女人的修养与智慧全集

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出版者:朝华
作者:高华
出品人:
页数:297
译者:
出版时间:2008-5
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787505418721
丛书系列:
图书标签:
  • 女人的修养与智慧全集
  • 修养
  • 女性
  • 女人
  • 使自己变得更好
  • 情感
  • 心理学
  • 用心生活
  • 女性成长
  • 自我修养
  • 智慧人生
  • 情商提升
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  • 优雅生活
  • 情感智慧
  • 内在力量
  • 从容处世
  • 女性魅力
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具体描述

《女人的修养与智慧全集》主要内容:修养是一种人生体验到极至的感悟,也是一种更为简单纯净的心态。一个有修养的女人静若幽兰,芬芳四溢。有修养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽,而会越发显得耀眼迷人。智慧是美丽不可或缺的养分,智慧于男人是睿智与深邃,智慧于女人则是博爱与仁心,是充满自信的干练,是情感的丰盈与独立,是不苛刻的审度万物,更是在得到与失去之间慧心的平衡。

修养与智慧并重的女人会变得成熟、独立、宽容、风,隋,而她们最擅长的就是在轻描淡写间应对一切,能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。她们成熟,独立,又带点挑衅;她们内敛,妖娆,含蓄又张扬。她们把那种或健康或优雅或奔放的性感,都当成享受品而不是消费品。她们绕过了年龄,或者说年龄饶过了她们。

《现代女性修炼指南》 这本书并非以“女人的修养与智慧全集”为名,而是聚焦于当代女性在多重角色与社会压力下的自我成长与内在力量的开发。它深入探讨了女性如何在纷繁复杂的世界中,寻找到属于自己的节奏和方向,实现身心平衡与个人价值的最大化。 核心内容概览: 本书以系统性的视角,为每一位渴望提升自我、活出精彩的女性提供了切实可行的指导。内容涵盖了以下几个主要维度: 一、内在世界的探索与经营: 情绪智慧的驾驭: 详细解析女性常见的情绪波动,提供科学有效的管理方法,如正念练习、情绪识别与表达技巧,帮助女性建立稳定积极的内心世界,不再被负面情绪所困扰,学会与自我和谐相处。 自我认知与价值发现: 引导女性深入了解自己的优点、缺点、潜能和价值观,摆脱外界的定义和束缚,建立健康的自我评价体系。通过一系列的自我提问和反思练习,帮助读者挖掘自身独一无二的价值,从而自信地展现真实的自我。 精神世界的滋养: 强调精神层面的成长对于女性幸福的重要性。本书提供了一系列提升个人修养的途径,包括阅读、艺术欣赏、哲学思考等,鼓励女性培养深邃的思考能力和广阔的视野,让内心世界更加丰盈。 目标设定与人生规划: 教授女性如何清晰地设定人生目标,并制定可执行的计划。从职业发展、人际关系到个人兴趣,全方位地引导读者规划属于自己的未来蓝图,让生命充满方向感和意义感。 二、外在世界的优雅展现与影响力构建: 高效的时间管理与生活艺术: 面对现代社会高强度的生活节奏,本书提供了实用的时间管理技巧,帮助女性高效地分配时间和精力,在工作、家庭和个人生活之间找到平衡点,并倡导一种精致而有品质的生活态度。 沟通的艺术与人际关系的智慧: 深度剖析女性在沟通中可能遇到的挑战,提供有效的沟通策略,包括倾听、表达、同理心运用等,帮助女性建立和谐、健康的人际关系,无论是与家人、朋友还是同事,都能游刃有余。 职场竞争力的塑造与突破: 针对女性在职场上面临的特殊挑战,本书提供了提升专业技能、建立个人品牌、应对职场歧视等方面的实用建议,帮助女性在职业生涯中实现自我超越,发挥领导才能。 外在形象的得体塑造与品味提升: 关注女性由内而外的整体形象。本书探讨了服装搭配、仪态举止、言谈举止等细节,帮助女性在不同场合都能展现出得体、自信和具有个人品味的形象。 健康生活方式的践行: 强调身心健康的统一性。本书提供了科学的饮食、运动和睡眠指导,鼓励女性养成健康的生活习惯,以充沛的精力去迎接生活中的一切挑战。 三、现代女性的社会责任与成长: 独立思考与批判性思维: 鼓励女性不盲从,具备独立判断和分析问题的能力,在信息爆炸的时代保持清醒的头脑,形成自己的观点。 社会责任感与公益心: 引导女性关注社会,培养同情心和责任感,积极参与社会活动,用自己的力量为社会贡献价值。 终身学习与时代适应: 强调在快速变化的时代,学习是永恒的主题。本书鼓励女性保持学习的热情,不断更新知识和技能,以适应时代的发展。 面对挑战与逆境的韧性: 探讨如何培养坚韧的品格,在面对生活中的困难、挫折和压力时,能够积极应对,从逆境中汲取力量,变得更加强大。 这本书不是简单地罗列“应该怎么做”,而是通过案例分析、心理学原理、实践练习等多种方式,引导读者进行深入的自我探索和思考,最终找到属于自己的“修养”与“智慧”之路。它旨在成为每一位现代女性的贴心伙伴,陪伴她们在人生的旅途中,不断学习、成长,绽放属于自己的独特光彩。

