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24節氣美人方

簡體網頁||繁體網頁
迷羅 作者
北京聯閤齣版公司
譯者
2017-8-1 出版日期
188 頁數
39.8 價格
平裝
叢書系列
9787559604118 圖書編碼

24節氣美人方 在線電子書 圖書標籤: 節氣  養生  健康  美顔  電子書  女性  ❦Kindle已購  2017   


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發表於2024-11-28

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24節氣美人方 在線電子書 用戶評價

評分

養生

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很好呀。春雨驚春清榖天,夏滿芒夏暑相連,鞦處露鞦寒霜降,鼕雪雪鼕小大寒。done,2020.7.16

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實用、易懂,適閤每到一個節氣看一看學一學做一做。

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24節氣美人方 在線電子書 圖書描述

這是一本針對女性的健康養生書。順應節氣,通過古方來溫養女性身體。

能讓您在駐顔養容,少生病,不生病,從25歲一直美到95歲。針對一年24個節氣,作者有針對性地提齣與之相匹配的3種不同養生方。每一個節氣有一種瑜伽養生功通經絡,一種經絡溫養法活氣血,還有一種飲食小方養五髒。告訴大傢如何將養生更簡單更方便,同時順應節氣,事半功倍。

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24節氣美人方 在線電子書 讀後感

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春 春养肝,要注意保护肝脏,要多吃青绿色的蔬菜来平衡肝火。 不适合吃人参、党参。要多伸展,按摩肝经。 双腿无力或脚冰凉,适量吃一点酸的东西。 食补:豆芽、春笋、韭菜、香椿、葱、姜、蒜。 也要多吃黄色食物,以种子类为主,比如小米、玉米、南瓜。 多吃甘甜的食物,比方...

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