具体描述
在2008年金融危机爆发10周年之际，全球一线投资者之一瑞·达利欧公开了他独到的债务危机应对原则。这些原则可以解释债务危机的发生机制，以及妥善应对危机应该遵守的原则。凭借这些原则，桥水在其他机构受困于危机的情况下，得以准确预见事态发展，并安然度过危机。
正如达利欧在其全球畅销书《原则：生活和工作》中解释的那样，他相信，绝大多数事情都是一遍又一遍地反复发生的，所以通过研究事物的规律，人们可以理解事物背后的因果关系，并制定妥善应对的原则。在这本书中，他用这种方式剖析了大规模债务危机，并分享了他的模型，希望以此来降低大规模债务危机发生的概率，以及帮助人们在未来更好地掌控危机。
在这本书中，达利欧通过三部分内容阐述了债务危机及其应对原则：债务大周期模型（解释模型）、3个重要案例（深入考察20世纪20年代德国魏玛共和国、20世纪30年代的美国大萧条和2008年金融危机）、48个历史案例和数据对照分析。
作为成功驾驭危机的极少数人之一，达利欧提供了他的非常规视角。无论你是投资者、决策者，还是仅仅对危机感兴趣的读者，这本书都将帮助你以备受启发的新方式理解经济与市场。
作者简介
瑞·达利欧（Ray Dalio）
对冲基金公司桥水创始人。他出生于纽约长岛一个非常普通的中产阶级家庭，26岁时在自己的两居室公寓内创办了桥水。经过40多年的发展，桥水位列美国重要的私营公司榜单第五位（《财富》杂志）。他入选《时代周刊》世界100位具影响力人物，并跻身《福布斯》世界前100名富豪行列。由于他独到的投资准则改变了基金业，投资界知名刊物CIO称其为“投资界的史蒂夫·乔布斯”。
2017年，达利欧基于自己的生活和工作经历而撰写的畅销书《原则：生活和工作》轰动全球，在中国大陆上市半年内即畅销百万册，登上各大商业畅销书榜。
目录信息
第一部分 典型债务大周期
我如何看待信贷和债务
典型长期债务周期/债务大周期模型
对周期的考察
典型通缩性债务周期的各个阶段
周期的早期阶段
泡沫阶段
顶部
萧条阶段
和谐的去杠杆化
“推绳子”
正常化阶段
通胀性萧条和货币危机
典型通胀性债务周期的各个阶段
周期的早期阶段
泡沫阶段
顶部和保卫汇率阶段
萧条阶段（允许汇率自由浮动阶段）
正常化阶段
从短暂的通胀性萧条跌入恶性通胀深渊
通胀旋涡的演进
战时经济
小 结
第二部分 案例详析
德国债务危机与恶性通胀（1918—1924 年）
1914 年7 月—1918 年11 月：一战
1918 年11 月—1920 年3 月：《凡尔赛和约》和第一次通胀
1920 年3 月—1921 年5 月：相对稳定
1921 年5 月：伦敦最后通牒
1921 年6—12 月：初现通胀旋涡
1922 年1—5 月：就暂缓战争赔偿谈判
1922 年6—12 月：恶性通胀开始
1923 年1—8 月：占领鲁尔区，通胀进入尾声
1923 年年底—1924 年：恶性通胀告终
参考文献
美国债务危机与调整（1928—1937 年）
1927—1929 年：泡沫
1929 年年底：触顶与崩盘
1930—1932 年：经济萧条
1933—1937 年：和谐的去杠杆化
1936—1938 年：紧缩政策导致经济衰退
参考文献
美国债务危机与调整（2007—2011 年）
2004—2006 年：泡沫出现
2007 年：顶部阶段
2008 年：萧条阶段
2008 年9 月：崩溃
2009 年：从痛苦的去杠杆化过渡到和谐的去杠杆化
2009 年6—12 月：和谐的去杠杆化的开始
2010 年—2011 年中期
参考文献
第三部分 48 个案例研究概要
核心经济术语表
48 场债务危机
美国1926—1936 年案例文本自动摘要
英国1927—1936 年案例文本自动摘要
日本1925 —1936 年案例文本自动摘要
法国1926—1938 年案例文本自动摘要
英国1941—1967 年案例文本自动摘要
美国1943—1951 年案例文本自动摘要
挪威1984—1996 年案例文本自动摘要
芬兰1987—2001 年案例文本自动摘要
瑞典1987—2000 年案例文本自动摘要
日本1987—2017 年案例文本自动摘要
美国2004—2014 年案例文本自动摘要
奥地利2005—2017 年案例文本自动摘要
德国2006—2017 年案例文本自动摘要
希腊2005—2018 年案例文本自动摘要
匈牙利2005—2017 年案例文本自动摘要
爱尔兰2005—2017 年案例文本自动摘要
意大利2005—2017 年案例文本自动摘要
荷兰2006—2017 年案例文本自动摘要
葡萄牙2007—2017 年案例文本自动摘要
西班牙2005—2017 年案例文本自动摘要