作者简介

目录信息

看过浮云,方悟得生活的真性——女人岁月历练后的修养与智慧 聪明女人的人生哲学:人生不是得到,就是学到 有勇气选择自己想要的生活 杂单女人 驽驭心情,豁达女人 不要去羡慕別人 事来则心始现,事去而心随空 追寻心灵的自由 女人因宽容而美丽 度过生命中的灰暗期 懂得平衡的女人才最滋润 一半一半的处世哲学 握住自己快乐的钥匙 改变心态,就能驾驭人生 深呼吸,心呼吸:心灵的修养 予人玫瑰,手有余香 淡泊明志,宁靜致远 最难莫生气 把心养好才快乐 完美清雅——浪漫女人 终日碌碌,忘记了为什么而出发 留一份寂寞给生命,让生命可以开阔 人生最美是淡然 为人处世,留一条缝隙 欣赏自己 学会选择,学会放弃 真水无香 纵然经风历雨,我依然信步生活从容生活,幸福陪伴——女人拥有财富与幸福的修养与智慧 女人一定要学会经营自己 有智慧才能拥有财富与幸福 为将来打算——越早理财越幸福 取悦自己 抓住机遇 让你拥有好人缘 做女人可以不漂亮,但一定要有灵气 快乐女人:理性地思考,感性地生活 你可以更善变一点 知性女人,微笑留香 时刻展现女人味 做个有趣的女人 我从不担心岁月的流逝——优雅女人 熟女,男人眼里最美的一道风景线 女人要懂得爱自己 做个幸福的小女人 女人要有大气美 真诚的吹棒陌上看花,不落情缘——女人好命一生的修养与智慧 女人坏一点,男人爱一点 做个会撒娇的女人 缘尽:在落泪以前转身离去 分手了还是朋友吗 好男人是女人调教出来的 女人,学会让男人依赖你 当情敌出现时 防老公外遇女人必学知识 婆媳和睦相处的私房秒招 聪明的女人会扶持自己的男人 在婚姻生活中制造浪漫 寻找夫妻双方的共同爱好 女人怎样选择优秀男人 “老夫老妻”找回热恋的感觉 聪明的女人懂得怎样帮助丈夫成功 把握好男女交往的分寸 如果你舍不得放弃这段婚姻 聪明的女人聪明地吃醋 “沦为”剩女 策略:怎样成功地把自己嫁出去 独自绽放——单身女人 对待爱情,你应该勇敢一点 调情与韵致:风情的女妖精 聪明的女人这样跟男人谈钱 懂爱的女人懂得宽容待夫 你们的爱是真正的爱情吗周末,静听花开——女人品味生活的修养与智慧 女人要懂得品味生活 怡情养性尽在音乐中 高尔夫的优雅与激情 偷得浮生半日闲 西餐风情 看厨房,才知道主人的生活品味 散落在角落的精灵——家居中的小饰品 舒适优雅——享受家居生活 我的“浴望”我的浴室 优雅而不沉醉,诱惑而不邪恶——钻石·女人 香水媚惑,经典女人味 甜蜜的诱惑,内衣风情 水晶鞋的故事 越野亦优雅才情横溢,优雅气韵——智慧艾人在职场中和生意场中 行走职场:跳糟 苹果女人——办公室里的万人迷 称心的工作也能”养”女人 职场大女人,生活小女人 女人闯荡职场的升迁法则 兵法:驾驭职场政治五大规则 支招:白领加薪技巧 危险的办公室恋情 白领丽人与压力快乐相处 生完孩子的女人快速返回职场有十招 提防职场性骚扰 职场中最难应付的六类人 十项面试技巧助你成功 职场女人如何找回女人味 职场丽人怎样抱怨最明智 拓展自己的生活空间 一个成功的女性应具备哪些与众不同的素质 职场女人快乐六招 职场心经:如何克服职场心理疲劳 发掘自己内心的力量——如何走出职场倦息沼泽 行走职场,管理好自己的情绪 工作中尽显职场女性魅力 赢得上司赏识的十大秘诀 精心维护你的人脉 内蕴像茶,气质如莲——塑造办公室优雅身影
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读后感

