿，你好吗，我是小九。 国民女神林徽因被人所知，更多的是因为她的诗情、她的建筑功底、她与梁思成徐志摩金岳霖的故事，但你可知，其实林徽因还有一个闪光点：高情商。 曾在某一天，梁思成突然问了林徽因一个问题：“有一句话，我只问这一次，以后都不会再问，为什么是我？” ...
评分嘿，你好吗，我是小九。 国民女神林徽因被人所知，更多的是因为她的诗情、她的建筑功底、她与梁思成徐志摩金岳霖的故事，但你可知，其实林徽因还有一个闪光点：高情商。 曾在某一天，梁思成突然问了林徽因一个问题：“有一句话，我只问这一次，以后都不会再问，为什么是我？” ...
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用户评价
不得不说，这本书对于那些在人际关系中经常感到挫败的人来说，简直是黑暗中的一盏明灯。我过去常常因为害怕表达自己的真实想法而选择沉默，或者在鼓起勇气说了之后又因为方式不当而引发误解。这本书清晰地指出了这些“卡点”存在的原因——往往是缺乏对“非暴力沟通”核心理念的理解。书中对于“我信息”和“你信息”的区分描述得极为透彻，让我明白指责和描述事实之间的巨大鸿沟。它教会我如何把“你总是这样”变成“当我看到……时，我感到……”，这种句式的转变看似微小，却能在瞬间化解掉对方的防御心理。这种基于尊重和理解的沟通方式，真的让我对未来的交流充满了信心，感觉自己终于掌握了破冰和维系关系的密码。
评分从专业角度来看，《高情商沟通学》的内容深度远远超出了市面上许多同类的畅销书。它不仅停留在表面的“说话技巧”，而是深入到了心理学和行为科学的层面，解释了沟通失败的底层逻辑。例如，书中对“认知偏差”在沟通中的作用进行了深入探讨，解释了为什么我们在交流时常常会陷入“确认偏误”的怪圈，只听自己想听的，而忽略了对方的真实意图。这种对沟通本质的剖析，让整本书的论证显得非常有力且可靠。对于我这种喜欢刨根问底的人来说，这种有理有据的讲解比空泛的口号式建议更有说服力，它让我相信，高情商沟通并非与生俱来的天赋，而是一套可以通过学习和刻意练习掌握的技能体系。
评分这本《高情商沟通学》的阅读体验简直是一次对自我认知的深度挖掘。我原本以为自己已经挺会说话了，和人打交道也算顺畅，但读完之后才发现，很多时候我只是在“说话”，而不是在“沟通”。书里深入剖析了情绪对沟通的影响，这一点对我触动很大。比如，它详细解释了为什么在压力大或者情绪低落时，我们很容易说出伤人的话，以及如何识别并管理这些负面情绪。书中的案例非常贴近生活，不像那种空洞的说教，而是真的能让人代入情境去思考。我尤其喜欢作者对于“倾听”的阐述，不再是简单地“听对方把话说完”，而是强调了深层理解和共情的重要性。读完这本书，我感觉自己对人际交往有了一个更扎实的基础，不再只是靠本能反应，而是能更理性、更温暖地去处理人与人之间的连接。那种豁然开朗的感觉，是很多心灵鸡汤都给不了的。
评分读完合上书本的那一刻，我感受到了一种久违的平静。这本书最难能可贵的一点在于，它并没有把沟通描绘成一场零和博弈，或者需要戴上面具去迎合他人的表演。相反，它倡导的是一种真实、坦诚且富有建设性的交流模式。它鼓励我们在保持自我的同时，去理解他人的世界观和感受。这种“既要又要”的平衡，才是真正成熟的沟通艺术。书中提供的一系列实用的“情绪急救包”——比如如何优雅地拒绝，如何处理他人的负面情绪反馈——都非常实用，而且是建立在维护长期关系的基础上的。这本书不只是教你如何说话，更是教你如何成为一个更懂得尊重、更能共情的人，这种内在的成长，才是它带给我最大的价值所在。
评分这本书的结构安排得极为巧妙，它没有把所有知识点堆砌在一起，而是循序渐进地引导读者进入高情商沟通的世界。第一部分着重于自我觉察，强调了“知己”是有效沟通的前提，这点我深以为然。很多人在抱怨别人不理解自己时，却很少反思自己是否真正了解自己的表达习惯和潜在的沟通障碍。随后，书中对不同情境下的沟通技巧进行了详尽的拆解，无论是职场上的冲突解决，还是家庭生活中的情感交流，都提供了切实可行的框架和话术参考。我个人觉得，它提供的不是一成不变的“模板”，而是一套灵活的“思维工具箱”，能根据具体情况灵活运用。作者的笔触冷静而又不失温度，既有理论支撑，又不乏实践指导，读起来非常流畅，让人忍不住一口气读完，并且读完后立马想找人实践一下。
评分看目录就差不多了，真没亮点，情商这东西靠世事无常的折磨和生长环境的熏陶，后天努力能改变多少，很多时候靠的是一个人的悟性
评分看目录就够了
评分几大类型，分门别类的描述，举的例子不接地气
评分不值得买的书
评分还可以吧多少有一些收获 感觉情商这个东西还是要靠经验实战积累 纸上谈兵有用也无用
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