这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。
2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。
在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：
抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。
抑郁发作真的是一件很妙的事情，在当下，中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。
如果说，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大脑对我发出的*信号。
通过这本书，我们也得以对精神病院和精神病患者群体有更多了解：
精神病院并不可怕，相反的，我觉得世界上再也没有这么可爱温情的地方了。
可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。
当全世界的恶意汹涌而来，这本书是一位抑郁症患者所能给予我们的最大善意。
具体描述
读后感
在共同的命运面前，人们会发自内心地自发凝聚起来。正是因为大家都是脆弱的，所以彼此心照不宣地互相扶持着，这种感情不掺杂一店私欲和个人情感。 照片中的女孩看起来漂亮可爱，笑容甜美，典型治愈系的长相，是那种可以靠颜值吃饭的女孩子。即使不是，也好像会被全世界疼爱一样...
评分用了两天的时间看完了这本书，起初是被书名吸引。但看着看着感觉自己好像被骗了，这哪里是抗抑郁阿，分明就是一部讲述病院情缘的言情小说嘛。不过人也不能太严苛了不是，谁规定的抑郁症就不能谈恋爱了，这分明是不公平，甚至是歧视，所以我在此自我检讨。 不过这本书其实很有意...
评分 评分在共同的命运面前，人们会发自内心地自发凝聚起来。正是因为大家都是脆弱的，所以彼此心照不宣地互相扶持着，这种感情不掺杂一店私欲和个人情感。 照片中的女孩看起来漂亮可爱，笑容甜美，典型治愈系的长相，是那种可以靠颜值吃饭的女孩子。即使不是，也好像会被全世界疼爱一样...
用户评价
本来郁闷看了更郁闷了，精神病院还能有丰富的情感生活呢，我也想去。 可能适合正常人对抑郁的理解，但是真保不准哪个抑郁症患者看了之后发现作者有这么强有力的温暖团队自己直接崩溃了…
评分四年媒体工作者的文笔这么烂的吗……最感同身受的还是开头那句我躺在病床上经常会听到远处传来的哭泣声，我自己也在哭
评分比较口语化的文字，流水账式的日记形式，但是难得能在看这种题材的书的时候嘴角上扬。
评分由一个个小片段和小故事组成，作者很坚强，一副很洒脱的状态，看完只想抱抱她，辛苦了。
评分微信读书免费读的，不用买实体书了。抑郁症患者的真实自述，在平凡叙述中还是能被打动的。但是文笔实在太差，而且离预期太远，想用作精神病院生活素材也不太可能。。。。
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