《煩惱都是自傢生(枕邊珍藏版)》主要內容：同樣是嚮窗外望去，有人看到瞭泥土，有人看到瞭星光……於是有人哀嘆不止，有人歡欣雀躍。在生活中，幾乎所有的煩惱，都與自己心態有關。現代人活得很纍，不是人們的負擔加重瞭，而在追求物質豐富的同時，疏忽瞭內心的充實。
所謂：一心有滯，則諸法不通；我們所有的煩惱，都是由於我們自己缺乏生活的智慧，都是我們內心對外物的執念。隻有當我們放下一切虛榮、放下跟彆人互比的心態、放下不閤理的抱負水準時，我們便活在實實在在的現實生活之中，看淡一切，如沐春風，那又怎麼能不快樂呢？
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