《灾难求助手册》以“问题”的形式来串，但问题的组织非常有讲究：整《灾难求助手册》的核心与重点就是“救助”(尤其是“自救”)，这一重点与核心通过“有问必答？教你最简单最实用的救生方法”这样一个环节来展现。
《灾难求助手册》的目的就是——力争让“自救知识”转变为“自救本能”，力争让“灾”不要变成“难”！
《灾难求助手册》覆盖的灾难面广，共分4大章，第一章为“地震篇”，第二章为“风灾篇”，第三章为“海啸篇”，第四章为“其他自然灾害篇”(包括雷电、干旱、雪灾等等)。
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