這本書是重度抑鬱癥患者左燈對自己經曆過的抗抑鬱過程的全程直播。
2017年9月下旬，由於某些原因的觸動，左燈的抑鬱癥被誘發。在經曆瞭病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一係列“精彩紛呈”的事件以後，左燈被送進精神病院，可謂踏上瞭“人生新徵程”。
在這本書中，左燈記錄瞭自己在精神病院經曆的一切。通過她的文字，我們可以切膚體會到，抑鬱癥患者的真實感受：
抑鬱癥是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力與希望，讓你在骯髒、黏稠的泥淖中淪為絕望感的囚奴。
抑鬱發作真的是一件很妙的事情，在當下，中瞭1000萬元大奬都喚醒不瞭你對生活的熱愛。
如果說，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大腦對我發齣的*信號。
通過這本書，我們也得以對精神病院和精神病患者群體有更多瞭解：
精神病院並不可怕，相反的，我覺得世界上再也沒有這麼可愛溫情的地方瞭。
可能很多人覺得，精神病人難以理喻甚至有點可怕，但我後來慢慢發現，在精神上有障礙的人，往往都是不願意傷害彆人，而寜願選擇傷害自己的人，他們都是溫暖而善良的好人。
當全世界的惡意洶湧而來，這本書是一位抑鬱癥患者所能給予我們的最大善意。
具體描述
讀後感
前几天在电子书app看到一本《我在精神病院抗抑郁》，作者左灯。近期在找抑郁症相关书籍的过程中，我发现写抑郁症的书其实很多，相对于十年前我在心理咨询考试书上记下“晨重夜轻”，然后感叹自己应该不是抑郁，因为我“夜重”，现在网络发达，信息流动迅速，你可以搜索到很多关...
評分形形色色的病友率真地呈现出精神病院的日常，有异于常人的画面，也有诙谐有爱的故事，亲身经历着困苦的自愈过程，作者选择以一种轻松风趣的口吻讲述《我在精神病院抗抑郁》。纵观全文，虽然对于抑郁症的描述浅尝辄止，行文或来源于网文，稍作絮叨散乱，但至少展现了精神病的面...
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評分第一次现实中听到精神病院是一个亲戚的亲戚，曾经住过一段时间，描述为里面都是不正常的人，听到精神病患者第一感觉也是不正常的人类，总要做些莫名其妙的事情，无厘头，无逻辑，无法理解他们的世界。作者是一个乐观逗比欢乐的重度抑郁症妹子，她是有病，只是和感冒发烧等身体...
評分我是2006年的时候确诊的。 最开始我爸带着我跑了很多地方去找有名的心理医生，吃过过很多徒有其表的中药导致我一度体重增长了30斤，也带我去找算命的大师请护身符。直到后来遇到了一位真正改变我的心理医生，在她的指导下我开始学会去面对自己内心的阴影，学会去和抑郁抗争，也...
用戶評價
每天感覺自己也該住進去瞭
评分小學生文筆 流水賬一樣努力自己的生活罷瞭 實在不敢恭維 也許是性格上讓我有些許共鳴 就給多一顆星 本以為能夠有更深刻的見解亦或是更加展現深陷泥潭的人們的生活 但實在是少得很 反而覺得有些嘩眾取寵
评分正在漸漸的失去活力失去一切興趣的我看著這本…好憂傷
评分今年第二本，文筆很差，想不到地方媒體的門檻會這麼低。也沒什麼具體故事，架構和細節更談不上，全是小女孩的碎碎念，透露的樂觀情緒確實很感染人，也就僅此而已瞭。書名也起錯瞭，叫《我在精神病院談戀愛》的話更好。
评分比較口語化的文字，流水賬式的日記形式，但是難得能在看這種題材的書的時候嘴角上揚。
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