《平衡你的激素:揭示健康美丽的饮食智慧》内容简介为：你是否正在被经前期综合征、停经、体重增加、情绪波动、抑郁、失眠、性欲低下等症状所困扰？你是否意识到造成这些症状的罪魁祸首正是激素失衡？是否有医生建议你开始激素替代治疗？索尼娅•盖米博士另有高招！她首创智慧饮食疗法，仅仅通过改变日常饮食并辅以简便易行的生活方式转变，就可以重建女性内分泌激素的平衡，使你再现健康、美丽和优雅。这是一本女性的专属食疗指南，向你揭示健康、美丽的饮食秘密！
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好像最近强调的饮食都差不多，其实关键是自己
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