抗震救灾自助手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:中国大百科全书出版社 编

出品人:

页数:52

译者:

出版时间:2008-5

价格:4.60元

装帧:

isbn号码:9787500079187

丛书系列:

图书标签:

• 抗震
• 救灾
• 应急
• 自救
• 互救
• 安全知识
• 灾害应对
• 避险
• 手册
• 防震

古韵新知：宋词三百首赏析与鉴赏 引言 本书聚焦于中国古典文学的瑰宝——宋词，精选并深入解读三百首最具代表性、艺术成就最高的词作。我们力求为读者搭建一座通往宋代文人心灵世界的桥梁，理解词的格律之美、意境之深以及时代精神的流变。本书不仅是文学鉴赏的入门指南，更是对宋代社会风貌、哲思情怀的一次深度探访。 第一部分：格律之源——宋词的形制与音乐性 宋词，区别于唐诗的五言七言，是一种更具音乐性和自由度的文体。本部分将详尽解析词牌的起源与演变，探讨词牌名（如“浣溪沙”、“水调歌头”、“念奴娇”等）背后的典故与音乐旋律的对应关系。 一、词牌的格局与限制： 我们将详细剖析词的“句式”与“平仄”规则，阐明何为“长短句”的独特魅力。通过对不同词牌的音律分析，读者将理解为何同一主题在不同词牌下会呈现出截然不同的情感张力与节奏感。例如，对比婉约派常用的小令（如《蝶恋花》）与豪放派偏爱的慢词（如《满江红》）在结构上的差异，解析其如何影响词作的整体气势。 二、入韵与对仗的技巧： 词的用韵比近体诗更为灵活，但其内在的音乐性和工整性依然是衡量其艺术水准的重要标准。本章将通过具体词例，展示大中小令中换韵的时机与处理方式，以及在特定句式中，如何巧妙地运用对仗来增强词句的节奏感和画面感。 三、词与曲的关系： 探讨宋词作为“曲子词”的本质，追溯其与燕乐（宴会音乐）的紧密联系，并简要介绍宋金时期，词向元曲过渡的演变轨迹，为读者提供一个更宏观的文学史视野。 第二部分：群星璀璨——词人的风格流派与心路历程 宋代文坛群星闪耀，不同的词人承载着不同的审美趣味与人生际遇。本书将按照时间脉络与风格倾向，对三百首精选词作的作者进行深入解读。 一、开创与奠基者（北宋前期）： 重点分析柳永对都市市民生活的细腻捕捉，以及苏洵、欧阳修等人如何将诗的意境融入词体。着重品读柳永“凡有井水处，皆能歌柳词”的社会影响，解析其词中对闺怨、羁旅行役的描摹。 二、两座高峰的辉煌（苏轼与辛弃疾）： 1. 苏轼的“以文为词”与“豪放开阔”： 深入探讨苏轼如何冲破传统婉约词的藩篱，将哲理思考、自然山水融入词中。通过《念奴娇·赤壁怀古》等作，剖析其如何将历史的沧桑感与个人的旷达情怀融为一体，开创了新的词风范式。 2. 辛弃疾的“慷慨悲歌”与“爱国情怀”： 聚焦辛弃疾的抗金遗志与壮志难酬的矛盾。解析其词中对军事典故的运用、对民间俗语的吸收，以及如何将“议论”熔铸于抒情之中，展现其复杂、矛盾而又炽热的灵魂。 三、婉约的极致与转型（周邦彦与李清照）： 1. 周邦彦的“集大成者”： 分析周邦彦对音律的精妙掌握，以及他如何将“铺叙”手法运用到极致，使词的描摹达到繁复而精微的境地。 2. 李清照的“易安体”： 探讨李清照词作的独特性，她如何将女性的敏感、细腻与后期的国破家亡之痛完美结合，语言清新自然，却蕴含深沉的悲剧力量。 第三部分：情景交融——核心主题的深度剖析 宋词三百首所涵盖的主题极为丰富，从塞北的狼烟到江南的烟雨，从宫廷的奢靡到市井的闲适，皆是其展现的对象。本部分将围绕几个核心意象进行专题解读。 一、怀古伤今与历史的重量： 选取大量咏史词，探讨词人如何通过对古迹的凭吊，寄托对现实的批判与对民族命运的忧思。重点解析苏辛二人在处理历史人物与事件时的不同视角和情感倾向。 二、闲适隐逸与山水情趣： 梳理那些描绘田园生活、寄情山水的作品。分析词人如何借鉴陶渊明、王维的传统，用更富音乐性的语言来营造避世的境界，体现士大夫阶层在官场失意后的精神慰藉。 三、离愁别绪与相思之苦： 这是婉约词的传统母题。本书将对比分析不同词人处理离别场景的手法，从“杨柳岸晓风残月”的含蓄到“人比黄花瘦”的直白，探究其中所蕴含的时代背景对个体情感的投射。 四、都市风物与风流韵事： 聚焦于描绘都市夜生活、歌妓宴饮的词作，特别是柳永和姜夔的作品。解析这些词作如何反映宋代繁荣的市民文化，以及其中蕴含的“美”与“感伤”的复杂交织。 结语：词的精神遗产 宋词不仅是文学史上的巅峰，更是中华民族审美情趣的重要载体。它以其短小精悍的形式，承载了比诗歌更广阔的社会生活和更深沉的个体情绪。本书旨在引导读者跨越时空的限制，真正聆听到那三百年间，文人们或高亢激昂、或低回婉转的千古绝唱。通过对这三百首精选作品的研读，我们得以窥见一个时代完整而丰富的精神面貌。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是生活中的一剂强心针！