具体描述
根据世界卫生组织2018年发布的前十位死亡原因数据，在2016年全球5690万例死亡中，缺血性心脏病和中风是世界的头号杀手。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。其中，中风是神经科的常见疾病，这是大多数人所不知道的。
本书是全国知名的复旦大学附属华山医院（中国医院专科声誉排行榜神经内科排名第二）神经内科主任医师吴洵昳通过讲述行医过程中遇到的头痛、失眠、中风、面瘫、癫痫、脑血管病、脑炎等患者身上发生的真实故事，介绍了生活中比癌症更可怕、致死率更高、更容易被忽视的神经系统疾病。书中提醒我们重视神经病，也给出具体措施来通过健康的生活习惯积极预防此类疾病的发生，因为它是一种可能比癌症还要凶险的疾病，任何人在人生的任何阶段都可能遭遇，又因为在病程早期容易被轻视，一旦遭遇，其结果可能是非死即残！
作者简介
吴洵昳（网名Sherine医生洵）
复旦大学附属华山医院神经内科主任医师，医学博士，硕士研究生导师，中国抗癫痫协会青年委员会副主任委员，中华医学会神经病学分会脑电与癫痫学组委员，上海市医学会神经病学分会会员。承担包括国家自然科学基金在内的多项国家级与省部级科研基金项目。
她是一个有点儿文艺理想的专职医生，因为从事神经内科专业方向而获赠雅号“神仙姐姐”。具有射手座特有的豪迈奔放，兼备上海人专属的敏感细心。上班时专注于工作，业余时间崇尚生活。
目录信息
未见惯生死，何以好好生活
推荐语
自序
神经科到底看的是什么病
第一章不能只是为了自己而活着：脑炎，不能不说之殇
002 什么病容易夺去那些年轻、美丽的生命
感冒是诱因，疲劳是催化剂。神经科的很多疾病，不论是脑炎、多发性硬化还是脊髓炎、脑血管畸形破裂等，都与这两者密不可分，最易侵犯与剥夺那些年轻、美丽的生命。
014 脑炎，就好比是脑子得了一次重感冒
脑炎就是身体抵抗力低下的时候，病毒潜入了我们的“高级司令部”——大脑，引发一系列发生在脑部的炎症反应，就好比是脑子得了重感冒。一旦发生，后果极为严重……
第二章年轻并不代表就能够任性：脑血管疾病不只是老年人的专利
028 年轻人也是会中风的
年轻人和老年人一样，既有可能发生脑梗死，也有可能发生脑出血，只是年轻人罹患脑血管疾病的主要原因与老年人有所不同。
036 女孩面对爱情一定要慎重——静脉窦血栓带来的危险
怀孕、妊娠、流产、口服避孕药物的女性容易产生颅内静脉窦血栓。
044 脑卒中也会找上年轻人
脑卒中并不是老年人的专利，相当一部分卒中性事件发生在青年人群中，原因更为复杂，治疗更棘手。我要对青年人说的是，年轻并不代表就能够任性，我们需要拥有并保持健康的生活方式。
第三章许多神经病，沾上了就是一辈子
054 “渐冻人”的痛你不懂
现在的我们终日里不是对着电脑就是拿着手机，每个人都觉得自己很忙、很累，缺乏运动甚至缺乏睡眠，这样的生活方式使得我们的身体不堪重负，于是产生了我们神经科所谓的“变性疾病”。
065 脱髓鞘性病变是道坎儿，跨不过去就永远停在那里了
这种疾病可以一次又一次地发作，每次会造成不同部位的损害，患者就在这一次次频繁的缓解与复发当中变得逐渐衰弱，直到最后残疾，甚至死亡。
第四章对于癫痫，我们了解得太少
082 癫痫女性也能生育吗
并不是所有的癫痫患者都不适合生育，只要病情控制得理想，许多癫痫女性也能生出健康的宝宝。
091 折翼的小天使——为孩子看病
其实很多名人都患有癫痫，比如著名的画家凡•高、音乐家海顿、军事家拿破仑、科学家诺贝尔等。可能就是因为他们比常人多了那些异常放电，才使他们成了颇有造诣的一代名人吧！