英国2005—2015 年案例文本自动摘要
德国1918—1925 年案例文本自动摘要
阿根廷1977—1988 年案例文本自动摘要
巴西1977—1987 年案例文本自动摘要
智利1978—1995 年案例文本自动摘要
墨西哥1979—1991 年案例文本自动摘要
秘鲁1980—1986 年案例文本自动摘要
菲律宾1979 —1992 年案例文本自动摘要
马来西亚1981—1990 年案例文本自动摘要
秘鲁1986—1995 年案例文本自动摘要
阿根廷1987—1993 年案例文本自动摘要
巴西1987—1995 年案例文本自动摘要
土耳其1990—1995 年案例文本自动摘要
墨西哥1991—2005 年案例文本自动摘要
保加利亚1995—2003 年案例文本自动摘要
泰国1993—2004 年案例文本自动摘要
印度尼西亚1994—2012 年案例文本自动摘要
韩国1994—2001 年案例文本自动摘要
马来西亚1994—2001 年案例文本自动摘要
菲律宾1994—2008 年案例文本自动摘要
俄罗斯1996—2006 年案例文本自动摘要
哥伦比亚1995—2008 年案例文本自动摘要
厄瓜多尔1995—2009 年案例文本自动摘要
土耳其1997—2003 年案例文本自动摘要
阿根廷1998—2012 年案例文本自动摘要
冰岛2005—2016 年案例文本自动摘要
俄罗斯2005—2011 年案例文本自动摘要
俄罗斯2012—2016 年案例文本自动摘要
附 录 宏观审慎政策
有关宏观审慎政策的疑问
美国实施宏观审慎政策的一些历史案例
参考文献
致 谢
· · · · · · (收起)
读后感
注: 我并非经济相关背景的人，主要是好奇读了读，简单记录一下 阅读建议 视频 -> 本书 -> Economic Principles - How economic machine works (视频): https://www.bilibili.com/video/av13353799 - Big debt crisis (本书) - Economic Principles (有更丰富的内容): htt...
评分在推荐这本书之前，我想告诉大家为什么每一个人都应该读一下达利欧的书。如果你不是一个金融从业人员，或者对投资并不感兴趣，那么我建议你还是去看一下达利欧的《原则》。这本书最可贵的一点是，提供了一个系统性的思维方式。无论是人生还是投资，我们都必须用“系统”去看待...
评分在推荐这本书之前，我想告诉大家为什么每一个人都应该读一下达利欧的书。如果你不是一个金融从业人员，或者对投资并不感兴趣，那么我建议你还是去看一下达利欧的《原则》。这本书最可贵的一点是，提供了一个系统性的思维方式。无论是人生还是投资，我们都必须用“系统”去看待...
评分用户评价
这本书告诉我们：赶快去借钱吧。反正到经济周期的顶端，泡沫破裂时，政府为了整个经济考虑，会降息、印钞放水，让债权人买单。本来可能觉得愤愤不平，反过来一想，如果没有这些人负债投资，那国家的经济增长得减速多少。
评分终于出版了。。。
评分神仙书籍。学渣看得还是比较吃力的，一天只读10页QAQ。第一部分是经济学著作，讲述通缩性和通胀性债务危机的模型，全书的精华。第二部分是历史著作，记录了魏玛共和国1918-1924年的战后危机，美国1928-1937年“大萧条”，美国2007-2011年次贷危机，作者翻阅了非常多史料，纪实非常详细。第三部分是工具书，48个案例的图表。 读完以后对经济危机有了一定理解（大概就是印钞！放水！贬值！哈哈哈）。叹服桥水基金比肩美联储的神仙般的研究能力，和达利欧个人治学之严谨。全书的第三部分竟然是AI写的，这个太可怕了！ 最后，达利欧在书中还提到了南京大屠杀，他认为30w的数字是真实的。
评分各国面对债务经济危机基本只有2个选择，1是降息，2是印钱，但当利息已经降到0的时候就没法再降，所以终极解决方案还是得印钱。
评分2019 年必读书之一了。全书分为三部分，第一部分讲长期债务周期模型，是作者在 YouTube 上的《经济机器是怎样运行的》视频的详细讲解版，模型和讲解都很棒；第二部分详细讲述了 20 世纪 20 年代的德国战后经济，20 世纪 30 年代美国大萧条以及 2008 年的美国经济危机，数据翔实，逻辑缜密；第三部分粗略展示了近百年来的 48 个债务危机案例以及数据，这部分没有细读。总体来说本书满分推荐，尤其是书中讲述的危机时政府的应对措施以及普通百姓的种种行为对我们很有借鉴意义。
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