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书还是写得不错,但是要是全部做到估计还是很有难度的。不过作为一本自我反省类的书籍应该还可以。女人撒娇也是门艺术。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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用户评价

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这本书,真的颠覆了我之前对“女人应该如何”的刻板印象。它没有试图将女性框定在一个狭小的框架里,而是鼓励女性绽放独一无二的光彩。《女人的修养与智慧全集》所呈现的,是一种更加立体、更加成熟的女性形象——她既有温柔善良的一面,又有独立坚韧的一面;她既懂得照顾他人,也懂得关爱自己。我尤其对书中关于“个人成长的驱动力”的讨论感到振奋。 它不仅仅是鼓励女性追求外在的成功,更是强调内在的成长和精神的富足。书中提出,真正的成长源于内心的需求和对自身潜力的探索。它鼓励女性去培养终身学习的习惯,去探索自己的兴趣,去挑战自己的舒适区。我从中受到了很大的启发,开始重新审视自己的职业规划和个人爱好,并为自己设定了新的学习目标。此外,书中关于“如何优雅地处理冲突”的章节,也让我收获良多。它教导我,冲突并非是必须避免的,而是可以通过智慧和技巧,将其转化为增进理解和关系的机会。

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《女人的修养与智慧全集》这本书,给我带来的,不仅仅是知识的注入,更是一种灵魂的触动。它以一种极为真诚和富有洞察力的方式,引导我审视自己的内心,发掘潜藏的能量,并不断地自我成长。我尤其被书中关于“家庭与事业的平衡”的探讨所吸引。在现代社会,许多女性都面临着如何在事业和家庭之间找到平衡的难题。 这本书并没有给出一个简单的答案,而是鼓励女性根据自己的情况,找到最适合自己的方式。它强调了“界限感”的重要性,以及如何有效地沟通和寻求支持。同时,书中关于“如何成为一个有智慧的母亲/伴侣”的章节,也让我受益匪浅。它强调了,真正的智慧,在于用爱和理解去经营关系,而不是一味地付出或牺牲。读完这一部分,我感觉自己对家庭的角色有了更深的理解,也更有信心去扮演好这些角色。

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这本书的封面上印着“女人的修养与智慧全集”几个字,我拿到它的时候,内心是充满期待的。作为一名正在探索人生道路的年轻女性,我一直觉得,成长不仅仅是事业上的成功,更在于内心的丰盈和气质的沉淀。这本书,听名字就仿佛是一本宝藏,承诺着能揭示那些让女性更加迷人、更加有力量的秘诀。我翻开第一页,就被里面详尽的目录吸引住了,它涵盖了从品格塑造、仪态举止、语言艺术,到情感管理、人际交往,乃至个人成长和内在修为的方方面面。读这本书的过程,就像是在与一位智慧的长者对话,她用温和而坚定的声音,引导我审视自己,发现不足,并给出切实可行的建议。 书中关于“言谈举止”的部分,让我印象尤为深刻。它并没有流于表面的教条,而是深入剖析了恰当的言行举止是如何在潜移默化中影响一个人在他人心中的形象,以及如何成为一种无声却极具力量的沟通方式。例如,它详细阐述了在不同场合下,如何运用眼神、微笑、肢体语言来传递善意、自信和尊重。我尤其喜欢其中关于“倾听的艺术”的章节,作者指出,有效的倾听不仅仅是用耳朵去接收信息,更是用心去理解对方的情感和意图。它教会我如何避免打断、如何通过点头和适时的回应来表明自己在认真倾听,以及如何通过复述对方的话来确认理解。这些看似微小的细节,在日常生活中却能极大地改善沟通效果,化解不必要的误会,建立更深层次的人际连接。

