《42式太極拳競賽套路教與學(新版)》介紹瞭對42式太極拳競賽套路進行分解教學的方式與方法，對每一動的要點、易犯錯誤、糾正方法及攻防含義都做瞭介紹，這將有助於初學者更準確地掌握技術動作。初學者在學習這一競賽套路時應本著由易到難由淺入深，循序漸進的原則，做到意念，呼吸、動作協調配閤，達到意氣內外閤一。
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