100 癫痫发作并不只是“抽痉”那么简单
在很多人的常识里，癫痫发作都是要抽痉的，这种疾病在民间又叫“羊癫疯”。其实，很多患者癫痫发作时并不伴有抽搐。
109 癫痫患者应该怎么吃
癫痫患者的饮食并无特殊禁忌，主要应以清淡而富有营养的食物为宜，不推荐肥腻辛辣的食物，不可暴饮暴食。
第五章头痛很常见，痛起来真要命
120 让我们优雅地变老：偏头痛知多少
偏头痛的治疗应当重在预防。头痛发生时也可以通过饮咖啡、做按摩、冷热敷、针灸、理疗、生物反馈、认知行为疗法来缓解。
126 华佗不易做——什么是闹钟性头痛
此种头痛患者以男性居多，头痛的发作甚至会固定在每天的某个时间点，一般都是在下午，准确得像是上了发条的闹钟一样，每期发作一般要持续几个星期才会慢慢消退。
131 “阿凡达”走了，头痛和面瘫来了
许多男孩儿告诉我，头痛、面神经炎出现之前，他们都陪女朋友去电影院看了《阿凡达》。听闻此言，我忍俊不禁道：“真心不知道这部著名大片还有导致面瘫的奇特功效！”
136 关于头痛的正确“打开方式”
曹操的头风，极有可能是头颅当中有诸如肿瘤之类的器质性病灶。若那时有磁共振之类的利器存在，极早发现曹君颅内的占位性病变，这位乱世枭雄也许能再领风骚数十年。
第六章神经系统特殊疾病知多少
148 毒品——特殊小脑病变的真正凶手
长期摄入海洛因会导致脑细胞发生空泡样变性，尤以小脑和大脑皮质的损害最为显著。
158 梅毒也会侵犯神经系统吗
梅毒可以通过性接触、血液或者间接接触等几种途径导致感染最终都会侵犯到神经系统，从而引起脑、脊髓、周围神经等多个部位广泛受损，严重时甚至可能导致感染者死亡。
第七章睡眠障碍、焦虑、抑郁……到底是神经病还是精神病
172 其实大家平时随口说的“神经病”实际上是指“精神病”
常见的精神疾病有焦虑症、强迫症、抑郁症、精神分裂症等。神经病属于器质性病变的范畴，而精神病多属于功能性疾病的范畴。
175 睡不好是件相当普遍的事儿，同时也是一件要命的事儿
失眠者应尽量避免白天小睡或午睡，减少白天卧床的时间，同时在白天适度运动，夜晚按摩放松，以增强晚间的睡眠欲，另外，还要调节饮食，根据不同的失眠症状来选择相应的药物。
182 神经病还是精神病
很多患者该去看精神科，却跑来神经科门诊求助。还有些患者在和神经内科疾病做斗争时，会导致心理负担加重，出现各种“心因性障碍”，这也就是从神经疾病向精神疾病的转换。
第八章神经科急诊室那点事儿
196 什么是神经科急症
不要以为只有突发心脏病、突发阑尾炎、车祸骨折之类才够资格看急诊。突发头痛、头晕、半边身子麻木、意识不清、抽搐不止、四肢无力等神经科的急症也是很多的。
208 “西北风一刮，脑血管开花”
不要以为只有突发心脏病、突发阑尾炎、车祸骨折之类才够资格看急诊。突发头痛、头晕、半边身子麻木、意识不清、抽搐不止、四肢无力等神经科的急症也是很多的。
第九章医生之殇
226 照顾好自己才能救治更多病人
没有一个医生工作不苦，神外医生的手术可以从清晨开始一直连着排到深夜；很多外科医生会打趣自己的工种是“蓝领”；我所认识的麻醉科医生每天都窝在手术室里过着“暗无天日”的生活……
233 为了我们的孩子，请尊重医生
为什么越来越多的在职儿科医生选择了跳槽，而医学毕业生们愿意选择儿科的也越来越少？长此以往，以后由谁来为我们的孩子治疗？儿童的明天又当如何？这一系列疑问都值得我们所有人去深刻地反思。
239 “疯牛病”——手术时一不小心就可能感染到自己
医生属于高危人群，每天与各式各样的患者打交道，与各式各样的疾病打交道，一不小心就有可能被传染。
第十章医生，如何面对患者也是一门学问
252 医生滥用同情心很危险