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最近读完《女人的修养与智慧全集》后,我感觉自己像是在经历一场心灵的洗礼。这本书并非那种浮光掠影式的励志读物,它更像是一本深入人心的“人生指南”,用一种润物细无声的方式,点醒了我许多过去未曾察觉的盲点。我一直认为,一个女性的魅力,绝不仅仅是外表的光鲜亮丽,更在于她由内而外散发出的那种从容、淡定与智慧。这本书恰恰满足了我对这种“内在美”的追求。它从最基础的品格塑造讲起,比如如何培养真诚、善良、正直的品质,如何学会感恩和包容,这些看似朴素的道理,却是我认为一个真正优秀的女性所必须具备的基石。 书中关于“情感的智慧”章节,更是让我醍醐灌顶。在现代社会,我们常常被各种情感的洪流所裹挟,有时会因为一点小事而情绪失控,有时又会因为无法处理好人际关系而感到痛苦。这本书给了我一套非常实用的情感管理工具。它教会我如何识别自己的情绪,如何用健康的方式去疏导负面情绪,而不是压抑或爆发。同时,它也强调了同理心的重要性,教会我如何站在他人的角度去思考问题,理解他们的感受,从而更好地处理冲突,维护和谐的人际关系。特别是关于如何与伴侣、家人、朋友建立更健康的沟通模式,书中提出的建议,如“积极反馈”、“建设性批评”等,都非常有操作性。

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坦白说,一开始我对《女人的修养与智慧全集》这个书名,多少有些“鸡汤”的预期。我担心它会充斥着一些空泛的口号和不切实际的建议。但当我真正翻开书页,沉浸其中后,我的疑虑很快就被一种深厚的共鸣所取代。这本书的文字朴实而有力,没有华丽的辞藻,却直击人心。它没有试图将女性塑造成某种单一的、理想化的模版,而是鼓励每个女性去发掘自己独特的价值和潜力。我尤其喜欢其中关于“独立思考”的部分。在信息爆炸的时代,保持清醒的头脑,不盲从,不迷失,具有独立判断能力,是何等重要。 书里反复强调的“自我认知”和“自我成长”,对我来说意义非凡。它引导我去深入了解自己的优点和缺点,认识到自己的价值,并鼓励我不断学习,不断提升自己。我记住了书中关于“设定清晰的目标”的建议,它让我意识到,没有明确的目标,生活就会像一艘没有航向的船,随波逐流。通过设定可行的小目标,并为之努力,我发现自己变得更有方向感,也更有成就感。而且,书中对于“优雅的老去”的探讨,更是让我眼前一亮。它没有回避衰老这一生命过程,而是以一种积极、豁达的态度,鼓励女性拥抱时间,在每个年龄阶段都活出自己的精彩。

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这本书,简直就是一本女性心灵成长的“宝典”。它以一种极为细腻而深刻的方式,探讨了女性在各个年龄阶段所面临的困惑与挑战,并提供了切实可行的解决方案。《女人的修养与智慧全集》没有给出一个统一的“成功女性”的定义,而是鼓励每个女性去发掘和实现自己独特的价值。我印象最深刻的是书中关于“独立思考与批判性思维”的论述。 在信息爆炸的时代,保持清醒的头脑,不被潮流裹挟,具有独立判断的能力,是何其重要。它鼓励女性敢于质疑,敢于提出自己的观点,而不是人云亦云。同时,书中关于“如何处理失败与挫折”的章节,也给了我巨大的力量。它并没有回避失败,而是将失败视为成长的契机,教会我如何从失败中学习,重新站起来。它强调了“韧性”的重要性,以及如何培养一种积极乐观的心态去面对生活中的起伏。

