第一部分 人生是一场修行
第一章　意识和痛苦
痛苦地成长
积极的痛苦
意识及康复
沙漠中的绿洲
第二章　责备与宽恕
责备与愤怒
责备与评判
责备的规则
廉价的宽恕
自毁模式
宽恕的必要性
第三章　复杂的人生
拒绝简单的思考
避免陷入极端
本性和人性
选择与人生
使命与人生
感恩与人生
第二部分 心灵探索
第四章　自尊自爱
自爱与自负
罪恶感的功用
不破不立
自己是无价之宝
准备工作
第五章　感受神秘
神秘的旅程
心理学与炼金术
好奇与冷漠
神秘的心灵之旅
第六章　心灵成长的四个阶段
对抗与信仰
表象的欺骗性
人的发展与心灵的成长
检查你的地牢
第七章　神话：人性的旅程
传说
神话和童话
责任的神话
万能的神话
《圣经》里的神话
善与恶的神话
英雄的神话
诠释的选择
第八章　上瘾：神圣的疾病
荣格与匿名戒酒协会
皈依的程序
心理重建计划
世俗的精神疗法
公共计划
酗酒者的福分
早一点面对危机
第三部分
寻找自己的归宿
第九章　“未知死，安知生”
对死亡的恐惧
生命可以预期
心理转变的奇迹
身病与心病
理解死亡
死与生的不同阶段
学习死亡
死亡的恐惧与自恋
第十章　性与精神
性高潮：一种神秘的体验
恋爱的假象
一个全球性问题
第十一章　物质与精神
宗教与科学的分离
分割的不幸
什么被忽略了
心理医生的“隔离”
抑郁与幻想
第十二章　从宗教中得到的裨益
通往上帝之路
耶稣的真实性
耶稣的天才
死亡洗礼
教堂之罪过
新时代运动
异端
死后的生命
地狱
上帝的效率
天堂
结 语　心理治疗的困境
· · · · · · (收起)