做好医生该做的事，不要任由自己的同情心泛滥而去做些超乎医生职责的事情。
259 看病，找大医生还是小医生
选择大医生这件事情本身并没有错，医学属于经验科学，大医生们从业时间久了，经验积累丰富，自然容易获得患者信任。
第十一章生还是死，永远是医生面临的亘古不变的难题
276 如何说实话才能最大限度地减少伤害
作为一名医生，要适时地学会表达同理心，要学会设身处地地倾听。其实更多的时候，家属看重的，仅仅是医生的一种态度。
286 好死不如赖活着吗
医生终日面对的，是普通人往往最忌讳、最避之不及的“生与死”这个话题。从医这么多年，很多生命从我的身边经过，悄无声息地走了。其实一个人会得什么病，谁都说不准。作为患者，最悲哀之处在于患什么疾病由不得你自己选择。
第十二章神经科女医生的无悔青春
296 做医生的本事之一就是睡觉不能睡得踏实
作为一名医生，睡觉千万不能睡得太踏实，要有能睡、能醒的本事。
314 我的人生观：凭着自己的良心干事儿
我一直认为，选择从事医生这个行业也就意味着，你不是奔着赚钱与发财那条致富之路去的，当你选择穿上白大褂的那一刻起，你就完全是在凭着自己的良心干事儿。
321 没有谁比谁更高贵，人生来都是平等的
其实你们不知道，除了和患者、病历、福尔马林消毒药水打交道以外，医生们的生活，各有各的精彩纷呈，各自充满了丰富而鲜明的人生色彩。
· · · · · · (收起)
读后感
我答应了自己，以后每读一本书都要写一篇读后感。这是第一篇尝试，希望以后越写越好 这次读的书是《神经科医生有话说》。推荐序以“未见过生死，何以好好生活”为开头，提出了科普是患者与医生之间的桥梁这一观点。身为患者面对医生肯定是希望了解自己患病的情况，而医生也一样...
评分我答应了自己，以后每读一本书都要写一篇读后感。这是第一篇尝试，希望以后越写越好 这次读的书是《神经科医生有话说》。推荐序以“未见过生死，何以好好生活”为开头，提出了科普是患者与医生之间的桥梁这一观点。身为患者面对医生肯定是希望了解自己患病的情况，而医生也一样...
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用户评价
这本书的装帧设计简直是太引人注目了，那种沉稳中带着一丝神秘感的封面，让我忍不住就想翻开它，看看里面到底藏着什么样的故事。我本来对这个领域了解不多，但作者行文的流畅度和对复杂概念的深入浅出地讲解，完全没有给我带来任何阅读上的压力。相反，每读完一章，我都会有一种茅塞顿开的感觉，仿佛是跟着一位经验极其丰富的向导，在迷宫般的知识体系中找到了清晰的路径。书中对一些关键历史节点的梳理尤其精彩，它不仅仅是罗列事实，更是将那些关键决策背后的挣扎和考量都描绘得淋漓尽致，让人对整个学科的发展脉络有了全新的认识。我特别喜欢作者在描述那些罕见病例时所展现出的那种严谨和同理心，既有科学的冷静剖析，又不失对患者及其家属的深切关怀，这种平衡把握得恰到好处。读完后，我感觉自己的知识储备得到了极大的拓宽，看待世界的方式也似乎多了一层更细腻的维度。这本书的价值远超一般的科普读物，它更像是一部知识与人文关怀交织的佳作，值得反复品读。
评分我通常对需要高度集中注意力的书籍会敬而远之，因为我的阅读习惯比较碎片化。然而，这本书的章节结构设计得非常巧妙，即便是零散的时间段也能让我快速进入状态，并且能清晰地记住刚才读到的核心观点。作者似乎深谙如何与现代读者的阅读习惯相适应，每一个小节的收尾都像是一个精准的逗号，让人忍不住想继续看下去。书中对于一些概念的类比和解释，简直可以用“鬼斧神工”来形容，复杂到令人望而生畏的机制，在他的笔下，竟然变得像看一出精彩的舞台剧一样清晰明了。我甚至好几次在阅读过程中停下来，在脑海中构建起一个三维的模型来想象那些神经元复杂的交互过程。这本书的深度和广度都令人印象深刻，它既能满足对基础知识有要求的读者，也能为那些资深爱好者提供新的视角和值得深入研究的方向。它不是一本“读完就忘”的书，更像是一张可以随时翻阅的思维导图，不断提供新的启发点。
