《心灵氧吧》的编写体现了真实、真诚、真心的特点。《心灵氧吧》以真实案例的形式，形象、直观地告诉大学生在校园生活中曾经发生过的事，并试图告诉青年朋友怎样度过大学生活，使大学生存轻松愉快中学习、生活。《心灵氧吧》的编写体例体现了老师和学生的真诚沟通，交心谈心。为了保证个案的完整性，在个案表述时，采用了；心灵缺氧者：“心灵缺氧缘由”与“给心灵加氧”等部分，来访者“心灵缺氧缘由”注意了个案的典型性和心理困惑情节的连贯性，“给心灵加氧”对产生心理困惑的原因进行了系统的分析，并提出了一些可操作的建议与方法，专家点评单独放在个案的末尾。为了引导大学生朋友阅读，在每一章前面设立了导读，在每一节前面设立了哲理小故事。斟此，《心灵氧吧》特别适合大学生、学生家长、高校教育工作者及相关研究人员阅读。
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