这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。
2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。
在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：
抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。
抑郁发作真的是一件很妙的事情，在当下，中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。
如果说，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大脑对我发出的*信号。
通过这本书，我们也得以对精神病院和精神病患者群体有更多了解：
精神病院并不可怕，相反的，我觉得世界上再也没有这么可爱温情的地方了。
可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。
当全世界的恶意汹涌而来，这本书是一位抑郁症患者所能给予我们的最大善意。
具体描述
读后感
作者用诙谐有趣的语调向我们描述了她在精神病院抗抑郁的经历。字里行间中透露出作者的乐观，同时真实地让我们看到抑郁症患者内心的真实世界，更加了解抑郁症。有时候大脑发出的错误信号让他们的身体得到指示，做出自己无法控制的的事情，有时候抑郁症患者自己也无能为力 ，所以...
评分我不知道有没有得过抑郁症，也可能是在即将迈入黑夜时，被残存的一丝丝理智从边缘拉了回来。现在但凡回想起，还是会怕，会哭。 看到小左写家人的部分，真是一点都忍不住，又崩溃一场。然后知道，这些事都过来了，庆幸没有坠入黑夜中。 18年过年，姥姥在海南租了公寓避寒，于是...
评分 评分前几天在电子书app看到一本《我在精神病院抗抑郁》，作者左灯。近期在找抑郁症相关书籍的过程中，我发现写抑郁症的书其实很多，相对于十年前我在心理咨询考试书上记下“晨重夜轻”，然后感叹自己应该不是抑郁，因为我“夜重”，现在网络发达，信息流动迅速，你可以搜索到很多关...
评分我是2006年的时候确诊的。 最开始我爸带着我跑了很多地方去找有名的心理医生，吃过过很多徒有其表的中药导致我一度体重增长了30斤，也带我去找算命的大师请护身符。直到后来遇到了一位真正改变我的心理医生，在她的指导下我开始学会去面对自己内心的阴影，学会去和抑郁抗争，也...
用户评价
不想看你谈恋爱了。。
评分没看完，事实上就是一本日记，一些在病院的见闻，写作很接地气，但是没深度，看了近二分之一，觉得很抑郁症关系不大。
评分抑郁症带来的崩溃绝望是真实的，因为我也一样。然而，毫无天分的文笔再加上矫揉造作的郎才女貌偶像剧剧情将这份共情消磨殆尽。表达情感不要用那么多的感叹号， 此处深吸一口气，过分的话不说了。看在抑郁症的份上，还是读完了，造孽啊。要不是因为抑郁症，这样的文字也能出书？真令人讨厌。
评分四年媒体工作者的文笔这么烂的吗……最感同身受的还是开头那句我躺在病床上经常会听到远处传来的哭泣声，我自己也在哭
评分虽然文笔有点弱 但是不影响情绪和态度的真实表达～没想到抑郁症会不受控制的“发作”，而且是会反复复发的，只能说学会和它共处～另外对于抑郁症患者来说，不要接触太多可能会引发抑郁情绪的人和事物，相比快乐，平和更重要～
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有