评分这本书的语言风格可以说是独树一帜，它带着一种老派学者的严谨和对真理的执着追求，但又神奇地避免了学术论文的枯燥。它读起来有一种“娓娓道来”的亲近感，就好像你真的坐在一个见识渊博的长者身边，听他分享他毕生所学和临床感悟。我尤其欣赏作者在处理那些伦理困境时的那种审慎态度，他从不轻易下结论，而是将各种可能性和权衡利弊都清晰地摆在读者面前，引导我们进行独立的思考。这本书的细节处理非常到位，每一个术语的引入都有清晰的铺垫，读者不会感到被抛弃在知识的海洋里。它成功地将冰冷的科学数据和鲜活的临床实践完美地熔铸在一起，读完后我感觉自己对疾病的认知更加立体了，不再只是一个病名，而是一个包含着生理、心理和社会因素的复杂系统。这是一本需要用心去体会的书，它给予读者的回馈，是那种需要时间沉淀才能完全消化的宝贵财富。
评分这本书给我的最大感受是——震撼。不是那种情节上的大起大落带来的震撼，而是一种对生命本身的敬畏之情油然而生。作者似乎不仅仅是在介绍一门学科，更是在探讨“我是谁”、“意识从何而来”这些终极哲学命题，只是他选择用科学的语言来进行阐释。我特别关注了其中关于记忆和学习机制的章节，作者描述的那种信息如何在突触间传递、重塑的过程，让人不禁思考我们自身每一秒的经验积累是如何在生理层面被编码的。行文风格上，它有一种独特的节奏感，时而激昂，仿佛在揭示惊人的科学发现；时而又变得极其内敛和富有诗意，在描述人体的精妙构造时，充满了赞美之情。这本书的价值在于，它拓宽了我们对“人”的定义的边界，让我们意识到我们自身的构造是多么复杂、多么值得珍惜。我强烈推荐给所有对生命科学和人类心智运作机制抱有好奇心的人。
评分坦白说，我一开始是被朋友强烈安利的，她当时用了一种非常夸张的语气说这本书“颠覆了她对大脑的认知”。当我真正捧起它的时候，我的期望值其实是拉得非常高的，生怕会是那种故作高深的学院派作品。但出乎意料的是，作者的叙事节奏掌握得极为精妙，它没有落入冗长理论的窠臼，而是巧妙地穿插了大量的实际案例和场景描述。这些案例的选取角度非常刁钻，往往是那些最能体现人类生理极限和神经可塑性的极端情况，读起来充满了张力。我尤其欣赏作者在描述那些前沿研究进展时所流露出的那种探索精神，那种对未知世界永不停歇的好奇心，真的很有感染力。这本书的排版和字体选择也做得非常舒服，长时间阅读也不会感到视觉疲劳，这对于一本信息密度如此之高的书籍来说，无疑是一个巨大的加分项。它成功地架起了一座坚固的桥梁，让普通读者也能站在巨人（科研工作者）的肩膀上，眺望更远的科学地平线。
评分很好的神经科普书籍
评分挺喜欢，很快浏览完，对我来说这些纷繁复杂的科普只要略略了解一下就很有帮助了，对神经科疾病有个粗浅的概念足矣。作者写的东西很实在，就像在交谈一样，把自己从医多年的体会叨叨了一遍，很可爱又很豁达。我觉得医生护士都很了不起，反正我是做不到彻夜不睡觉。
评分全当是支持美女医生了，内容基本上乏善可陈，作者的文笔也稍显幼稚，当成科普来看的话会比较失望。后面几章确实让人有所共鸣，医生患者之间应多一些换位思考，多一些理解。
评分好好睡觉，不要疲劳
评分很好的神经科普书籍
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