旷野无人 在线电子书 图书标签: 抑郁症  心理学  心理  李兰妮  旷野无人  精神  自传  治疗   

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无语无评。在郁闷的时候读它，需要很大的勇气和心力才能应付。请谨慎。

见长评

所以少对抑郁病人说些自以为是的话，我解过自己的结都没有信心去解别人的，何况什么都不知道的人呢。这本书并不适合抑郁的人看，会加重。

漫长又焦虑的阅读体验。作者的初衷是好的，尽可能地保留整个过程中的所思所想所行，对于研究者来说，应该也是有价值的。但对于普通读者来说，没有巨大的耐心根本无法顶住这么多消极的碎碎念，读者必须不断地提醒自己，这是一个作家在病中写下的文字，不要过分沉迷于它传达的情绪。本书每一篇分认知日记、随笔、链接、补白四个部分，但其实各自承担的功能并不明确。在这样的书籍编辑过程中，编辑需要付出更大的努力，引导读者在一个合适的情感涉入范围内阅读。ps最终还是弃了1/4.

这是我读得最艰难，引起最强烈的生理和心理反应的一本书。四十多万字，把人彻底看颓了。半个多月来，一打开这本书，常常就会觉得头晕、乏力、心虚气短，心里有焦虑、煎熬和恐惧。现在终于读完，还不知道是会释放解脱还是持续加重。

这本书写得很好。文字表达很清晰。作者是个写了不少东西的人。所以，读起上来，挺顺的。 不过，对打算读这本书的朋友提醒一下。当初我读这本书的时候，感觉挺压抑的，作者的写作功夫很到家，或者我又看的颇投入，所以，有感同身受的感觉。那时候自己觉得很难受，像是...  

这个世界上有一种人群， 他们是天使与恶魔的组合体 他们有着一颗最不愿伤害别人的心 他们有着最细腻的感情 却会在毫无防备之时突然变得不可理喻，变得危险可怕 如果运气不佳，周围的人也许会被他们锋利的爪牙刺伤、刺痛 他们找不到任何贴切的语汇形容自己的痛苦和无奈 也找不...  

这是心理暗示，你越看，越觉得自己像。而且书中人没解决，你也会觉得自己解决不了，就越发糟心。 有一个能让人快乐和坚强的身边人影响着，会很有用。你所需要的不是找他诉苦，而是让他用他的快乐感染你，与你分享。 作者始终没描写他与丈夫的关系，我想这点还是在逃避什么。...  

会发现这本书，其实是一个契机，说来也巧合，备考研究生的时候无意中在微博上看到了一期锵锵三人行，恰好请的就是李兰妮和另一个人，荧幕上的女子消瘦却还算精神，也许说话中气不足，但却俨然是个健康人的模样。在主持人介绍下惊叹于此女“病例”的丰富，也好奇于其意志...  

这个世界不如想象中的美好，也没有想象中的残酷与黑暗。美好与黑暗并存，何不把眼光、精力、有限的生命放在那些带给我们愉悦、能产生回报的事情上。其他的，何必时时必在掌控。失衡失控又如何？ 一.一个最不可能抑郁的人抑郁了 李兰妮， 一个报社的女记者也是...