具体描述
好的，这是一本名为《心灵食谱-心灵鸡汤86》之外的图书简介。 --- 《智慧之泉：穿越迷雾的哲思之旅》 作者： 林远山 出版社： 启明文化 装帧： 精装 页数： 480页 定价： 98.00 元 --- 核心简介： 《智慧之泉》并非一本提供即时慰藉的“心灵鸡汤”，而是一部引导读者深入自我、探索生命本质的哲学导览手册。作者林远山以其深厚的跨学科背景，将古老的东方智慧与现代心理学、认知科学的最新发现熔铸一炉，为寻求深度思考和真正内在成长的读者提供了一张详尽的地图。本书不提供现成的答案，而是教你如何提出更好的问题，如何审视自己的思维惯性，如何在喧嚣的世界中建立起坚固的精神内核。它是一次对“我们是谁”以及“我们如何生活”的严肃而又引人入胜的追问。 内容结构与深度剖析： 本书共分为“觉察之镜”、“理性之梯”、“情感之锚”和“行动之径”四大核心部分，层层递进，构建了一个完整的智慧探寻体系。 第一部分：觉察之镜——认识你的思维滤镜（约120页） 在信息爆炸的时代，我们接收到的信息往往经过层层扭曲的“认知滤镜”。本部分致力于揭示这些潜在的思维盲区和认知偏差。 “自我叙事的陷阱”： 探讨人类如何通过构建连贯的故事来定义自我，以及这种叙事如何可能固化我们的局限性。我们将深入分析“锚定效应”、“确认偏误”在日常生活决策中的微妙影响。 “无意识的脚本”： 借鉴荣格的原型理论与当代神经科学对习惯回路的研究，剖析那些在不经意间支配我们行为的深层心理脚本。书中提供了一套详尽的“日常行为审计”方法，帮助读者识别并解构这些自动运行的程序。 “边界的艺术”： 不仅仅是人际关系中的边界，更重要的是心智边界的设立。如何区分“我能控制的”与“我不能控制的”，是斯多葛主义流传千年的智慧，本书将其置于现代压力管理的情境下进行实践性阐述。 第二部分：理性之梯——逻辑构建与批判性思维的基石（约150页） 本部分是全书的智力核心，旨在提供清晰、强健的思维工具，超越表面的情绪反应，抵达问题的本质。 “因果链的拆解”： 详细讲解如何识别复杂系统中的真假因果关系，避免“滑坡谬误”和“诉诸历史的谬误”。通过对几个著名的社会经济案例的剖析，展示严谨逻辑如何重塑对世界的理解。 “概念的纯化工程”： 许多冲突源于概念定义的不清。本章着重于如何对“自由”、“成功”、“幸福”等高频使用的模糊概念进行操作性定义，确保交流的精准性。 “反事实思考的效用”： 区别于简单的后悔，反事实思考是一种强大的学习工具。我们探讨如何构建合理的“如果……那么……”情景，以优化未来的决策路径，而非沉溺于过去。 第三部分：情感之锚——驾驭情绪的深海（约110页） 与将情感视为需要压抑或简单“积极思考”的观点相反，本部分强调理解和整合情感信息的重要性。 “情绪的生物学语言”： 深入浅出地解释了恐惧、愤怒、悲伤等基本情绪在进化和社会适应中的功能，将情绪视为宝贵的信号系统，而非必须被消除的噪音。 “共情与距离的平衡”： 在高度互联的社会中，过度投入的共情容易导致“共情疲劳”。本书提供了一种“认知共情”的训练方法，既能理解他人立场，又能保持主体性的独立。 “不完美中的锚定”： 探讨了如何接纳人生的必然性和不确定性。作者认为，真正的内心平静并非源于消除所有问题，而是源于对自身局限性及其所处环境局限性的深刻理解和安住。 第四部分：行动之径——将洞察转化为实践（约100页） 智慧的价值在于应用。最后一部分将哲学思辨落地到日常的生活构建和长期的价值实现。 “时间价值的重估”： 重新审视“效率”的定义。本书倡导的不是忙碌的效率，而是基于个人核心价值观的时间分配艺术。详细介绍了如何用“价值矩阵”来规划年度目标，确保行动与长期愿景一致。 “小行动的复利效应”： 强调微小、持续的努力在心智和技能上的累积效应。书中提供了一套“习惯搭建框架”，侧重于环境设计而非意志力驱动。 “超越个人的责任感”： 最终，本书将个人的成长提升至社群和更广阔世界的关联。探讨如何将内心的清晰度转化为对外部世界的积极影响，构建一个既能独立思考又能有效协作的生命姿态。 为什么选择《智慧之泉》？ 这不是一本快速消费的读物，而是一本需要被反复研读和实践的工具书。如果你厌倦了千篇一律的口号，渴望理解驱动世界和个人行为的深层逻辑；如果你希望建立一个不易被外界风暴轻易撼动的内在堡垒，那么《智慧之泉》将是你寻求清晰、深度和持久力量的理想伴侣。它承诺的不是让你“感觉更好”，而是让你“看得更清，活得更真”。 ---
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有