快樂齋戒 在線電子書 圖書標籤: Bahá’í
發表於2024-12-23
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十九日齋戒是巴哈歐拉賜予人類的偉大恩澤,是一個快樂齋戒的過程。身為醫學博士的賽義德•米拉弗紮利有機會觀察朋友和同事們在齋戒期間的各種反應,並撰寫此書,給予齋戒的指導。通過這本書,我們可以理解飢餓與食欲之間的區彆,以及它們的成因;還可以幫助我們在齋戒期間更有效地控製進食欲望,掌握一些營養學的基本知識,閤理安排飲食。巴哈伊聖作告訴我們,戒絕食物並不是十九日齋戒的主要目的,實際上,它還有更偉大的象徵意義,即為我們提供靈性、心理和生理方麵的洞察力、知識和悟性。這本小冊子能夠幫讀者進一步享受齋戒,在此期間獲得快樂,獲得靈性自由。
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