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健康來自餐前飯後
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李陽 作者
譯者
2008-5 出版日期
208 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787545101959 圖書編碼

健康來自餐前飯後 在線電子書 圖書標籤: 健康  養生   

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發表於2024-11-08

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健康來自餐前飯後 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有不少重復的內容，但總體來講，閱讀後對個人的健康肯定會更加重視，也能學到一些保持身體健康的知識

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健康來自餐前飯後 在線電子書 著者簡介

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健康來自餐前飯後 在線電子書 圖書描述

《健康來自餐前飯後》主要內容：從拿起這《健康來自餐前飯後》的那一刻起，你就邁齣瞭通往健康生活的第一步。記住，健康的選擇權在你的手中。關注你的飯桌，關注傢人的餐前飯後，你和傢人將變得更加健康、強壯，也會變得更快樂。餐前飯後的健康細節，是你開啓幸福之門的鑰匙。

吃早餐和接吻一樣，要全心全意地投入。

從營養學的角度來看，無論在哪裏用午餐，都能有健康的選擇。

健康的晚餐不是不吃，而在於控製自己。

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健康來自餐前飯後 在線電子書 讀後感

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