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適時求食
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
安娜 作者
譯者
2008-4 出版日期
269 頁數
26.80元 價格
叢書系列
9787807392217 圖書編碼

適時求食 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-28

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適時求食 在線電子書 用戶評價

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適時求食 在線電子書 著者簡介

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適時求食 在線電子書 圖書描述

《適時求食:選對時間吃對食物》主要內容：一年四季，一日三餐各有不同的飲食特點。你的年齡、性彆、職業、身體狀況影響你的飲食選擇。想在不同情況下，選對該吃的食物，就必須因時而動。根據具體情況，選擇適閤自己的食物，是最科學的飲食之道。

人的身體隨時間而變化，應節律而生存，因時而食是我國傳統養生學的一條重要原則。翻開《適時求食:選對時間吃對食物》，看營養專傢如何根據多年實踐，提取《黃帝內經》、《本草綱目》等經典醫學典籍中的養生智慧，根據你的體質、年齡、職業、性格、生活環境等為你量身打造個性化的飲食方案。

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