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第一次拿起《女人的修养与智慧全集》,我承认,我对“修养”和“智慧”这两个词,有过一些刻板的理解,认为它们可能过于理论化,甚至有些不食人间烟火。但当我一页页地翻阅下去,我被书中那种贴近生活、充满智慧的语言所深深吸引。这本书就像一位睿智的长者,用她的人生经验,为我们讲述着如何成为一个更优秀、更完整的女性。我尤其喜欢书中关于“仪态与气质的塑造”的部分。 它并非是简单地教导我们如何穿衣打扮,而是深入剖析了仪态和气质是如何从一个人的内心延伸出来的。比如,书中关于“微笑的力量”的描述,让我意识到,一个真诚的微笑,不仅仅是面部表情,更是一种传递善意和自信的方式。同时,它也强调了“自信”的重要性,并给出了培养自信的具体方法,比如通过积极的自我暗示,以及专注于自己的优势。读完这一部分,我感觉自己对“美”有了更深的理解,它不再仅仅是外表的吸引力,更是一种由内而外散发出的独特魅力。

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《女人的修养与智慧全集》给我带来的,不仅仅是知识的增长,更是一种潜移默化的影响。这本书就像一位知心的朋友,在人生的不同阶段,给予我最需要的指引和鼓励。我一直觉得,女性的美,是一种复合体,它包含了内在的德行,外在的仪态,以及与人相处的智慧。这本书正是从这些多个维度,为女性的成长提供了一个全方位的视角。我最欣赏的是书中对于“内在修炼”的深入探讨。它不仅仅是关于修身养性,更是关于如何培养一颗坚韧、包容、感恩的心。 其中关于“时间管理”的章节,对我这样的职场女性来说,简直是及时雨。我常常感到时间不够用,工作、家庭、个人生活,常常顾此失彼。这本书提供的许多方法,比如“优先级排序”、“番茄工作法”等等,都非常实用,帮助我更有效地规划我的时间和精力,让我不再感到那么焦虑和疲惫。更重要的是,它让我明白,时间管理并非是将日程排得满满当当,而是如何在有限的时间里,实现有价值的产出,并留出属于自己的放松和思考的空间。

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初见《女人的修养与智慧全集》这本书,我内心是带着一丝审慎的。毕竟,“修养”与“智慧”这两个词,既显得庄重,又似乎有些难以捉摸。然而,当我真正开始阅读,并被书中那些细腻而深刻的文字所吸引时,我才明白,它并非是高高在上的说教,而是源于生活的洞察,直抵人心的感悟。这本书就像一位温柔而睿智的长者,用她丰富的阅历和深刻的理解,为女性指点迷津,启迪心智。我尤其欣赏书中对于“情绪的解读与管理”的精辟论述。 它并没有简单地告诉你“不要生气”或者“要开心”,而是深入剖析了情绪的来源,以及如何以一种健康、积极的方式去面对和处理它们。书中提出的“情绪日志”和“积极重构”等方法,对我帮助很大。我开始学会观察自己的情绪变化,找到引起负面情绪的原因,并通过调整认知来化解它们。此外,关于“沟通的艺术”,书中也给出了非常具体的指导。它强调了“有效倾听”的重要性,以及如何用“我信息”来表达自己的需求和感受,而不是用“你信息”来指责和抱怨。这些看似简单的方法,却能极大地改善人际关系的质量。

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这本书,简直就是一本女性成长的“百科全书”。它涵盖的知识面之广,内容之详实,让我惊叹不已。从基础的品格修养,到复杂的社交艺术,再到深刻的自我认知,几乎囊括了一个女性在人生旅途中可能遇到的方方面面。我尤其喜欢书中关于“独立与自主”的论述。在很多文化观念中,女性常常被赋予依附性的角色,但这本书却旗帜鲜明地强调了女性独立思考、独立判断、独立行动的重要性。它鼓励女性拥有自己的事业,拥有自己的兴趣爱好,不将自己的价值完全寄托在他人身上。 书中关于“人际交往的智慧”的部分,更是让我受益匪浅。它不仅仅是教导我如何“迎合”他人,而是强调如何建立平等、真诚、相互尊重的关系。例如,它提到了“界限感”的重要性,教会我如何在人际交往中保护自己,避免被过度消耗。我还学习到如何识别和处理“无效社交”,将时间和精力投入到那些真正有意义的连接中。读完这一部分,我感觉自己在与人相处时,更加自信和从容了。

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非常好的女性读物 又抒情又讲理 出主意列条目 做事方法清晰了然 是女性励志的实用之作

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内修气质

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