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發表於2024-12-27
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《人體實用按摩大全》主要內容:世界衛生組織指齣:“在21世紀的保健中,推拿按摩將扮演一個非常重要的角色。”按摩又稱“推拿”,是以中醫的髒腑、經絡學說為理論基礎,用手法作用於人體體錶的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到治療目的的方法。這種方法簡便、易學、易行、易用,對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
經常接受推拿按摩治療或自我按摩,能調節神經功能,解除大腦的緊張和疲勞,改善血液循環,加速體內毒素的排瀉,促進消化吸收和營養代謝,消除肌肉疲勞,提高工作效率,從而使人體增強抗病能力,走上健康之路。
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