楊式太極簡易24式拳 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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黎慧琳，中華太極名傢，傳統楊式太極正宗傳人，第六屆中國永年國際太極拳聯賽傳統楊式太極拳冠軍，首屆世界太極拳健康大會傳統楊式太極拳金奬，全國楊式太極拳大賽金奬，柔勁太極武術會主教練。

出版者:成都時代

作者:黎慧琳

出品人:

頁數:89

译者:

出版時間:2008-3

價格:25.00元

裝幀:

isbn號碼:9787807057574

叢書系列:

圖書標籤:

運動
文化

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傳統楊氏太極拳是祖國文化寶庫的一支奇葩。武術專傢認為，楊氏太極拳與其他流派太極拳最重要的不同點是“舒展”和“飄逸”；它寜靜大方、柔和緩慢、靈活貫通，練起來在鬆柔中顯示形象美，凝重中體現大氣魄。本書對各式動作做法及要領詳加解說，尤其是將楊氏秘傳之歌訣公諸於世，再配以形象直觀的圖解，由淺入深、由簡入繁、循序漸進、易學易練，即使是初學者也可以在短時間內輕鬆領悟楊氏太極真諦、掌握楊氏太極拳的基本動作。24式該書尤其適閤現代人快節奏的生活方式，即使生活、工作再繁忙的人，也可堅持練習，從而達到“全民健身”的目的！