我以前对突发灾难总是抱着一种“事不关己”或者“等专业人士来处理”的心态，但读了这本书之后，那种无助感彻底消失了。它不是那种干巴巴的理论说教，而是用一种非常贴近我们日常生活的口吻，一步一步地教你如何在地震来临时，保护好自己和家人的第一反应。比如，它对“黄金三分钟”的解读，就比我在网上随便搜索到的信息要具体和实用得多。书中详细描述了不同房屋结构下的躲避技巧，甚至连家具的固定和日常物品的摆放都有细致的指导。我记得有一章专门讲了如何准备家庭应急包，列出的清单细致到连常用药品的保质期检查周期都提到了。这让我意识到，准备工作远比想象中要精细，也让我对灾害发生后的自我生存能力有了更现实的认识。这本书最大的价值在于，它把一个宏大且令人恐惧的话题，分解成了无数个可以执行的小任务，让人从心底里觉得，面对灾难，我们并非完全束手无策。读完之后，我立刻行动起来，重新布置了家里的安全区域，这种掌控感真的非常重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，更像是一位经验丰富、沉着冷静的前辈，在耳边细语，传授经验。它的叙事风格非常平实、不煽情，但字里行间透露着对生命深深的敬畏和责任感。它没有过度渲染灾难的恐怖，而是聚焦于“如何应对”这个核心问题。我尤其欣赏它在“心理调适”部分所花的心思。灾难发生后，身体的创伤固然需要处理，但精神上的冲击往往更持久。书中提供了非常实用的情绪疏导技巧，比如如何在废墟中保持希望、如何安抚受惊的孩子、以及如何在漫长的等待救援期间维持团队的士气。这些内容，在很多技术性的手册中是缺失的。它让我明白，救灾不仅是体力活，更是心理战。通过阅读这些章节，我感觉自己不仅仅是学到了应对地震的知识，更是在进行一次全面的心理素质建设，为未来可能遇到的任何生活挑战都做好了更坚韧的准备。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的排版和插图设计简直是教科书级别的典范。在这个信息爆炸的时代，很多应急手册都堆砌着密密麻麻的文字，读起来让人头晕脑胀，往往还没学会怎么做，人就已经放弃了。然而，这本书却非常注重视觉传达的效率。它大量采用了清晰、流程化的图表和漫画式的示意图，将那些复杂的自救和互救步骤进行了简化和可视化处理。比如，在讲解心肺复苏（CPR）时，每一个动作的力度、频率和按压深度，都用醒目的箭头和比例尺标注出来，让人一看就懂，根本不需要反复琢磨文字说明。而且，书中对不同年龄段（比如儿童、老人）的特殊救护方式也做了区分说明，并用不同的色块标示，极大地提高了检索效率。这不仅仅是一本工具书，更是一套精心设计的视觉学习材料。它让我意识到，好的设计，能在危机时刻节省宝贵的抢救时间。对于我这种对死记硬背不擅长的人来说，这种直观的学习方式简直是量身定做。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我原本对这类手册抱有怀疑态度，总觉得纸上谈兵，真到地震来了，谁还记得住这些条条框框？但这本书成功地颠覆了我的这种看法。它的内容组织逻辑非常严谨，不是简单的时间顺序，而是围绕“预防—即时反应—灾后恢复”三大阶段进行了结构化梳理。最让我印象深刻的是“灾后恢复”这一部分，它细致地分析了不同阶段可能面临的次生灾害风险，比如水源污染、传染病预防，以及如何安全地处理建筑残骸等。它没有把救援的终点停留在“活下来”，而是延伸到了“如何重建生活”。书中还穿插了一些真实案例的分析，虽然案例本身是经过处理的，但从中提炼出的教训却是惨痛而深刻的。这使得书中的建议不再是空泛的口号，而是血与泪的总结，极大地增强了可信度和说服力。它提供了一个完整的生存闭环，让我看到了灾难发生后的每一步棋该怎么走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识密度简直是惊人的，但阅读体验却异常流畅，这归功于它对专业术语的巧妙处理。它成功地在保持科学严谨性和大众可读性之间找到了一个完美的平衡点。对于一些必须使用的专业术语，比如“液化沉降”、“剪力墙结构”等，作者都配有非常简洁易懂的白话解释，几乎没有阅读障碍。更棒的是，书中还特别设置了一个“常见误区与澄清”的专题栏目，专门针对那些流传甚广但实际操作中可能有害的“民间经验”进行了辟谣和纠正。比如，有人说地震时躲在门框下最安全，这本书就结合现代建筑标准给出了科学的解释和更优的替代方案。这种主动式地消除知识盲区和错误认知的方法，体现了编撰者极高的专业素养和对读者负责的态度。它不仅仅是教你做什么，更重要的是告诉你，哪些事情绝对不能做，这对于避免二次伤害至关重要。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